傍晚的健身馆褪去了白日的喧闹,取而代之的是努力锻炼之人的喘息声。
六点整,陈青阳和林峰准时来到了训练场集合。
第一天训练,所有的学员都格外重视,没有一个人迟到。
当然,这也与张天雷教官的赫赫威名有关。
传言这位教官冷酷无情,手段雷霆,学员们可不敢当那个出头鸟。
教官张天雷站在队伍前方,目光如刀般扫过众人,冷声说道:“今晚的训练地点是重力室,你们要量力而行,承受不住时及时退出!”
他的声音低沉而有力,给人一种无形的压迫感。
说完,他转身带着队伍走向训练场的深处。
很快,一座巨大的金属建筑出现在众人眼前,门口的标志上赫然写着“重力训练区”。
学员们看着眼前的建筑,窃窃私语声此起彼伏。
“听说重力室的训练效果极佳,但也很折磨人。”
“我还听说,上一次有学员在重力室里直接晕倒了。”
“有这么可怕吗?不是说是根据重力度来的……”
陈青阳听到周围的议论,神色平静。
他转头看向林峰,发现后者正盯着重力室发呆,脸上写满了紧张。
“怎么了?怕了?”陈青阳笑着问道。
林峰回过神来,勉强笑了笑:“怎么会怕?我就是有点……好奇。”
陈青阳拍了拍他的肩膀:“别紧张,坚持不住就及时报告教官。”
林峰点了点头:“嗯!”
教官张天雷站在重力室门口,一个眼神,众人全都安静下来。
“现在,我简单介绍一下重力室的规则。
今晚你们的训练强度是5倍重力。
重力室内的一切动作都会比平时更加困难,呼吸、行走、甚至抬手都会变得吃力。”
他顿了顿,目光扫过众人,继续说道:“训练分为三个阶段:站立适应、基础体能训练和冲刺测试。
如果感到不适,立刻按下手边的紧急按钮,如果因逞强造成伤亡,后果自负。”
说完,他按下重力室的开关,大门缓缓打开。
“现在,所有人进入重力室!”
随着学员们进入重力室,大门缓缓关闭。
几秒钟后,重力室内的气压骤然升高,一股无形的力量压在了每个人的身上。
陈青阳只觉得自己的体重仿佛增加了5倍。
自己本就400多斤的体重,在5倍重力下更是超过了2000斤的负担。
尽管如此,他的表情依旧从容,仿佛这样的压力对他来说不过是小菜一碟。
他深吸一口气,调整了一下姿势,稳稳地站在原地。
然而,并不是所有人都像他这样从容。
有几个学员刚刚进入重力室,就直接瘫坐在了地上,脸色苍白。
“我……我感觉我站不起来了!”一名学员声音颤抖地说道。
教官张天雷冷冷地看了一眼:“站起来!这是最低的重力强度,如果连这点都承受不了,你们还怎么成为强者?”
那名学员咬了咬牙,勉强撑起身体,但双腿依旧不停地发抖。
林峰站在陈青阳旁边,额头上已经渗出了汗珠。
他压低声音说道:“青阳,这感觉……真是难受啊!”
陈青阳轻声道:“别说话,调整呼吸,把重心放低。”
实际上就是第一次这种情况,这里的各位都是实力不俗的,习惯了就会好很多。
林峰点了点头,照着陈青阳的话做了,果然感觉稍微轻松了一些。
五分钟后,随着学员的适应期过后,教官的声音再次响起:“现在,开始第二阶段训练——俯卧撑!每人完成50个,动作必须标准!”
听到这个命令,学员们纷纷露出了痛苦的表情。
在5倍重力下做俯卧撑,简直比平时难了数倍。
陈青阳没有犹豫,直接趴在地上开始做俯卧撑。
他的动作虽然比平时慢了一些,但依旧标准有力。
每一次俯身和起身,都像是一台精密的机器在运转,稳如泰山。
林峰也勉强跟上,但做到第十个时,他的手臂已经开始发抖。
“青阳……我快不行了……”林峰咬着牙说道。
陈青阳一边做一边回应:“别放弃,才刚开始。”
林峰深吸一口气,勉强继续。
但做到第二十个时,他直接趴在了地上,再也撑不起来了。
见此情况,陈青阳安慰道:“别急,慢慢来。”
林峰喘着粗气,点了点头。
陈青阳做完50个俯卧撑后,没有结束。
他想看看在重力的情况下,自己锻炼获得积分的时间是否会减少。
他继续做下去,100个、150个、200个、300个……直至他全身冒汗,做完300个时,脑海中突然传来一声清脆的提示音:
【叮!完成300次俯卧撑,获得系统积分1点。】
“果然如我猜想的那般。”陈青阳心中暗喜。
正常情况下,他得做到2000个左右才能获得1积分。
而在重力室内,仅仅做了300个就获得了1点积分,这效率提升了好几倍。
短短3分钟,就获得了1积分,看来这重力室对自己获得积分的帮助很大。
殊不知当陈青阳在埋头做俯卧撑时。
张天雷的目光不时的扫过他,心里暗自评价:“不愧是天生神力者,简直就是天生的武道奇才。
也许……这小子..........。”
俯卧撑结束后,张天雷宣布了最后的训练项目——冲刺测试。
每个人需要在重力室内完成100米的冲刺跑,时间不得超过8秒。
听到这个命令,学员们纷纷露出了绝望的表情。
在5倍重力下,别说冲刺了,就连跑步都比较难受。
正常情况下,在这里的学员最差都是明劲圆满阶段。
平时的速度是百米6秒。
但这重力室下,无疑是做不到平时的速度的。
此次此时是根据报名的顺序前后来编的号。
陈青阳是24号,林峰晚来一会儿,他是26号。
前面23位学员已经测试完毕。
最慢的有17秒。
最快的也才12秒。
通过的时间也分优良等级。
10秒内优秀。
10-14秒良好。
14-17秒及格。
陈青阳活动了一下身体,站到了起跑线上。