睁眼，映入眼帘的依旧是那棵树，但上面的拳印已经没有了。
“呃……”痛苦的呻吟声在这校园里回荡，“卧槽，啊——”黄玉强忍着站了起来，一把拂去脸上的血。“呼呼呼。”黄玉摇了摇头努力让自己变得清醒。
“不是…呼呼…，艹！”黄玉低头看着地面，回忆着自己刚刚的战斗，“应该翻的时候马上背着孙雨跑的。”黄玉心里想着。
不一会儿，黄玉终于缓过了神。他伸了伸了腰，做了做热身运动，随即眼神变得凌厉起来。“听说俯卧撑100个每天跑100公里，每天下蹲100个可以变强。不过，看那个怪兽，自己又是普通人，这样的强度的训练肯定是不行的，毕竟自己有基因锁。”黄玉想了想，决定把这些训练乘个十，再加一些必要的力量训练。
说干就干，黄玉深吸了一口气，从100个俯卧撑开始。
……
“好吧，不行…呼呼呼……这根本不是人能做到的。”
黄玉缓缓的爬了起来，大口大口喘着粗气。自己虽然在这个停止的世界训练了很久，但自己的体质还不足以支撑自己一次性完成100个俯卧撑，自己要是一个三分钟热度的人，果断选择了放弃。
黄玉拖着疲惫的身子慢慢走到了一中，又见到了孙雨。
“哈哈，你果然还在这里，真是一点都没变。”
黄玉紧紧用手抚摸着她的脸，“我……害——”话音刚落，黄鱼又冰冻了一下自己全身的关节，眼神中充满着坚定，来到一个空旷的场地相接一扑，手往地上一撑，一下一上的做着俯卧撑。
不知过了多久，黄玉终于把这些训练做了一组“真不是一般的累呀！呼呼呼……”黄玉最后走到了一中门口。
“砰！”的一声，黄玉就倒在了地上，身上还不断流淌着汗水。
等他再次睁开眼时，他发现自己全身都没有了力量，像是全身瘫痪了一般，彻底失去了对自己身体的掌控权。“我……呜……才。”一声声呜咽在校园里回荡，只可惜没人能给他拨打120进行抢救了。
黄玉就这样趴在地上无精打采地喘着气。过了不知道多久，气息终于恢复平常了，他也慢慢地站了起来。只不过他站起来后身体非常的软趴趴，浑身无力，不一会儿又倒了下去。“艹……”
黄玉慢慢地爬到墙边，扶着墙，终于慢慢地站了起来。“呃——”站起来已经花费了他，几乎剩下全部的体力。“呜……好痛，好酸。”只见黄玉的身体一直颤抖个不停，嘴唇发干面色发白，一整个像时日无多的样子。
休息了一会儿，黄玉强撑着身子来到小卖部一口气喝光了全部能喝的水，黄玉的症状才有所缓解，身上也冒出阵阵白色的烟雾。但很明显，一次性喝那么多水，就算是超人的身体也承受不了。黄玉马上扑倒跪在地上，大口呕吐着，连带着刚刚喝下去的水。
“呵呵呵……咳咳咳！！！……”黄玉刚想到自己能完成这么魔鬼的训练，不禁想笑的时候，身体给了他重重一击，一直在那里咳嗽不停，血液混合着呕吐物在地上静静地躺着。
黄玉极力的控制着自己的身体，让自己坐在墙角，气息慢慢平复，睁开了自己的眼睛。无神的眼睛中却充满着坚定。
（此处为剧情需要，黄玉内心最纯洁幻想的对他的坚定，再加上时停对身体的增强，才做到这点的。现实中请勿模仿！合理健身，有益健康。）