东州市的一家健身中心内，董璐正跟着大家一起做塑形训练，虽然她本身已经很瘦，却依然和大家一起完成着每天任务。
用健身老师汤尼的话说，运动并不是为了减肥而存在，而是要保持好自己身体的完美状态，这样出现在荧屏中，才对得起观众的殷切关注，也利于吸收更多的粉丝。
运动不是为了减肥，但是节食没有什么另外的说法，中午还好，晚上这些选手的晚餐只是一小盘水果沙拉。个别体型稍胖的甚至连这顿晚餐也被省去，这其中就包括最后上车的那个胖男孩杨洲。
这杨洲刚刚19岁，还是一名大一学生，也就是刚参加完人生第一件大事高考，性格随和而活跃，很快和大家打成一片。
在大巴车上，董璐算是和杨洲有了一个印象，真正认识却是因为一次借东西。
进入20强，赞助商包揽选手的食宿，他们住酒店并不需要花钱，但是必须两个人一个标间，董璐和一名叫菲菲的女孩同住。
来东州的第二天早上，两个人刚起床就听到敲门声，而且特别急促，对视一眼他们也没猜到是谁。
菲菲去开的门，一看竟是那个胖男孩杨洲，皱着眉头满头大汗，第一句话就让人晕倒。
“有纸没？”
“你说什么？”菲菲有点不相信自己的耳朵。
“有纸没？姐姐别闹，我这急着呢！我们那房间纸是稀缺货，昨天晚上就没了！”
“和我们有什么关系，要纸你和服务员去要啊！怎么跑我们这里要纸来了，大家刚见面你就上厕所要纸，也好意思？”菲菲挠着头，心想什么奇葩也有，平时自认举止高雅、谈吐不凡的她怎么也想不通这么恶心的事出现在自己身上。
“这层楼没服务员，我真等不及他们来，咱们正好隔壁我就直接过来了！”一个响亮的屁适时出现，杨洲几乎在哀求捂鼻的菲菲：“行行好吧！再不解决就现场直播了，姐，亲姐！”
“滚！别的屋里借去！”菲菲的话还没说完，只见董璐已经把纸递过去：“赶紧去解决吧！”
杨洲拿到纸以后，飞似的跑进自己房间，同时飘过来带有味道的一句话：“大恩不言谢，咱们后会有期！”
“你理这种人干嘛？”菲菲突然醒悟道：“好人都给你做了，我倒成了恶人！董璐以后咱们能不能步调一致？”
“我真没想过什么好人、恶人，就觉得万一他真的在咱们门口现场直播，不仅他丢人，咱们脸上也没啥光彩，一样被人笑话！”对付菲菲这类要面子的人，董璐已经应付习惯，毕竟以前也是“生意人”。
“说得也是，便宜了这个小胖子，要不非让他拉裤兜不行！之后再给他曝光，不用得冠军他都能全国闻名！”菲菲看到董璐一脸不可思议地望着她，脸上微微一笑：“开玩笑的，我心有那么坏吗？”
吃过早餐，大家按照前一天的通知前往会议室开会，董璐上了电梯发现杨洲也在同一架电梯上，微笑打了个招呼。
胖男孩左挤右突来到董璐面前：“你好姐，我叫杨洲！杨洲的杨，杨洲的抽，不对，杨洲的洲！”
董璐跟着电梯的人一起笑出声，好不容易憋住：“我叫董璐，你好！”
“早上谢谢你啊！”
董璐怕他直接说出什么事，连忙说道：“小事一桩不提也罢，对了，你是从哪个地方过来的？好像没什么口音！”
“其实我是广东人，我妈是燕都人，所以普通话比较好！”
“那挺巧，我是从燕都过来的！”董璐看了看电梯数字屏：“我们到了，下电梯吧！”
“好！你先走！”
“哥们，你挡着她，就你这体型她怎么先走？”菲菲在旁边早就看不惯了！
杨洲挺怕菲菲，赶忙走出去让开地方，一行人迈着器宇轩昂的步伐走进会议室。
会议由江东电视台的一个副台长组织，也没讲太多的内容，无非就是欢迎大家的到来，说一些热情洋溢的赞美话，最后祝大家取得一个好成绩。
最后发言的是一名年纪40左右的女人，是这次赛前培训的负责人，叫罗赛凤。她的讲话对大家来说才是真正的干货，也比较有话题性。
“你们当中有科班出身的，也有半路出家的，但是唱歌对你们来说应该是拿手好戏。比赛的过程中，我不仅要保证公正公平，还得让整个过程具有可视性，而不仅仅是让你们上台唱首歌就完事！所以这培训我们肯定得搞，就看怎么搞，科班出身的人懂一些，其他人可以说是门外汉！所以必须有统一培训，提高你们的舞台表演层次！”
说完这些话，罗赛凤拧开矿泉水喝了一口，动作干脆利落，没盖瓶盖又把水放在自己面前。
“统一的培训是基础，这其中包括塑性和舞蹈速训，发声训练和舞台技巧！每一个人都必须学，不学的话就意味着自动退赛，而且学不好还不行！不过能坐在这，我相信大家都是有梦想的人，肯定会在训练上不遗余力，不会让自己，让我们，让观众失望！除此之外，还有进阶培训，我们安排，你们自由选择！是由专业音乐人进行的专业指导，这些人很多你们都是如雷贯耳，平时见一下都不可能，但是我们给你们找来了!”
这时候，下面的选手表情格外激动，忍不住交头接耳，猜测谁会来！
“安静，上面是大家爱听的，但是也有大家不爱听的，就是收费！你们的食宿由我们的赞助商免费提供，但是培训这块的费用就得自己掏腰包，统一的培训费用5000，会后会有人专门负责收取。进阶培训费用标准不一，但是无一例外肯定要比5000块钱多，这还是友情价！会后给大家发一张表格，上面有具体的项目和收费标准，大家签字领取，并在明天晚上统一收回，绝对不可以外泄，否则取消比赛资格并被追究法律责任！”