事实上，张三丰心中早已波涛汹涌起来，整个武当山，能看懂他这套拳法的几乎没有，大多都只被形所吸引，却无法感受到阴阳之气，林皓是他教的这么多人中唯一这么快能感受到阴阳之气，还能领悟的人。
虽然还有一个张无忌，但以张三丰这么多年的习武经验，一眼便看出张无忌所练的太极拳似是而非，看着跟太极拳很像，但以他这个太极拳的创始人而言，一眼便看出这并不是真正的太极拳。
故此，真正一眼感悟到天地阴阳二气的只有林皓一人。
不过，林皓也有其缺陷，那就是自身拥有强大的力量，习惯性使力，但太极拳却不施展自身之力，改用天地伟力，讲究以天地之力，他人之力，为己之用。
人力有穷时，唯天地之力无穷尽也！
时间渐渐过去，自那日练拳后，两人便一直呆在后山，一人不断打拳，一人则仔细观摩。
两人都已经一个多月未食，到了他们这个境界，早已能跟够辟谷，一个月不食根本不算什么。
这一日。
正在跟随着张三丰练拳感悟阴阳之气时，林皓浑身突然一震，一声清脆的‘叮咚’泉水滴落声响从体内传出，缕缕雾气缠绕在他身体四周，氤氲成雾，将他包裹其中。
张三丰动作一滞，缓缓收功，看了过去。
只见此时林皓早已停止了动作，站立在悬崖边，双手握固在腹下，全身心纷纷投入到体内之中。
林皓以往便感觉浑身充满了精力，纵然一个月不眠不休，也不觉困，如今，自从那一滴液体掉落在丹田处时，他发现浑身精力更甚，仿佛有用不完的精力。
练气化精！
这滴液体便是元精，但并未人们想象中的精，这元精乃从元阳之中炼化出来的，乃精力之祖，所以往往到了炼精化气的境界的人，精力都非常充足，大战几天几夜也不会困。
“叮咚！”
当下，林皓全力运转着《全真教内功》心法，却见随着他吞气吐纳之间，一缕缕气体被他炼化出元阳进入腹部，又炼化出一滴滴元精滴落丹田处。
随着体内元精越来越多，渐渐形成一滩水渍，他的精气神也焕然一新，变得更加饱满，而浑身都流溢出丝丝缕缕腥臭的杂质，这个杂质不是一次性就全部排出体内的，而是在之后的一周内先后将体内杂质一一排出。
排出杂质后也不代表体内便永远不生杂质，而是随着时间过去，杂质会再次增多。
所以说地球太危险，到处都有杂质在。
我们吸收的浑浊空气，吃的大米、蔬菜等都有杂质，所以，神仙是不吃食的，因为吃了食，仙体便会受损。
当林皓缓缓睁开双眸时，顿时屏住呼吸，因为身体中传来的腥臭味实在太难闻了。
“恭喜少侠，突破练气化精境界。”
张三丰脸上依旧浮现出温和的笑容，语气却显得极为真诚，拱手道贺。
“全靠张真人这段时间的指点，否则，林皓没这么快突破。”
林皓感激道。
他也终于明白为何古代修道者在修炼之余也会习练拳法，因为内外兼修，当内在陷入瓶颈时，可以依靠外在打破瓶颈。
若非这段时间以来，日夜练拳，达到强化气血，打通全身阻塞，阴阳之气常伴四周，也不会这么快就完成练气化精的地步。
“这都是你自己的造化·······先下去洗簌一番吧！”
张三丰挥了挥手，道。
林皓点点头，道：“好！”
随后，林皓离开了后山，却见他如今浑身精力如龙，龙行虎步，每一步踏出就好像是那般顺其自然，好像他给身体下达了命令，身体自行便踏出，一切显得游刃有余。
不像以前那般总感觉是自己在亲力亲为，总是耗用拙力，浪费了大量的力气，还容易产生疲惫。
他走的速度很慢，但每走一步，却仿佛跨过了数百米，四周波浪涟漪，不断涌动，看得张三丰双眸都是一眯。
林皓回到了安排的客房，唤来一位道童打了桶水，只身泡入水桶之中。
却见水的浮力顿时将他推动向上，这让他不由略有所想。
“天地分阴阳，阴阳生万物，万物归一·······这个世界就是由阴阳组成，无论是水、山、雷、电都是由阴阳所化，阴阳可融入世界万物之中，亦可从世界万物之中体现。”
这些东西本来就一直存在，不过以前林皓从未在意，如今学了太极拳，却下意识注意到世界的另一面。
“阴，阳。世界万物皆可由阴阳解决，大到毁灭人类，比如核武器中采用的就是阴和阳结合，核辐射为阴，爆炸为阳，小到一个精致零件，敲代码，虽然很多人都是用力，但一般老司机都能感受到，当你用力太过，反而容易犯错，反而用力柔软，效果更好。·······”
林皓口中轻声呢喃，脑海中浮想联翩，后世的很多事情都被他想到，借用了进来。
不过他发现很多事情的阳是真的采用了拙力，比如后世的泰拳、跆拳道等，都是拙力的体现。
“人力有穷时啊······老祖宗早已领悟的道理，后世却依然有那么多人用拙力。可惜中华武术的埋没，否则，仅凭一群用拙力的外国佬怎么可能是华夏人的对手。”
这一刻儿，林皓明白了更多，也彻底对身上那一身巨力不在重视，虽然这巨力对凡人而言十分恐怖，但若是借用天地之力，却什么都算不得。
“可惜，说得容易，但人又怎么可能做到时时使用阴阳之力。连张三丰也做不到，否则就不会被伪装的少林寺人所伤。”
林皓缓缓从水桶中站了起来，擦拭掉身上的水珠，留下一桶浑浊的污水。
只身来到镜前，只见一位肤色如玉，洁白如雪的男子站在眼前，若是放到后世，眼前的这位男子绝对有资格被评价为国民男神。