大理洱海生态廊道，是围绕着洱海边上修建一圈的慢行生态廊道，全长有128公里，是一条环绕洱海旅行的观光最好线路。
其中在洱海的东边、南边、北边均是修成自行车骑行道。
而在洱海的西边则是慢行的观光休闲生态廊道，共计46公里长的生态廊道，可以在上面徒步、跑步、骑行和乘坐观光电瓶车等欣赏沿途风景，沿着洱海边上还设置有小桥流水、湿地、休闲凉亭和一些服务设施等。
海西46公里的洱海生态廊道，大约有五种游玩方式。
如徒步、跑步、骑行、乘坐观光电瓶车、以上多种方式相结合等。
其中徒步旅行，虽然最消耗体力和时间但是也是最好欣赏风景的一种方式，可以随意穿梭于沿途大大小小的湿地、沿着洱海岸边欣赏最小众、最惬意、最独特的风景。
但这个方法就算了，姜柏宸自己没有事情，但他家露露不行，这一条路全部走着走，就真的累死了。
“好哒，那就按照宸宸你说来吧，我们累了的话就去周围的地方坐坐，看看美丽的景色，拍摄一些照片，这才是玩的意义吗！”
白露很高兴，因为 这里的景色真的很美，非常的美丽，让她本来就非常好的心情更加的完美了，简直是完美至极。
姜柏宸拉起自家老婆的小手手，朝着租自行车的方向走去，后面跟着牵着手蹦蹦跳跳的呵呵还有林星婉，对着周围的景色都非常好奇。
姜柏宸一边走着，一边说着：“据当地人介绍三圣岛，在古时是非常有名气的。早在三国时期，诸葛武侯曾到此点将。以竞渡勇胜者为千夫长，智取浪中锦囊者为将，还曾在此地抢渡洱海，四擒孟获。”
“因此，大理国的历代统治者都学着在此竟渡选将。国逢盛事时也至此庆之。后世凡有进取之志者、习武者必至三圣岛祈福。担当禅师曾说过：\"一步三圣岛，三世人上人\"。可想而知，此岛当时的名声了！”
这些都是姜柏宸从网上查出来的事情，他觉得有点意思，这才记了下来。
“还有这个说法呢？看来宸宸你做的攻略真的很齐全哦。”
白露也没想到自家宸宸能说出三圣岛的起源和历史，真的是有点厉害的。
“那必须的，既然要来这地方游玩，那就必须要好好的做攻略，好好的研究一下这里的历史啊。”
姜柏宸骄傲的说着，很快四个人就走到了租自行车的地方，他们租了两辆带后座的自行车。
他们可不准备一人一辆就这么骑过去。
肯定是姜柏宸带着白露，呵呵还有林星婉两个人交替着骑车子了。
车子是乳白色的样子，前面的框是褐色的，座椅也是褐色的，后面不是那种铁丝的那种座椅，而是放了一个薄薄的软垫，估计这么坐着的话也是很嗝屁股的。
老板还很贴心的给准备了两个很软的小垫子，绑在后座，这样坐多久也不会嗝屁股。
那个小垫子好像是乳胶的，一会儿还得还给老板去。
如果丢了或者不还的话，还得多交好几十块钱呢。
毕竟也是个乳胶的垫子，也是值点钱的。
“上来吧露露，我们去逛生态廊道了！”
姜柏宸骑上自行车，让白露坐上来，他们就走了。
呵呵还有林星婉早就开始骑车子朝着前面慢悠悠的骑走了，先是呵呵带着林星婉。
呵呵累了的话，就换林星婉上，两人一边骑着车子。
呵呵骑着车子，后面的林星婉笑着拍摄着旁边的风景。
这里的景色那真是美丽的很啊，真的让人感觉住在大理也是一件非常美丽的事情啊。
白露看着早就骑着车子出去的呵呵还有林星婉，也是走到了车子的旁边。
“好哒，那我上来了哦。”
白露嘿咻一下，侧坐在了后排的座位上，手上抓着姜柏宸的衣服。
“我们走喽！”
姜柏宸骑着车子，带着自己老婆，朝着远方骑去。
四个人，骑着车子行驶在这一条非常长的生态廊道上，两侧都是一些停留拍照的人群，还有一些在路边小憩，吃着带来的零食，聊着各自的往昔，各自的往事。
还可以看到有很多情侣在岸边拍婚纱照，格外的温馨浪漫。
蓝天白云下，苍山巍峨，洱海澄澈，全长129公里的绿色生态廊道绵延不绝，最适合环洱海骑行，在前进的过程中，近距离欣赏不一样的苍洱风光，将风花雪月揽入怀中。
旁边有着一些麦田，让人感觉到了一阵的田园风光。
那边都是成片成片的芦苇荡，正在肆意的随风飘扬，让人想要深陷其中无法自拔。
“宸宸，停个车吧，我们在这里拍两张照片再继续走，真的是每一帧都是非常漂亮的风景啊！”
白露整个人都非常的亢奋，这个地方真的简直了，让四个人都非常的兴奋，这还是第一次，之前去泰国玩的时候都没有感受到这种感觉。
可能也是泰国玩的那两天太短了吧，也是泰国没什么可玩的地方，没有国内可玩的地方多，可玩性也不高，主要是吃的真没有国内吃的好。
姜柏宸笑着点了点头，停下了车子，还朝着前面还在骑行的呵呵还有林星婉喊道。
“好，那就停车拍点照片吧，呵呵星婉，停下来拍两张照片我们再继续走。”
前面的呵呵林星婉听到姜柏宸的话，也是停下了骑车子的动作，把车子放在了一旁的路边，不妨碍别的车子行驶就好，反正这里也不能进车，也不用担心妨碍交通。
这里其实挺好的，这条廊道不能进车，也不用担心出现交通问题，还可以骑车子看旁边的风景，骑车子和开车看风景真的不是同一种感觉，明显骑车子要比开车开心的多，而且风景也是比开车美丽的多。
这条廊道在他们来的相反地方，还有一个网红的s路，那里是必须得去打卡的。