赵小天感受了一下他的识海，发现他虽然修炼了大半夜的控神诀，不过神识并没有消耗很多。
他仔细的观察了一会，才发现神识小水球现在每时每刻的都在缓慢的吸收信仰之力来转化成为它本身的力量，这使得神识并没有消耗多少的样子。
他搞清楚事情的原因后，就有点欣喜了，这样他一天24个小时都相当于在修炼，虽然这样的效果并不大，但是日积月累下来，效果还是很可观的。
他见天色已经开始蒙蒙亮了，就洗漱一番，起床锻炼去了。
他在大青山里面锻炼了一番，发现以他现在的精神力强度，对力量的控制也能够做到收发自如了，身体也更加的灵活多变了。
而且随着他精神力蜕变成为了更高一级的神识，他在练习五禽戏的时候能够对身体动作的一些瑕疵进行微调，这样一来每个动作就更加的完美了，看起来也更加的自然流畅了。
他练习了这么久的五禽戏，身体的强度比最开始的得到系统的时候要强上了好几倍，他刚开始得到系统，提取融合屎壳郎基因的时候，他总有一种身体承受不住的感觉，只是不是那么强烈罢了，这也让他开始每天都去锻炼身体，使之身体和力量能够匹配上。
而以他现在的身体强度，控制全身的力量，简直就是轻而易举，随心所欲的事，一点也没有了当初的那种感觉了，他感觉现在一头牛站在他的面前，他都能够一拳就打死，他的手还不会受伤。
他今天在练习五禽戏的时候还用神识仔细的扫描了一下他体内的情况，他发现当他练习五禽戏的时候，他体内的血液循环也比平时快了很多，甚至他发现他的全身经脉当中隐隐有了一些气的存在。
他刚开始还不知道这些气是什么东西，只是感觉到这种气也是一种能量，他翻看了山神印记里面的信息，才知道了这种气其实就是长时间练习五禽戏而产生的一种类似于小说中的内力，真气这种能量。
而按照山神印记里面的信息得知，其实练习五禽戏也是有境界划分的，它分为明劲，暗劲，化劲等好几个境界。
明劲就是锻炼全身的力量，然后使力量集中在一起，一拳激打出去，空气都会炸响，威势惊人，这也就是所谓的‘千金难买一声响’，这就是明劲阶段，也可以算是五禽戏的入门阶段了。
而暗劲则是明劲再进一步，锻炼心力与皮毛，把背脊尾椎的重心调整到位，使全身的筋骨外膜贯通，勃发暗劲，这也就是所谓的贯通任督二脉，任督二脉就是一条大脊椎上面的主经络了，体内会因为练习五禽戏而产生元气，元气可以通过毛孔化作暗劲打出去。
暗劲打出去的效果和明劲打出去的效果可以说是各有不同，明劲打出去的效果表现在外面，就像明劲一拳打到树干上面，就会出现拳印，而暗劲则不同，它是通过元气来破坏内部的结构，一拳打到树干上面，树干外面看起来完好无损，可是里面已经变成了粉末状。
明劲，暗劲，化劲等境界又分为了初期，中期，后期，巅峰四个小阶段。
而现在的赵小天，才刚刚踏入暗劲的初期，不过他现在还不能很好的控制体内的元气，他的真正实力其实和明劲巅峰差不多，等他完全掌握了体内的元气之后，他的实力也就水涨船高了，到时候明劲巅峰高手也就不是他的对手了。
当然，这里的所说的他的实力，是仅仅说的五禽戏方面的，要是加上他其他的实力，则是会翻个几番了。
而化劲就是暗劲再进一步，元气贯通全身，调理内脏，锻炼身体的内外的每个器官，然后加以掌握，这样最终使得全身上下，力达牙齿，舌头，指甲，甚至毛发，暗劲遍布全身，达到一羽不能加，蝇虫不能落的境界。
一旦到了这个境界，内脏就会干净整洁，全身筋骨强健，骨髓充盈，只要保养得法，在没有其他因素的情况下，活过一百二十岁是不成问题的。
其实赵小天现在虽然只是初入暗劲，不过他的体内器官已经可以和化劲高手的相比了，他的全身筋骨或许还没有化劲高手的强健，但他骨髓充盈，只是欠缺元气而已。
他只要元气充足，再修炼一段时间，他就会很容易的进入到化劲的境界。
不过元气不是那么容易就能增加的，他之所以出现现在的这种情况，那都是因为他喝了大量灵泉水的缘故，而他所喝的灵泉水首先就是用来改变他的身体素质，强化他体内的五脏六腑和其他的器官，等待把身体强化得差不多的时候，灵泉水里面的灵气才会在身体里面转化为元气。
按理来说，要是一般的暗劲高手在服用了这么多的灵泉水之后，天赋好的肯定都突破到化劲了，就算天赋一般的，都离化劲不远了。
不过赵小天这样的情况是先强化身体，然后再产生元气，最后就能进入化劲了，至于哪种方法好一点，这就是仁者见仁智者见智了。
至于化劲之后的信息，他的脑海里面也只是有了一点大概的了解，可能是他现在的境界还太低的缘故吧。
他也不再纠结这些，他已经很满足现在的实力了。
他看时间不早了，就走出森林，朝着家里跑去。
他回到家后，就上楼洗了个凉水澡，以他现在的身体素质来说，虽然还达不到寒暑不侵的地步，但对于寒暑都有了很大的抵抗力。
他洗好澡，穿好衣服，在房间里面把门反锁好之后，他就进入了空间里面，他又用塑料瓶子装了几十瓶灵泉水放在里面，这才出了空间，下楼后，他发现刘浩和大壮已经过来了。
此时已经是早上七点过了，他爸妈已经起床了，正在洗脸刷牙呢。
和他们打了一声招呼，就和刘浩大壮两人开着坦克500朝着镇上驶去。