瓦尔波每日都坚持修行，也一直在锻炼身体。
但是身体像是被限制了一样，实力一直在原地踏步，没有明显的增长。
如果以海军为例子，中将就是一个分水岭。
会使用霸气和海军六式，才有机会晋升中将级别。海军六式可以不全会，但是必须掌握武装色霸气的使用方法。
例如斯摩格，他是自然系能力者也要会武装色霸气。
瓦尔波如今还不会使用武装色霸气，但是有艾尼路的指导，见闻色霸气渐渐的领悟了一些。
瓦尔波想在去月球之前，把自己的实力再提升一些，除了装备战甲的改良增强，自身的身体素质也要增强。
初级强化药剂，已经对现阶段的瓦尔波失去了作用，只有更强的药剂，才会再一次带来身体数值的提升。
现在指望药剂来提升自身实力，不如自己先练练，慢慢的积累一下。
首先瓦尔波想到了负重训练，各种质量沉重的器械被瓦尔波制造出来。
又让科学家团队制作出了重力场，这个重力场目前只能增加两倍重力。
在重力场中，瓦尔波每天都要进行训练，卧推，深蹲，俯卧撑，负重跑等，这些训练只要坚持下去，就会一点一点的让身体的基础数值增加。
虽然增长的数值很小，但实力却是实打实的提升。
除了这种普通的训练方法，瓦尔波也开始尝试艾尼路的雷电淬体法。
在海贼王世界后期，雷电也是一种非常强的攻击手段。
像大妈的雷云，毛皮族的静电攻击，都能体现出雷电的攻击力。
艾尼路身为掌控雷电的人，让他帮忙用电流刺.激肌肉，可以更快的提升身体数值。
（传说中，李小龙也用电流刺.激肌肉。）
训练室，瓦尔波坐在电椅上，艾尼路无聊的打着哈欠，用手指放出电流电击瓦尔波。
瓦尔波则用身体硬抗电流的冲击，不用任何防护或者武装色霸气，直接承受电流。
“加-大-电-流！”
瓦尔波咬着牙齿说。
“550万伏特。”
艾尼路加大电流的输出。
“啊！啊！”
瓦尔波的身体出现烧焦的伤口，通过训练，对于雷电电击的承受能力，他已经提升到了500万伏特的极限。
今天瓦尔波打算提升这个数值。
此时此刻，瓦尔波已经开启了第二形态，“瘦形态”，这个瘦是与之前的肥宅相比，准确的说这个形态的瓦尔波是一个肌肉壮汉，身高2米，肌肉不论是爆发力，还是耐力都非常协调，非常完美。
“注射肌体修复液。”
一旁的医生开始为瓦尔波治疗伤口，还有一些研究员在记录实验数值。
“呼，幸好有这种肌体修复液。”
瓦尔波看着正在愈合的伤口。
“肌体修复液，通过空岛的特有草药提炼出来的一些修复肌体的药性，融合多种药物制作而成。
目前这种修复液只能修复普通的创伤，无法做到起死人肉白骨的效果。”
通过药物促进身体细胞分.裂，达到更快的新陈代谢，加快伤口愈合，但副作用是消耗体力。
承受电流电击修行后的瓦尔波需要大量进食补充能量，还要休息一天的时间。
这个世界，“体力”就是一切的基础，果实能力，霸气，受伤恢复，都需要消耗体力。
增加体力值，是必须修行的一个项目。
瓦尔波的拼命修行，也激励着部下们。
瑞文表现的最为刻苦，她不是剑士而是战士。
剑士多是凭借手中的刀法招式，而瑞文是除了魔能重剑，还会拳法与体术格斗。
除了重剑，她的拳法和踢技一样能杀伤敌人。
“谁说女子不如男！瓦尔波老板，我一定会对得起你付给我的工资的！”
瑞文挥舞着重剑一次又一次的做着下劈的动作。
她是被瓦尔波用食物忽悠到磁鼓王国的，但是在这里生活了一段时间后，瑞文终于体会到了家的感觉。
所以，为了守护磁鼓王国，她要变的更强。
哥布塔是一个懒惰的家伙，他之前只是一个流浪娃，在来到磁鼓王国后不愁吃喝的他就变懒惰了。
可是瓦尔波给他吃了恶魔果实，让他拥有了钢铁果实能力，这让他无法在懒惰下去。
瑞文的刻苦修行也刺.激着他，朋友已经开始努力变强，自己也不能落后太多，于是也开始训练自己。
杰斯是王国参谋，每天要和克罗马利蒙处理很多国家琐事，不过他没有忘记自己的根本——箭术。
虽然武器换了更强的，但是自身也要能跟得上武器的属性。
为了给自己挤出训练时间，杰斯组建了参谋部，培养了一批忠心的手下来处理事物。
在箭道一途上杰斯也是有一定天赋的，如今在学会了一点点见闻色霸气的使用后，让他的箭术有了很大的提升。
克罗马利蒙王国的事物官，他是瓦尔波手下处理事物的得力帮手。
与杰斯一样，随着国家的强大和发展，只凭借他自己已经很难处理的完国家的全部事物，于是他也组建了事务部，征兆国内的人才来分担工作，提高行政效率。
克罗马利蒙虽然不是战斗天才，实力也一般，但是身为元老级人物的他，不想被新人比下去。
拳法，暗器，毒，就是他的修行之道。
多尔顿王国的战士长，明面上的磁鼓王国战力牌面。
在动物系能力的开发上又更近一步，为了不被野性吞噬而暴走，他在进行意志力和灵魂韧性的训练。
猜测:狱卒兽都是被动物系恶魔反噬后的结果。
能力者的意志力或者说是灵魂强度不够，被野性吞噬后就会成为狱卒兽的模样。例如:两年前的乔巴暴走，两年后的5分钟清醒时间。
新加入的四神官也在适应青海的环境，和青海人的攻击手段。
因为大闹过海军基地，所以他们四个不能露在明面，而是戴着面罩与罗宾成为了磁鼓王国的暗部，负责清洗国内混入的奸细，对外派出探子情报人员。
相当于情报局的首领。
所有人都在认真的修行，因为他们都有想要守护的东西。