这档名为《青春实验室》的综艺，主打科学竞技和真人秀结合，采用全程直播形式，风险极高。王姐起初是极力反对的，不仅因为直播无法剪辑，苏晚的任何言行都会被无限放大，容易影响她好不容易凭借《如何再见》积累起来的口碑；更因为嘉宾名单里，有两位让她头疼的人物。
一位是沈昊，“前苏晚”那众多不靠谱前男友中的“佼佼者”。当初交往，不过是因为原主渴望安全感，而沈昊看似热情体贴。结果就因为她坚持底线不愿过早发生关系，这男人居然转头就出轨了一个小网红，被原主发现后，还倒打一耙，四处散播原主“保守古板”、“内心缺爱”的谣言，分手场面极其难看。
另一位是女星蒋文静，比苏晚早出道两年，一直不温不火。两人结怨是因为某次红毯，一个品牌方原本口头答应借给蒋文静当季新款，后来不知为何，品牌方认为苏晚的形象更契合，便将礼服借给了苏晚。这事让蒋文静自觉在圈内丢了大人，从此恨上了苏晚，觉得她是故意截胡，抢自己资源。
王姐和公司据理力争，认为让苏晚和这两人同框，无异于羊入虎口，明摆着会被针对，平白招惹一身腥。但公司高层态度强硬，美其名曰“增加曝光度”、“考验临场反应”，实则或许是为了话题和流量，根本不顾苏晚的处境。最终，胳膊拧不过大腿，苏晚只能接下这个烫手山芋。
想到这里，苏晚叹了口气，认命地拿起手机，开始查询明天综艺的相关资料和流程，提前做些功课。
第二天一早，小桃准时接到苏晚，赶往《青春实验室》的录制现场。路上，小桃还不忘反复叮嘱：“晚晚姐，今天千万要稳住，沈昊和蒋文静肯定没安好心，说话前一定要三思，咱们宁可少说，也别说错！”
苏晚点点头，心里也绷着一根弦。
到了后台化妆间，化妆师迅速为她上妆做发型。一切准备就绪，苏晚闭目养神，试图在录制前让心情平静下来。
然而，树欲静而风不止。一阵让人厌烦的、带着刻意张扬的男声在门外响起，伴随着毫不客气的拍门声：“苏晚，我进来了啊！”
话音刚落，化妆间的门就被粗暴地从外面推开。沈昊那张带着几分油腻和得意的脸出现在门口。他上下打量着已经妆发完整的苏晚，嘴里发出“啧啧”的声音，一开口就是老阴阳师：“哟！这不是我们缺爱的晚姐嘛！啧啧，最近是不是去动脸了？感觉这表情……有点僵硬啊？”他故意提起“缺爱”这个他当年散布的污点，试图激怒苏晚。
苏晚连眼皮都懒得完全抬起，只送给他一个毫不掩饰的白眼，冷冷道：“这是谁啊，一进来就开始狗吠，扰人清静。”
沈昊被她一句话噎得脸色涨红，咬牙切齿道：“苏晚！我看你今天能得意到什么时候！等着瞧！”
“门在那边，可以滚了，不送。”苏晚语气平淡，却带着不容置疑的逐客令。