空间传送的滋味绝不好受。
仿佛被扔进了高速旋转的滚筒洗衣机，混合着七彩的蛋白粉残渣和虚空乱流，我的意识在极致的撕扯和眩晕中反复横跳，最后彻底陷入黑暗。
不知过了多久，我才从一片混沌中艰难地苏醒过来。
首先感受到的是剧烈的头痛和浑身散架般的酸痛，比连续做了一千个负重深蹲还要命。其次是……饿，难以形容的饥饿感，仿佛能吞下一整头牛。
我睁开眼，映入眼帘的是一片完全陌生的景象。
这里似乎是一个巨大的、废弃已久的金属舱室，风格与艾莉娅的殖民舱有些类似，但更加古老和破损。空气中弥漫着灰尘、机油和一种淡淡的铁锈味。透过破损的舷窗，可以看到外面是深邃的、点缀着陌生星辰的宇宙虚空。
我竟然……被传送到了一艘飘荡在太空中的废弃飞船里？
而那个将我视为“主菜”的恐怖优雅男墨菲斯托，并不在身边。看来那个不稳定的传送阵成功把他甩掉了……或者传到了别的什么地方？
暂时安全了？
我挣扎着想坐起来，却发现自己正躺在一个冰冷的金属平台上，手脚都被某种散发着微弱蓝光的能量镣铐锁住了。
【警告！宿主处于未知禁锢力场中，能量水平低下，身体多处软组织挫伤。】
系统的提示音依旧冰冷，让人安心（？）。
“醒了？”一个平静无波、听不出男女的电子合成音突然在空旷的舱室内响起。
我猛地抬头，只见一个模糊的、由淡蓝色光线构成的人形轮廓，无声无息地出现在平台前。它没有五官，没有细节，就像一个全息投影。
“你是谁？这里是哪里？”我警惕地问道，暗中尝试运转力量，却发现体内的能量如同死水，根本无法调动。
“你可以称我为‘观测者亚当’。”电子音平静地回答，“这里是‘诺亚方舟VII型’生态考察舰的禁闭室。至于位置……基于你最后传来的空间坐标，我们位于‘破碎星环’外围的虚无褶皱地带。”
诺亚方舟？生态考察舰？破碎星环？这都什么跟什么？
“是你把我弄到这里的？那个墨菲斯托呢？”
“是我拦截了那股不稳定传送的能量流，将你牵引至此。至于你提及的那个高维能量生命体‘墨菲斯托’，他的传送坐标发生了严重偏移，目前无法追踪。”观测者亚当解释道，“牵引你的过程消耗了方舟储备能源的17.3%，并可能暴露我们的位置。因此，你需要为你消耗的资源做出补偿。”
补偿？我现在身无分文，就剩一条裤衩和一身肌肉了。
“你看我像有钱的样子吗？”我无奈道。
“货币毫无意义。”亚当的投影闪烁了一下，“此地的规则是劳动换取生存。方舟受损严重，生态循环系统濒临崩溃，需要大量人力进行维护和修复。你的身体数据显示，你拥有超出常人的力量和……奇特的能量适应性。你的劳动价值，高于普通碳基生命体。”
它顿了顿，投影中射出几道光线，在我身上扫描着：“尤其是你体内那种混杂的、充满活力的能量特质，似乎对修复某些古老的、需要生物能量激活的设备有奇效。”
我算是听明白了，这是把我当苦力了，还是自带干粮（蛋白粉能量）的那种。
“我要是不干呢？”
“那么你将因‘非法入侵’和‘盗窃能源’被处决。或者，被排放到外界虚空。”亚当的语气毫无变化，仿佛在说一件微不足道的小事。
“……好吧，你赢了。”好汉不吃眼前亏，“需要我做什么？”
“很好。”亚当的投影一侧出现了一个光屏，上面罗列着一长串任务：“每日基础工作：清理b7区淤塞的管道（需要力量），修复c4区的光合作用灯板（需要攀爬和精细操作），为d12区的生态试验田进行人工授粉（需要耐心和稳定）……”
任务又多又杂，简直就是星际版农民工。
但看着看着，我职业病又犯了。
“等等！你们这工作安排不科学啊！”我忍不住开口，“清理管道和修复灯板都是重度体力活，安排在同一个工作日，会导致肌肉疲劳累积，效率低下！应该和人工授粉这种轻度工作交替进行！还有，你们没有工间操吗？长时间重复劳动容易得腰椎间盘突出和腕管综合征！需要定时拉伸和活动！”
我滔滔不绝地讲起了工作效率与肌肉劳损的关系，以及科学安排工时的必要性。
亚当的投影安静地听着，没有任何打断。直到我说完，它才沉默了几秒，然后问道：“你的建议存在逻辑性。依据为何？”
“这是科学！‘人力资源管理’和‘运动生理学’的科学！”我挺起胸膛（虽然被镣铐锁着），“在我们那儿，我可是专业的健身教练！专门研究这个的！”
“健身教练？”亚当似乎对这个词产生了兴趣，数据库飞速检索，“资料库中存在类似职业记录：古代文明中存在通过特定动作刺激肌肉生长、提升机体效能的职业，通常与战斗或美学相关。你的理论似乎更加……系统化。”
“那是自然！”我得意道，“要不这样，你放开我，让我来帮你优化工作流程，保证效率提升30%以上！顺便我还能给你们的船员搞个员工体能培训，强身健体，更好地为方舟服务！”
我开始了熟悉的忽悠大法。
亚当再次沉默，似乎在评估。片刻后，咔嚓一声，我手脚上的能量镣铐消失了。
“可以。你有一周的时间证明你的理论。方舟AI将记录你的所有行为和结果。如果效率提升达标，你将获得正式居民身份和相应配给。如果失败……”它没有说下去，但意思很明显。
“放心！包在我身上！”我活动了一下手腕，信心满满。
于是，我的星际劳改生活开始了。
我首先考察了方舟的各个工作区域。这艘船巨大无比，但许多区域都因为能源不足或设备老化而封闭了。还在运作的区域里，工作人员（大多是些看起来营养不良、面无表情的克隆人或机器人）都死气沉沉，机械地重复着工作，效率极低。
这怎么行！
我立刻着手改革：
首先，根据劳动强度重新排班，引入“工作-休息-轻度活动”的循环模式。
其次，我挑选了几个看起来还有点可塑性的克隆人，在工作间隙，带着他们做起了“星际时代工间操”——其实就是简化版的拉伸和力量训练。
最后，我打起了那“生态试验田”的主意。那里面种着一些蔫了吧唧的、可能是食物的作物。我尝试着将体内那微弱的、来自蛋白粉的奇异能量注入灌溉系统（假装是在调整水流）。
奇迹发生了！那些被我的能量灌溉的作物，竟然以肉眼可见的速度变得精神起来，甚至结出的果实都饱满了几分！
【叮！成功激活劣化作物生命力，获得‘废土园丁’称号，经验值+50！】
这……我的蛋白粉能量还有这功能？！
亚当的投影再次出现，语气中似乎多了一丝……波动？“你的能量……对‘泰坦基因作物’有显着的良性刺激作用。这或许能解决方舟的食物危机。继续这项工作，你的权限将得到提升。”
食物危机？我眼睛一亮！
“没问题！不过光靠我这点能量不够看，得优化作物的吸收效率！我觉得它们缺的不是水，是营养！是蛋白质！是氮磷钾！你们这有类似……呃……化肥的东西吗？”
我被带到了方舟的化学实验室。那里确实有一些基础的合成营养液，但效果一般。
看着那些瓶瓶罐罐，以及实验室角落里一些废弃的、似乎是来自不同世界的奇怪有机物样本，我那个大胆的想法又冒出来了！
“亚当兄……能不能借你的设备和这些材料用用？我想试试……自主研发一款适合咱们方舟作物的‘高效有机营养液’！”
于是，在亚当的默许（监视）下，我开始了异世界版的“蛋白粉”研发！
我将那些废弃的有机物样本（包括某种外星蘑菇干、几丁质甲壳碎末、奇怪的矿物盐）胡乱混合，加入基础营养液，然后用我体内那点微弱的能量进行加热和“催化”（其实就是瞎搅和）。
过程一度十分危险，差点炸了实验室。
但最终，我竟然真的捣鼓出了一种散发着诡异色泽和气味、但能量活性极高的粘稠液体！
【叮！成功合成未知品质有机营养液（暂命名：废土至尊活力素），效果未知。】
我怀着忐忑的心情，将这款“废土至尊活力素”稀释后灌溉了一片试验田。
结果……效果拔群！
那些作物不仅疯狂生长，果实累累，甚至变得更加……强壮？对，就是强壮！茎秆粗壮，叶片厚实，连果子都硬邦邦的，砸在地上能当武器用！
克隆人们吃了这种作物做成的营养膏后，干活居然更有劲了！虽然表情依旧麻木，但效率实实在在提升了！
亚当对此结果表示了高度“赞赏”，我的权限果然提升了，甚至可以有限度地访问方舟的数据库（ mostly about agriculture and manual labor techniques）。
我发现这艘方舟似乎是一个古老的“生态方舟计划”的遗民，旨在保存各个世界的生物样本，但如今衰败不堪。数据库里还提到了一种名为“万物母源”的理想化能量，据说能激活一切生命形态，但早已失传。
我的蛋白粉能量似乎有那么一点点类似的效果？
随着我的“改革”初见成效，我在这个小小的废土方舟上的地位悄然发生了变化。
那些克隆人看我的眼神不再是完全的麻木，而是多了一丝……依赖？甚至有几个开始模仿我的健身动作。
亚当似乎也对我越来越感兴趣，询问了许多关于“体能开发”和“能量应用”的问题。
我仿佛又回到了在清风城创业的初期，只不过舞台变成了星际废土，员工变成了克隆人和机器人。
“很好！就是这样！”我看着那些一边喊着口号（我教的）一边做深蹲的克隆人工人，满意地点点头，“感受肌肉的燃烧！感受力量的增长！为了方舟的复兴！为了更好的明天！加油！奥利给！”
虽然前途未卜，强敌环伺（墨菲斯托可能还在找我），但 wherever I go， gyms are built wherever I am！
我的星际健身教父之路，似乎就在这片宇宙废墟中，误打误撞地开始了！
【新任务发布：废土崛起】
【目标：将‘诺亚方舟VII型’的生存效率提升至50%以上，并培养出至少10名‘初级健身学徒’（力量或体质提升10%）。】
【奖励：解锁‘初级星际健身教练’称号，获得‘万能蛋白粉基础配方（星际版）’，方舟数据库部分权限。】
【失败惩罚：被亚当改造成生物电池。】
看着新任务，我摸了摸下巴。
培养学徒？这个我熟啊！
是时候在这片星际废土，掀起一场科学健身的革命了！
至于墨菲斯托和原来的世界？
等我练出星际肌肉，带着我的蛋白粉大军杀回去！