雨水的身体素质几乎可以用变态来形容,最起码张峰是吃不消的,看着一晚上都没有睡的雨水,张峰揉了揉惺忪的眼睛,看了看手表,从被窝里爬起来。“教徒弟不是一朝一夕的事,用不着这么辛苦!”
“我没事儿,我现在精神好的很!”说完将自己一晚上的成果拿给张峰看。
记吃不记打的张峰用精神力扫描了一下,一脸羡慕的看着自己妻子。“果然技能大成了,写出来的东西想差都差不了!只是你徒弟。。。啧,啧啧,这小子有苦头吃了!”
“在习武哪有不吃苦的?”雨水说的理所当然。
张峰鄙视的看了一眼这丫头,挂逼就不用吃苦“你写的那本道经是认真的吗?”
“当然是认真的!自从太极拳形成之后,我特地看了不少的道家经书,虽然于武学没太多帮助,但是对于心性和素质的培养还是挺有帮助的!”
听着雨水的话,张峰若有所思。“修道即修心,悟道即得道吗?”
“你以为我瞎掰的吗?我说的可是认真的!知道为什么一些人练武难有成就吗?心性也是一个很主要的因素!习武本身就是在修自己,这是我技能大成之后悟出来的!”
张峰听完叹了一口气,心里暗中直??自己的老婆,你个挂逼悟个屁,算了算了,不想了,想想就心痛!自己这懒散的性子跟武侠梦这辈子是没缘了!
阿胜自然是认识雨水的,庄园里的一众保镖基本上都记住了这丫头,看到汽车里的雨水,值班的保镖,麻利的放行!
“这才4点半!看样子以后我们少爷有的苦吃了!”几个保镖看着进去的汽车,情不自禁的议论纷纷。
“你想吃这个苦,你还没机缘呢!少爷就是命好,比不了,比不了!”
听到工人通报的成绩,一下子从被窝里跳了起来,以生平最快的速度洗完脸,刷完牙来到了客厅。“师父!”
雨水看了看手表,将一张纸递给了自己的首席大徒弟。“这是以后的课程表!既然你拜了师,那就从今天开始!以前你疏于锻炼,我们就从最简单的做起!”
陈继业听到这话瞌睡已经完全醒了。“师傅,我们现在怎么练?”陈继业现在兴奋的感觉能打死一头牛。
“昨天的吐纳之法你看了吧?”
“看了!只是按照上面的吐纳,总感觉没有上面说的效果!”
“哪有那么简单的?你要记住,所有的功夫都不是一朝一夕能练成的!坚持才是最主要的,按上面吐纳,时间长了,你自然而然能体会到好处!不过这时间也不是不能缩短的!”
陈继业一听面色一喜,“知道了,师傅!”
雨水听着点了点头。“那我们就开始吧,现在你围着庄园开始慢跑,注意呼吸节奏!怎么舒服怎么跑,我不喊停,你不许停。”
雨水的话一说完,陈继业没有半点犹豫,开始围着庄园跑了起来,在陈家睡觉的张胖子看着底下的陈继业,眼底闪过一丝羡慕,也起身跑下床来到雨水身边。“大师!”
雨水礼貌的微笑,点了点头,并未理会,张胖子眼神闪过一丝落寞,很快又强打起精神,看着在庄园慢跑的好兄弟。
听到动静的陈老板看了看手表,这才早上5点钟!从窗户上看到正在跑步的儿子,急忙叫来工人吩咐做早餐!“何师傅这么早!”
“早上的空气清新,最适合年轻人!一日之计在于晨!”
陈老板听完赞同的点了点头。“何师傅还没吃早点吧,在我这将就一下!”
“陈老板,客气了!现在还不能吃,等到他先锻炼完,排空体内的浊气,再吃效果才会更好,对了,这些药材吩咐工人拿去熬煮!”
陈老板安排好工人,又看向雨水。“让犬子先练,要不我们先吃?”
“陈老板,不用客气,等我徒弟跑完了,我跟他一起吃!”
两人正在交谈,感知到自己的徒弟已经气喘吁吁,呼吸不匀称,雨水朝着自己徒弟的方向大声喊道。“注意呼吸节奏!呼吸不能乱,可以调整自己跑步的节奏!一定要配合呼吸!”
见到雨水进入状态,陈老板客气两句便知趣的离开,看了一下自己儿子满头汗水,非但没有半点心疼,反而露出了欣慰的笑容。
张胖子现在是彻底息了拜师的想法,看着死去活来的铁哥们,脸上闪过一丝害怕,陈继业几次想停下来,被雨水棍子一抽,又开始跑了起来,就像下地犁田的牛一样!连旁边看着的几个保镖都咽了咽口水。
陈继业此时已经完全忘了什么呼吸之法,浑身上下现在就靠一股意志支撑,雨水精神力紧张的感知着陈继业的一举一动,每次当他快要趴下的时候,总是实时的出现。
天已经微微亮,雨水看着手表皱了皱眉头,以她精神力感知到的情况,自己的大徒弟第一次突破身体极限应该没这么难,为啥迟迟没有到?好看的脸上第一次露出了一丝焦急的神色。
陈继业感觉自己快要死过去一样,看着自己师傅完全没有喊停的意思,咬了咬牙继续奔跑,雨水也没有再提醒叫他注意呼吸节奏的事情,只是精神力一直关注着,终于雨水脸上露出了笑容。“停!缓步走一走。”
陈继业听到雨水的声音,仿佛脑子里的一根弦都要断了,正想趴在地上,无奈的缓步走了起来,一股热流自身体凭空生出,反倒没那么累了!心中涌出一丝惊喜,又开始调整起自己的呼吸。
雨水看着大徒弟的动作,心想这家伙果然有点天分,待到到他呼吸平稳下来。“药浴已经准备好,去洗吧!30分钟!注意让工人保持水温。”
精神力的感知下自己的大徒弟身体现在就像个空盆子,急需补充营养,药浴现在是最好的选择,当然没钱的吃东西也不是不行!
陈继业泡在药桶里面,身体不自觉的就涌现出一股股疲倦,正要缓缓睡过去的时候,门外一阵声音传进来。“保持呼吸节奏,别睡过去!”
陈继业心一惊,按照经书上呼吸的节奏开始调理起来!