宋玉运转《练气术》巩固了一夜，窗外天刚蒙蒙亮时，他才缓缓收功。
丹田内的灵气平稳流转，练气二层的境界也算扎稳了根基，连带着身体都轻快了不少，昨晚残留的钝痛彻底消失了。
他刚想下床活动活动，木屋的门就被轻轻推开，宋青端着一个陶碗快步走了进来。
看到坐在床边、眼神清亮的宋玉，宋青先是一愣，随即快步上前，一把将他抱进怀里，声音还带着刚睡醒的沙哑，却满是激动：“宋玉！你醒了？昨天昏迷，可把我吓死了，感觉怎么样？”
宋玉被抱得有些发愣，鼻尖又闻到了那股熟悉的草药香，心里暖融融的。
他轻轻拍了拍宋青的后背：“哥，我没事，昨晚修炼了一晚，现在好多了。”
“修炼？”宋青松开他，上下打量着宋玉，见他脸色红润，确实不像之前那般虚弱，才彻底放下心，笑着揉了揉他的头发。
“没事就好，你肯定饿了吧？我去食堂给你打早饭，还是你爱吃的粟米粥和蒸薯。”
说着就要转身往外走，却被宋玉一把拉住。“哥，”宋玉看着他，眼底带着笑意，“不用去打了，我们一起去食堂吃吧。”
宋青的脚步顿住，回头看向宋玉，眼里满是惊喜：“一起去？”
以前宋玉身子弱，总爱睡到中午，每次都是他把饭打好了端回来，宋玉很少有早起去食堂吃饭的时候，更别说主动提“一起去”了。
见宋玉点头，宋青脸上的笑容更浓了，连忙放下手里的空碗，拉着宋玉的手腕：“好！咱们现在就去，去晚了粟米粥就该凉了！”
他拉着宋玉的手很轻，却带着一股稳稳的力量，像是怕他走快了累着。
宋家的食堂建在聚居地中心，是座宽敞的木构大屋，专门为族里所有练气境族人提供三餐。
为了兼顾不同修士的需求，食堂的餐食分了两类：一半用蕴含微弱灵气的灵米熬粥、做饭，能辅助修炼；另一半则是普通大米，是了充饥，主要是家族无法为所有人提供灵食。
两人刚走到食堂门口，就听到里面传来热闹的谈笑声。推开门进去，宋青的身影刚出现，就有族人笑着打招呼：“青哥早啊！这是带宋玉来吃饭了？”
说话的是住在隔壁的宋亚，有练气四层修为，平时关系不错。他见宋玉跟在旁边，脸色比之前红润不少，又补充道：“宋玉看着精神多了，昨天听说你被毒蜂蛰了，可把大家担心坏了！”
宋玉跟着宋青点头回应，心里有些暖意——原主记忆里，宋家虽有百万族人，却没什么勾心斗角，族人之间向来团结。
果然，一路上又有不少族人笑着问好，有人还热情地招手：“青哥、宋玉，这边有空位！”
宋青拉着宋玉走过去，刚坐下就有负责盛饭的族婶过来，笑着问：“青儿，今天给阿玉盛灵米粥还是普通的？”
“灵米粥吧，”宋青看向宋玉，眼神带着询问，“宋玉昨天刚醒，喝点灵米粥补补？”
宋玉点头：“听哥的。”
族婶麻利地盛了两碗冒着热气的灵米粥，又递过来两个蒸薯，笑着说：“宋玉多吃点，看你这身子，得好好养着。”
宋玉接过陶碗，传来温热的触感，粥里淡淡的灵气萦绕鼻尖。他低头喝了一口，灵米的清香在嘴里散开，顺着喉咙滑下去，丹田处还隐隐传来一丝暖意——这就是灵界的食物，连吃饭都能辅助修炼。
旁边的宋青见他吃得香，自己也拿起蒸薯咬了一口，脸上满是满足。
食堂里的谈笑声、碗筷碰撞声交织在一起，暖融融的氛围裹着灵米的香气，让宋玉心里踏实极了，这样的宋家，这样的日子，比二叔地下室的生活更加温馨。
两人刚喝了两口粥，邻桌的宋磊就端着碗走了过来，他是练气五层的修士，平时常跟着宋青一起修炼，笑着拍了拍宋青的肩膀。
“青哥，你昨晚是不是没睡好？今早看你眼下有点青，阿玉没事就好，你也别太操心了。”
说着又转向宋玉，递过来一个油纸包：“宋玉，这是我娘昨天烤的灵果干，你拿着当零嘴，补补灵气。”
宋玉连忙道谢，接过油纸包，指尖能摸到里面果肉的软实，心里满是暖意。
还没等他把油纸包收好，负责族里草药园的宋伯也走了过来，手里攥着几片翠绿的叶子：“宋玉啊，这是清心叶，泡水泡茶都成，能安神，你刚醒身子虚，拿着用。”
宋青在一旁笑着道谢：“谢谢宋伯，您有心了。”
宋伯摆摆手：“跟我客气啥，青儿你是咱们族的好苗子，阿玉能好起来，大家都高兴。”
一顿早饭的功夫，前前后后有四五个族人过来打招呼，要么给宋玉塞点补身体的小玩意儿，要么叮嘱他好好休养。
宋玉一一应着，心里渐渐明白——宋青天赋好，是家族重点培养的对象，族人们自然愿意亲近。
而自己以前总因体弱待在屋里，难得出来一次，大家也都想着过来问候两句，这份热闹里，满是宋家的人情味。
吃完早饭，宋青收拾好碗筷，习惯性地想拉着宋玉往回走：“送玉，我送你回去再歇会儿，刚醒别累着。”
宋玉却摇了摇头，眼神里带着点好奇：“哥，我想四处走走，今天感觉人没事，我想看看我宋家的风景。”
宋青愣了一下，随即反应过来——以前的宋玉身子弱，连出门都少，更别说主动提出“四处走走”了。
他看着宋玉眼里的期待，心里又惊又喜，连忙点头：“好啊！我带你逛逛，咱们先去前面的修炼场看看，这会儿应该有族人在修炼。”
说着就换了个方向，放慢脚步陪着宋玉往前走。清晨的阳光透过树叶洒在地上，形成斑驳的光点，路边偶尔能看到族人开垦的小菜园，种着些带着灵气的蔬菜，远处还传来孩童打闹的笑声。
宋玉一边走一边看，眼里满是新奇——这就是灵界的日常，没有小说里的刀光剑影，只有族人之间的烟火气，却让他觉得格外安心。