田冈教练现在一想到高头这老家伙，就一肚子火，这家伙从年轻时候就是他的对手，现在两人都是教练了，依旧成为了死对头，简直就是一对纠缠不清的冤家。
虽然不知道高头教练是怎么说服森重宽转校来到海南附中，但是这已经不重要了，如今只有尽快现将球队磨合好，才能应付明年的县大赛。
相比起高头教练，田冈教练现在的优势有两个，一是迈克*贝尔的存在还无人知道，到时候可以给死对头一个大大的惊喜，二是时间优势，森重宽要下个学期才加入到海南队，到时候高头教练一样也会面临现在他自己的麻烦，球队的磨合问题。
田冈教练不禁一边感慨着，上天对他不薄，给他送来了迈克*贝尔，要不然失去了鱼柱纯的陵南队，在明年遇到有森重宽加盟的海南队，那大概率又要饮恨了，另一边还咒骂着高头教练不讲武德，竟然偷偷挖来大杀器，简直不当人子。
画面切回到海南队，高头教练突然连续打了好几个喷嚏，不由得用手摸了一下额头，看是不是感冒发烧了，然而体温很正常，高头教练疑惑的自言自语道：“难道是谁在偷偷骂我吗？”
这个时候，海南队正在进行对抗性的投篮训练，顾名思义，就是在对抗中进行投篮练习，这也是一种锻炼肌肉记忆的方式，让球员能够记住对抗时的手感，从而达到在比赛中，依旧可以在高强度对抗中从容得分。
原本高头教练是按照每个人所打位置不同来分组的，具体没有分得太细，而是直接分成了三组，分别是中锋组，锋线组和后卫组。
可这样一分组，湘北队在中锋组和锋线组都占尽了优势，赤木刚宪、东方彻、樱木花道和流川枫四人，差点把海南队球员打爆了，因为他们的身体条件都要比同位置的海南队球员强得多，哪怕是流川枫，对上清田信长，在身体对抗上也轻松碾压。
也就只有后卫组，单薄的宫城良田和三井寿被牧绅一调教得不要不要的，稍稍挽回了点海南队的面子，虽然不多，但聊胜于无。
高头教练是要给湘北队下马威，不是要给自己队员的，所以他连忙改变的分组，将所有人打散，随机编入对抗组，结果不变还好点，变了之后更惨，牧绅一被分到了东方彻那一组，然后，就没有然后了，高头教练不由得单手扶额。
‘心好累，都毁灭了吧，为什么湘北队会有东方彻这样的怪物，森重宽啊，森重宽，你为什么非要等下学期才来呢？’高头教练直接郁闷得说不出话来。
也难怪海南队县大赛败给湘北队，以现在湘北队的配置，就算没有东方彻，海南队都未必能击败，三井寿的体能提升了，宫城良田的中距离投篮练出来了，赤木刚宪在神奈川已经没有对手了，流川枫也越来越强了，就连樱木花道，也变得十分全面了。
这样的湘北队，高头教练真的想象不到，没有森重宽加盟的话，要怎么击败。
在随后的其他训练里，湘北队六人都展现出了极强的适应能力和个人实力，搞得海南队众人都有些纳闷了，心想这是湘北队的主场，还是他们海南队的主场？不然为什么湘北队的表现总能压海南队一头呢？
这第一天的训练，就在高头教练和海南队众人的郁闷中结束了，湘北队兴高采烈的离开了海南附中，而海南队则被全队留下，挨训了足足快一个小时。
牧绅一不禁在心中感慨，好在自己很快就要毕业了，明年进入大学后，就不用再看到东方彻这个瘟神了，他现在是真的怕了东方彻这个家伙，下午的对抗训练，东方彻一直来找他，别看牧绅一一身腱子肉，肌肉结实，但那也要分跟谁比。
一米八四身高的牧绅一对上一米九五的东方彻，无论是身高还是体型都被碾压，就连他自己引以为傲的力量，在东方彻面前都起不了什么效果，这有点中型坦克遇到重型坦克的感觉，被欺负得毫无还手之力。
一想到这样的日子还有快一个礼拜，牧绅一就有点欲哭无泪，这是人过的日子吗？
至于清田信长，他的自信心是彻底崩塌了，原本他一直自诩神奈川第一新人王，结果被流川枫给教育了，清田信长之前还不服气，认为湘北队要不是有东方彻，流川枫根本赢不了自己，湘北队也不可能战胜海南队，可现在呢，他是彻底服气了。
在小前锋位置上，清田信长完全不是流川枫的对手，这时他已经在考虑高头教练给他的建议了，等牧绅一毕业后，就由他来担任组织后卫，他和神宗一郎组成后卫双人组，到时候等森重宽来了，只要能打出内外线联动，就算湘北队也不惧了。
原本清田信长是很郁闷的，但是转头看到一脸苦相的牧绅一，顿时心理就平衡了，堂堂帝王牧不也被虐得这么惨吗？那自己这点委屈又算什么呢？
只是清田信长只看眼前，不看将来，牧绅一明年就毕业了，到时候是他需要去面对强大的湘北队，而不是人家牧绅一。
相比起牧绅一和清田信长，神宗一郎则淡定多了，他一直都很清楚自己的定位，就是一名体系型球员，只要队伍能提供支持，他就能展现恐怖的三分火力，但若是出现全队都被限制的情况，那么他这个点也难以发挥出任何作用，因而他从来不去和别人比较，哪怕经常有人拿他和三井寿去对比。
三井寿是国中时期的mVp，属于全能型的得分后卫，这点神宗一郎真的比不了，两人就不是一个类型的球员，神宗一郎的优势就仅仅是体能和三分球的稳定性，现在这个优势也在慢慢被三井寿磨平。
由于湘北队现在根本不缺火力点，所以三井寿几乎把时间和精力都用在了三分球上了，再加上体能提升后，同样有利于保障他的三分球稳定性，所以三井寿距离全面胜过神宗一郎，只是时间问题了。