你得去行动，去出丑，去失败，去面对那个真实的、可能还很菜的你。
我估计，有的人听进去了，真就咬着牙去干了。
但干着干着，你可能又发现一个新问题：“大哥，我干了啊！我天天干得跟狗一样，吭哧吭哧的，为啥还是觉得状态不对？还是觉得累，还是提不起劲儿呢？我干完活儿，不但没觉得爽，反而觉得更空虚了，这是咋回事？”
问到点子上了！
我告诉你，你光“干”了，还不行。你他妈干的活儿，是“有头有尾”的，还是“有头没尾”的？
你是不是开了无数个“头”，但一个“尾”都没收？
你说要学英语，App下载了一堆，今天背10个单词，明天背5个，后天忘了。这事儿算“完”了吗？没完！
你说要搞自媒体，视频拍了两条，没人看，扔那儿了。这事儿算“完”了吗？没完！
你说要看书，五六本书，每本都翻了十几页，全摆在床头积灰。这事儿算“完”了吗？没完！
我告诉你，所有这些“没干完的破事儿”，就是你他妈“状态不好”的根源！
你以为你把它扔那儿，它就不耗你能量了？
做梦！
你每开一个“坑”，每干一件“半途而废”的事儿，就等于在你脑子里，开了一个“后台程序”！
你开了多少个坑，你就他妈在后台开着多少个程序！
这些程序，在干嘛？它们在疯狂地、24小时不间断地，吸你的“电”！漏你的“能量”！
那个没学完的英语，在后台提醒你：“你是个废物，三分钟热度！”
那个没做起来的账号，在后台提醒你：“你不行，你没那个天赋！”
那些没看完的书，在后台提醒你：“你就是个假装上进的傻子！”
你整个人，就像一台开了几百个网页、还他妈中毒了的破电脑，能不卡吗？能不慢吗？能不觉得“状态低迷”吗？
你所有的能量，都他妈被这些“开着不关”的破程序给耗光了！你还拿什么去干正事儿？
你干活儿，是为了啥？是为了“结果”！为了“爽”！
这个“爽”，就是我上一章跟你说的“回血”，专业点叫“闭合任务回路”！
啥意思？就是你干一件事儿，你得干“完”了！你得让你的大脑，收到一个清晰的信号：“oK，这事儿，老子搞定了！漂亮！”
你大脑一收到这个“搞定”的信号，它就会“啪”地一下，分泌点好东西（多巴胺、内啡肽啥的），让你感觉“爽”！让你觉得“有成就感”！
这个“爽”，就是你“回的血”！就是你“充的电”！你才有劲儿，去干下一个活儿！
你再看看你干的那些破事儿，有“闭合”吗？全他妈是“敞着口”的！全他妈是在“漏电”！
你干了10个项目，每个都干了10%，那叫干了吗？那叫挖了10个坑！你那能量，就从这10个坑里，全漏光了！
你还不如人家那个，就干1个项目，但吭哧吭哧，把它干到了100%！人家那个“回路”闭合了！人家“回血”了！人家就有劲儿去干第2个、第3个！
你看，你俩的差距，就这么拉开了！
你因为“漏电”太多，越来越“虚”，越来越不相信自己，越来越不敢开始新事儿。最后，就变成了“习得性无助”。啥也干不成，还天天累得跟狗一样。
而人家呢？人家通过不断地“闭合小回路”，能量越来越足，信心越来越强，越干越猛，最后把雪球滚起来了！
这跟意志力有关系吗？有，但关系不大！
你以为那些能坚持长跑的人，都是意志力超人？
狗屁！
你去问问他们，他们为啥跑？他们会告诉你：
“跑完了，脑子特清醒，干活儿效率高！（爽！）”
“跑完了，洗个热水澡，浑身舒坦！（爽！）”
“我今天又多跑了一公里，牛逼！（成就感，爽！）”
“我跑了半年，瘦了20斤，马甲线都出来了！（结果，更爽！）”
你看，人家不是在“硬扛”，人家是在“享受”！人家在那件事儿里，找到了“充电桩”！他从跑步这件事儿上“回的血”，比他“耗的电”还多！这叫“收入结余”！他当然越跑越想跑了！
你呢？你跑了两天，又累又喘，啥好处没看着，光觉得痛苦了。你那叫“耗电”，你当然坚持不下去了！
所以，你得换个活法！你不能再当那个“漏电”的破电脑了！
你得给你自己，当“系统管理员”！
第一步：给老子打开“任务管理器”，把你所有的“坑”都列出来！
拿张纸，或者打开个文档。把你现在脑子里所有“开始了，但没干完”的破事儿，全都给我写下来！
“学到一半的吉他”
“看了三页的《xxx》”
“想了半年的创业点子”
“那个答应了帮别人的、还没干的破忙”
“那个早就该分、但还拖着的关系”
……有一个算一个，全写出来！别怕丢人！你得先知道，你他妈到底开了多少个“后台程序”！
第二步：开始“杀进程”！
看着你那张单子，开始“审判”！
这个“学吉他”，我他妈是真喜欢，还是就是三分钟热度？（一琢磨，好像就是当时看别人弹着帅）。好！“咔嚓”！杀了！在后面写上：“老子不学了！这辈子都不学了！”
这个“创业点子”，现在还靠谱吗？我还想干吗？（一琢磨，早就过时了）。好！“咔嚓”！杀了！在后面写上：“这玩意儿是狗屁，不干了！”
这本《xxx》，我真看得懂吗？我真需要吗？（一琢磨，就是装逼用的）。好！“咔嚓”！杀了！直接送人，或者扔了！
你得有这个“勇气”！有“放弃”的勇气！
你别觉得“放弃”是可耻的。我告诉你，“及时止损”，是一种顶级的智慧！
你把这些压在你心里的“石头”，一个个搬走了，你整个人，会瞬间轻松一大截！你那被占满的“内存”，一下子就给释放出来了！
第三步：从“失败”里榨出“油”来！
杀了进程，别急着关机。你得“复盘”！
你得琢磨琢磨，为啥这事儿没干成？
“哦，学吉他那事儿，是我高估了我的耐心。”
“那个创业点子，是我当时太天真，没考虑风险。”
你把这个“教训”，给我总结出来，写在旁边。
你看，这事儿虽然黄了，但你从里面，榨出了一滴“经验”！这就不算白干！这个“复盘总结”的动作，本身，就是一种“闭合回路”！是你给这件事，画上了一个“句号”！
你一画上句号，你那耗在这事儿上的能量，就“回血”了！
第四步：从“最小的程序”开始跑！
好了，现在你把后台清理干净了，电脑重启了，内存也足了。你是不是又想去开那个“一个亿”的大项目了？
别！
你他妈大病初愈，又想去跑马拉松？你得先“恢复信心”！
你得去找那些“最容易闭合”的小事儿干！
别他妈想着写一本书了，你先给老子“写500字”！写完了，发出去！这就是一个“闭合”！
别他妈想着跑十公里了，你先给老子“下楼跑5分钟”！跑完了，回来洗澡！这也是一个“闭合”！
别他妈想着搞定大客户了，你先给老子“打一个推销电话”！就算被人骂了，你也“干”了！这也是“闭合”！
你得先用这些“小胜利”，来给你自己“充电”！来重新建立你那个“我能行”的正向反馈！
你就像打游戏一样，你大号被封了，现在重新练个小号。你不得先去新手村，打打史莱姆，攒点经验吗？你一上来就去干大boSS，你不是找死吗？
你他妈的，先把这几个“史莱姆”给干趴下了，拿到“经验值”了，你才有劲儿，去干下一个稍微难点的“小野怪”！
这，才叫“良性循环”！
总结一下：
1. 你不是懒，你是“内存”被占满了！
2. 你不是意志力不行，你是“漏电”太严重了！
3. 别他妈再开新“坑”了！先把旧“坑”给老子填上！
4. 怎么填？
列单子（看清你有多少坑）
杀进程（不干的，就他妈承认不干了，别拖着！）
榨干经验（总结为啥没干成，画上句号，强行“闭合”）
从“打史莱姆”开始（干点能立刻完成的小事儿，找回“回血”的感觉！）
你把这套“系统清理”的活儿干明白了，你那台破电脑，才能重新跑起来！你才能有劲儿，去干那些真正能让你发财的正事儿！
别再让那些“未完成的破事儿”，像幽灵一样，缠着你了！
现在，立刻，把你的“后台进程”写在这里，我马上去清理你的“后台”！