暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“怪了……”郝诚也犯了嘀咕。

他挠了挠头,忽然想到了什么,脸色变得有些古怪。

“还有一个地方。”

他领着刘天,一路走出了营地范围,往海边走去。

夜里的海风带着咸湿的凉意,海浪拍打沙滩的声音,由远及近,越来越清晰。

走到一片无人的沙滩,郝诚停下脚步,指了指远处的水线。

“那儿。”

刘天顺着他指的方向看去。

月光下,一个黑色的身影,正趴在沙滩上,位置卡得极其刁钻,刚好在海浪能够席卷到的边缘。

那人保持着标准的平板支撑姿势,背上,还压着一个鼓鼓囊囊的黑色沙袋。

海浪一次次涌上来,毫不留情地拍在他的身上,甚至将他的整个脑袋都淹没。

但他纹丝不动。

直到浪潮退去,才露出他湿透的头脸。

是林恒。

刘天看得眼皮直跳。

这他妈……是人能干出来的事?

“他在练气。”郝诚的声音压得很低。

“浪拍过来的时候,必须瞬间憋住气,不然一口海水灌进去,能当场呛个半死。”

“这不仅练肺活量,更练的是在极端情况下的应变能力。”

他又指了指林恒背上的沙袋。

“那个沙袋,起码二十公斤。”

“用这个重量压着练平板支撑,对核心力量、肩臂力量的要求,是我们平时训练的好几倍。”

“队长他……一直都是这么练的。”

刘天没说话,只是死死地盯着远处那个身影。

她终于明白,为什么林恒的体能,能甩开所有人一大截。

原来差距是在这里。

“走。”刘天忽然开口。

“啊?走哪儿去?”郝诚没反应过来。

“拿沙袋。”

刘天的眼睛里,燃烧着一团火。

“我也来。”

两人回到训练场,郝诚掂量了一下,拿了两个十公斤的沙袋。

“我先用二十公斤试试水。”

刘天看都没看那些小重量的,径直走到角落,一把将一个标注着“20KG”的沙袋扛了起来。

那重量让她肩膀一沉。

郝诚看得直咧嘴:“你悠着点,这玩意儿可不是闹着玩的。”

刘天没吭声,扛着沙袋就往海边走。

两人找了另一片无人沙滩,刘天学着林恒的样子,趴在水线边缘。

她刚张嘴想对郝诚说什么,一个浪头打过来,猝不及防。

“噗——!”

满嘴都是又咸又涩的海水,还夹杂着沙子。

“呸!呸呸呸!”

刘天吐掉嘴里的沙子,眼神却更狠了。

她重新摆好平板支撑的姿势,手臂绷得笔直。

“来吧!放上来!”

郝诚犹豫了一下,还是将那个二十公斤的沙袋,稳稳地放在了她的腰背上。

重量压下来的瞬间,刘天的手臂猛地一颤。

好沉!

她咬紧牙关,全身的肌肉都绷了起来,死死地撑住。

就在这时,一个比刚才更大的浪头,呼啸而来。

“砰!”

冰冷的海水瞬间将她吞没,巨大的冲击力拍在她的背上。

透过沙袋传导下来,让她胸口一闷。

她下意识地想要换气,结果就是气息一泄。

手臂再也支撑不住。

“啊——!”

她惨叫一声,整个人垮了下来,重重地趴在沙滩上。

而那个二十公斤的沙袋,随着她身体的扭曲,狠狠地压在了她的后腰上!

一阵剧痛袭来。

“刘天!你怎么样?”郝诚吓了一跳,赶紧冲上来,手忙脚乱地把沙袋从她身上搬开。

刘天趴在沙地上,脸埋在湿沙里,疼得说不出话,只能从喉咙里挤出痛苦的呻吟。

“腰……我的腰……好像扭了……”

就在郝诚不知所措的时候,一个浑身湿透的身影,慢慢走了过来。

林恒训练结束了。

他看着趴在地上动弹不得的刘天,和旁边一脸慌张的郝诚,眉头皱了起来。

“怎么回事?”

“队、队长……”郝诚像是看到了救星,“她……她学你训练,结果把腰给伤了。”

林恒走到刘天身边,蹲下身,轻轻扶着她的肩膀,帮她翻过身来。

“别乱动。”

他的声音听不出喜怒。

他检查了一下刘天的状况,然后扭头看向郝诚。

“你不是跟老军医学过推拿吗?”

“带她回去,找个地方,给她按按,把淤血推开。”

“别落下病根。”医务室里,一股浓烈的红花油味儿弥漫。

......

郝诚连拖带拽,总算把疼得龇牙咧嘴的刘天弄回了临时宿舍。

他让她趴在硬板床上,看着她痛苦的样子,急得满头大汗。

“队长说让我给你推拿,可……可我就会那么两下子,万一给你按坏了咋办?”

郝诚的手悬在半空,愣是不敢落下去。

他那点三脚猫的功夫,平时给战友们放松放松肌肉还行,现在对着扭伤的腰,他是真没底。

“要不……还是送医务室吧?”

“不行!”刘天把脸埋在枕头里,声音闷闷的。

“去医务室肯定要登记,到时候全队都知道我加练受伤,丢死人了!”

两人正僵持着,门口传来一个声音。

“我来吧。”

李响提着一个医药箱走了进来,身后还跟着一脸不放心的郝诚。

原来郝诚刚才半路就觉得不靠谱,赶紧去搬了救兵。

“把这个药油搓热了,毛巾去打湿。”李响有条不紊地指挥着郝诚。

他让刘天放松,手指在她后腰的伤处轻轻按压探查。

“嘶……”

只是轻轻一碰,刘天就倒吸一口凉气。

“忍着点。”李响的语气很平淡,“还好,没伤到骨头,就是肌肉急性拉伤,带点血瘀。推开了就没事。”

他手上开始发力,精准地揉捏着那几块僵硬的肌肉。

剧痛让刘天瞬间绷紧了身体,指甲都快把床单给抓破了。

“你们胆子是真大,直接就上二十公斤。”李响一边按,一边开口,“也不怕把自己练废了。”

“不这么练,怎么追得上你们队长?”刘天咬着牙,额头上全是冷汗。

“我们队长那是变态,你们学他?”李响哼了句。

“再说了,你们以为自己偷摸加练,他不知道?”

刘天一愣,动作都停了。

“他知道?”

“废话。”李响手上力道不减,“你们第一天鬼鬼祟祟跟在后面,他就发现了。”

“他那双眼睛,跟雷达似的。不说,就是默许你们学。”

“谁知道你们这么虎,直接一步到位,把自己给干趴下了。”

刘天心里说不出是什么滋味。

原来那个男人什么都知道,却什么都不说,就那么冷眼看着。

“今天被浪打懵了吧?满嘴沙子的感觉不好受吧?”李响忽然问。

暴风中文推荐阅读:反腐风云之收官之战重生之权臣的掌中娇和亲公主之冷霸汗王的心尖宠大梦我仙诀食香离谱!谁家召唤师开局召唤龙王总裁大人,V587!我的老爹是重生花神不花小王公锦鲤少女逃荒种田二十五岁才激活神豪系统?开局被富婆包围,校花:那我走?让你扮演胡桃,你把全网当客户?七公子1腹黑老公,严肃点!女主请自重,我真的只想刷奖励啊火葬场奇谈小时候救的校花,长大后她倒追我蛇蝎毒妃:本宫不下嫁换嫁八零:新婚夜队长起来洗床单暴君爹爹的团宠小娇包灾难艺术家溺宠俏妻:傲娇总裁狠狠爱全民女神:重生腹黑千金穿成恶毒后娘后她带崽野翻了!渣男系统:在恋爱游戏里大放异彩替嫁神医:腹黑世子,甩不掉带一帮靓妞去修仙我官场崛起,退婚的女友开始倒追黄金庭院:从灵开始的现世生活不凡法师都市魔神:渡劫失败,夺舍重修娱乐圈最强替补工厂里的夫妻都市之神帝驾到重生了,此时不浪何时浪邻居是热芭?我有个大胆的想法!欺骗世界,我打造了现代超凡文明妻子背叛:摇身一变成太子至高使命分身强度拉满,我杀穿高武世界修真三千年,校花竟是我老婆嫡女虐渣手册国庆回家多了个姐姐大小姐失忆后,前任纷纷回头了阿姨,你也不想这事被孩子知道吧重生之我只想做个贪财好色的俗人重生1978:我的媳妇是女知青妖女满堂?明明是仙子忠诚!天师莫十七重生77:一根鱼竿开启财富人生
暴风中文搜藏榜:我成了五个大佬的白月光舞动娱乐圈夺梦九帝斩天诀直上青云:从高考落榜开始蜜宠娇妻:BOSS夫人拽又甜每天一个战神技能华枝春满隋末扬旌都市修真:无敌杀伐开局操作蝙蝠侠重生60年代开始奋斗盛宠娇妻理论上可行东京大律师:开局律所破产苟不住的空间主豪门盛宠:司少,轻宠混世龙医这趟穿越有点险美女校花的全能保镖勒少的心尖萌妻婚后交锋之辣妻难驯重生87退婚后,前妻一家急疯了嫡女凶猛都市极品小仙医风水:姐,我不想努力了入狱成为天机神算,国家请我出山冥公子濒死病人,一首大不为震惊全网穿成男神电脑怎么破现代都市的鉴宝王者农门旺女:皇后,快来给朕抱抱!不敢在群里喊老婆,怕她们全回话重活之逍遥大明星重生空间之媳妇逆袭挂机修炼的我不敢躺平风雨兼程度十年从四合院开始的操蛋人生恶魔99次蜜吻:老公,宠太猛透视神医女婿天才萌宝,妈咪一个亿龙影战神:王者归来爱上女处长:一念翻身原神之古雨魔神我重生断绝关系,你们还没完了都市之绝世高手穿书后病娇暴君只在我怀里撒娇娇拍卖缅北噶腰团伙,警察关注我重生后我成了地产大亨群众官念
暴风中文最新小说:这个国安是修仙者特厨探店:开局神级味蕾,锤爆黑道德经之星空主宰赚钱是工作,修仙是生活焰城顶点特种兵王在荒岛:开局救下女明星穿越潜伏,开局吃软饭我在现代用医术修仙我当大哥的那些年干脆去上门算了我就是个小人物而已穿越短剧世界,享受爽文人生退役后,我成了海军总教官初入仙途,都市惊变重生高中,我的悠哉修仙日常茅山最后一名传人榫卯赘婿失控摄影师:客户都是危险女神国运求生:我的技能有亿点点多重生八七:我在农村做大席契约到期,军医老婆说军婚不可离退役兵王之黑拳风云阴阳混沌决之反夺舍我的体内住着一个神王重生仕途,从乡镇开始进部诸神消失后,我在人间镇妖诛邪李云龙之抗美援朝保家仙藏不住了我的仙尊欠了点功德开局刷抖音爆奖励,女神爱意狂涌重生90:从工业母机开始天地所愿我就旅个游,校花成我女朋友了?澜城浮沉瑞冠虚无寂灭龙主:都市暗影山海禁域我,屌丝道士,绑定厉鬼打工人粤圈神豪的校园日常生活港岛大亨:从1979跑龙套开始武王灵契:都市烽火录国宝倒贴,皇者姐姐醋坛子翻了以榴之名我的美食摊,谗哭异界人透视神瞳:赌石撩美两不误当老板后,我疯狂给员工加属性网红渔夫,今天飞哪包鱼塘?港综:这个飞虎队过分强悍学科觉醒:我,全知学霸碾压全球澳门回忆录都市玄医:我的仙侣是冰山总裁