一九九零年夏，林家村的海风裹挟着咸湿和暑热，吹得老榕树的叶子哗哗作响。虚岁十一（实九岁）的林凛，坐在树荫下的石条上，手里捧着一本比砖头还厚的《本草纲目》精装本，看得入神。旁边，她忠诚的守护鹅阿白，正用扁嘴有一下没一下地梳理着翅膀底下最凉快的那片羽毛，喉咙里发出惬意的“咕噜”声。
“依姐！依姐！快来看！我的新舞！” 一个清脆如银铃的声音由远及近。只见一个穿着碎花连衣裙、扎着两个羊角辫、眉眼灵动的小姑娘，像只花蝴蝶似的飞奔而来。这是虚岁九岁（实七岁）的林漺，她已经从当年跟踉跄跄的“星辰舞”领操员，出落成林家村乃至附近几个村子都小有名气的“舞蹈小明星”了。
林凛从书页上抬起眼，看着跑得脸蛋红扑扑的妹妹，嘴角微微上扬。她合上书，拍了拍身边的空位：“慢点跑，小心摔跤。什么新舞？”
林漺兴奋地比划着：“我昨晚梦见月亮里的嫦娥仙子在桂花树下跳舞，动作可美了！我今早跟着感觉编了一段，叫‘月宫辰光舞’！依姐你给我看看，动作顺不顺？” 说着，她就在树荫下翩然起舞，手臂舒展如月华流淌，脚步轻盈似踏云而行，竟真有几分仙气。
林凛看得认真，时不时指点一下：“这里手腕再柔一点……对，像捞月亮那样……转身时气息要稳。” 她芯子里那个成熟的灵魂，看着妹妹如此健康活泼，心中满是欣慰。上辈子那个抑郁消沉的妹妹，终于被这一世的辰光和爱意滋养得明媚动人。
“嘎！” 阿白似乎也被这优美的舞姿吸引，站起身，歪着脑袋看了一会儿，然后竟然也尝试着伸长脖子，扑扇两下翅膀，笨拙地转了个圈，那模样逗得姐妹俩哈哈大笑。
“阿白！你跳的是‘醉鹅扑月’吧！” 林漺笑得直不起腰。
这时，一个略显清冷的声音从旁边传来：“大依姐，三叔说实验室那边新的数据出来了，让你有空去看看图谱。”
说话的是虚岁七岁（实五岁）的林岽。小家伙穿着小背心短裤，皮肤晒得黝黑，眼神却异常专注冷静，手里还拿着几根不知从哪儿拆下来的小弹簧。他虽然年纪最小，但那份对机械和逻辑的天生敏感，已经让经常回家的三叔林丕邺啧啧称奇，常说他“天生是块搞工程的料”。
林凛点点头，放下书：“好，我下午就去。” 她看着眼前的弟弟妹妹，心中那个“宏伟”的计划越发清晰：得让全家（主要是能干活的）再加把劲！早点把辰力技术发扬光大，赚够名声和实惠，把该铺的路都铺平顺了，她这个重生者才能安心躺平，享受这来之不易的团圆安宁日子啊！ 这大概是她作为“先知”最朴实无华且枯燥的愿望了。
此时的省城“辰力技术实验室”，正面临着一个“甜蜜的烦恼”。经过几年扎扎实实的研究，辰力技术在农业增产、辅助医疗康复领域的应用取得了显着成果，尤其是在缓解慢性疼痛、促进术后恢复等方面，积累了大量的有效案例，引起了国家相关部委的高度重视。
一份盖着红头大印的文件送到了实验室主任严教授和林家父子手中——国家决定，将“辰力生物能量技术”列入“八五”计划重点科技攻关项目，并拨付专项经费，支持其向更广泛的领域（如国防特种人员体能恢复、高原边疆地区军民健康保障等）进行应用拓展！
这无疑是天大的好消息！意味着辰力技术真正上升到了国家战略层面。但随之而来的，是巨大的压力。项目规模扩大，需要更系统的理论支撑、更精密的标准制定、更严格的质量控制、以及更大规模的人才队伍。
林丕和身上的担子更重了，他不仅要负责核心技术攻关，还要参与项目管理。原本就沉默的他，现在回家话更少了，经常对着图纸和资料一坐就是半夜，鬓角竟然悄悄生出了几根白发。妈妈曹浮光看着心疼，变着法子给他炖汤补身子。
林敬波则发挥了定海神针的作用。他带着实验室里的中医专家组，日夜梳理古籍，结合大量临床数据，试图构建一套更完善的“辰力-经络-脏腑”对应理论模型，为应用提供“中国式”的解释体系。老爷子精神矍铄，常说：“这是老祖宗的东西在新时期的发扬光大，咱们不能掉链子！”
而社牛大叔林丕邺，则成了实验室的“外交部长”和“后勤总管”。他负责与各协作单位沟通，采购设备，安排人员食宿，忙得脚不沾地，但也乐在其中，连“恐女症”似乎都在繁忙的工作中不治而愈了——毕竟，搞科研的女同志，眼神里都是对知识的渴求，没那么可怕。
大伯林丕稼还在未知海域里进行着他的未知任务，极少在家里出没。
放暑假了，小姑林丕华和姑父潘秋彦，带着他们六岁的龙凤胎——潘锦和潘辉，又来林家村长住。这下，林家小院更热闹了。
潘锦出落得越发漂亮，性格文静，喜欢黏着大表姐林凛，看她认草药，听她讲书里的故事，小本子上也学着画各种植物。林凛也乐得教她，心想：挺好，又多一个能帮上忙的苗子，以后学医或者学药都行，早点成才，早点接班。
潘辉则是个混世小魔王，精力旺盛得像上了发条。他和小表弟林岽倒是“臭味相投”，一个敢想，一个敢干。俩人经常凑在一起，不是拆解旧闹钟研究齿轮，就是试图用竹片和皮筋做“自动发射器”，还差点把阿白最宝贝的食盆当成“登陆艇”放进池塘里“远航”，结果被护食心切的阿白追得满院子跑，最后被林漺用一支“和解舞”才安抚下来。
最搞笑的是，潘辉对辰力理疗仪依旧充满好奇。有一次，他偷偷溜进放仪器的厢房，想摸摸那些闪烁的灯，被眼观六路的阿白发现。“嘎——！”一声警报般的尖叫，阿白像一道白色闪电冲进去，不是啄他，而是用身体牢牢挡住操作面板，然后扯着嗓子大喊，直到把大人们引来。曹浮光又好气又好笑地拎着潘辉的耳朵出来：“小祖宗！那机器贵着呢！碰坏了把你卖了都赔不起！” 潘辉揉着耳朵，嘟囔道：“大白鹅真小气，看看都不行……” 阿白则昂着头，得意地“嘎嘎”两声，仿佛在说：“哼，有本将军在，休想动核心资产！”
看着家里家外一片欣欣向荣、忙碌有序的景象，林凛心里那个“躺平”的小算盘拨得噼啪响。她深知，个人的力量有限，但家族和国家的力量是无穷的。只有把辰力技术这个“蛋糕”做大做强，做成谁也动摇不了的支柱，她和她关心的人才能在未来可能的风浪中安稳无忧。
于是，她不动声色地发挥着“催化剂”的作用。她会“偶然”发现一些古籍中关于能量与特定穴位配伍的记载，“启发”依公的理论研究；她会“无意中”提到某种材料的特性，给苦思冥想的爸爸提供一点新思路；她还会“随口”夸奖林漺的舞蹈对舒展筋骨特别好，鼓励妹妹把辰力操编得更科学更优美，为将来可能的“辰力康复体操”打下群众基础。
她的目标很明确：推动技术成熟，培养家族人才，绑定国家利益。 这三步走稳了，她就能功成身退，安心当个闲散“富婆”，养花种草，逗鹅看书，享受岁月静好。至于什么婚姻悲剧、人生坎坷？那都是上辈子的事了，这辈子，她要带着全家一起“躺赢”！
夏日的傍晚，晚霞漫天。林家小院飘出饭菜的香气。林敬波和林丕和刚从省城回来，带回了好消息也带回了疲惫。曹浮光和林丕华张罗着一桌好菜。孩子们在院子里追逐嬉戏，阿白踱着方步巡视它的“领地”。林凛靠在门框上，看着这温馨的一幕，心里充满了踏实感。
少年辰光，正好；家族前路，正长。而她这个隐藏的“总设计师”，正悄然为这幅美好的蓝图，添上最稳固的基石。一切，都在朝着她规划的“躺平”之路，稳步前进。