爱ài，吝惜，舍不得。《老子》：“甚爱必大费。”
《老子》第四十四章中的“甚爱必大费”是一句蕴含深刻哲理的箴言。。
一、原文与语境
《老子》第四十四章全文：
“名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以长久。”
二、注释与翻译
1. 字词注释
甚爱：过度迷恋、执着于某物（如名利、地位等）。
大费：巨大的耗费，既指物质资源，也指精神生命的损耗。
多藏：过度积聚财富。
厚亡：惨重的损失。
2. 白话翻译
“名声与生命哪一样更亲近？生命与财富哪一样更珍贵？获得与失去哪一样更有害？过度迷恋必然导致巨大耗费，过度积聚必然招致惨重损失。所以，懂得知足不会受辱，懂得适可而止不会危殆，这样才能长久。”
三、故事性阐释
典故联想：石崇斗富
西晋富豪石崇与皇亲国宠斗富，以蜡代柴、铺锦五十里，极尽奢靡。他对财富名位的“甚爱”导致大量资源浪费，更引来政治猜忌，最终被满门抄斩，正是“大费”与“厚亡”的典型。他的故事印证了老子对过度追逐外物的警示。
四、现实意义
1. 个人层面：节制欲望，避免内耗
现代人常因过度追求物质、名利或情感依附而身心俱疲，如职场过度拼搏忽视健康、沉迷消费陷入债务等。“甚爱必大费”提醒我们：执着越深，代价越大，需回归生命本质，保持清醒与节制。
2. 社会层面：批判消费主义与资源透支
当代社会的消费文化鼓励“无限占有”，导致生态危机与精神空虚。老子思想暗合可持续发展理念：减少对物质的无度索取，才能避免自然与文明的“大费”。
3. 管理哲学：轻徭薄赋与组织治理
统治者若“甚爱”权力与税收，必致民力枯竭（如隋炀帝大兴土木亡国）；企业若过度扩张，可能资金链断裂。老子主张“知止”，强调平衡与可持续性。
五、核心启示
“少即是多”的智慧：通过淡化对外物的执着，减少不必要的消耗，才能聚焦真正重要的生命价值。
知足常乐的境界：如苏轼所言“苟非吾之所有，虽一毫而莫取”，在浮躁时代中守住内心的从容。
这句古老箴言穿越千年，依然是对抗异化、追寻生命本真的一剂良药。
倡议者必要是践行者，否则无说服力。关于老子如何践行“甚爱必大费”，历史上并无其个人生活的详细记载，但我们可以从其思想主张和传奇生平中，推断出他一以贯之的实践之道。老子的整个人生，正是对其思想的终极诠释。
一、 弃“甚爱”于权位：辞官隐退，避名弃利
最着名的例证莫过于他放弃周朝守藏室史（相当于国家图书馆馆长）的职位。这是一个掌握着当时最核心知识与文化的显要职位，是无数士人追求的“名”与“位”。老子深知，若“甚爱”此权位，必将卷入政治纷争，耗费心神，乃至招致杀身之祸（大费）。于是他选择 “知止” ，辞官西行，主动从名利场中抽身，以保全天性与生命的长久。这是他对自己“名与身孰亲？”这一问题的直接回答。
二、 弃“甚爱”于学识：绝学弃智，行不言之教
老子掌管典籍，本身就是知识的化身。但他却提出“绝圣弃智”、“绝学无忧”。这并不是反对智慧，而是反对对知识的过度执着（甚爱）。他认为，沉迷于繁琐的礼乐知识和巧辩，会使人迷失自然本性，造成思想的纷扰和社会的伪诈（大费）。因此，他践行 “行不言之教” ，主张回归质朴，其传世之作《道德经》也仅是在关令尹喜的请求下才勉强留下，并非主动着书立说以求扬名。
三、 弃“甚爱”于身命：见素抱朴，少私寡欲
在个人生活上，老子倡导“见素抱朴，少私寡欲”、“去甚、去奢、去泰”。他必定过着极其清静俭朴的生活，避免对感官享受和物质财富的“甚爱”。因为一旦沉溺于五色、五音、五味等享乐，就会极大地耗费人的精气神（大费），背离“道”的虚静本质。他的隐退，也是一种对奢华世俗生活的彻底舍弃。
核心总结：老子的一生就是一场“反向”的实践
常人追求的是不断累加——更多的知识、更高的权位、更丰的财富。而老子则用他的一生演示了 “为道日损”——不断地减损对名利、知识、欲望的执着。
他通过 “弃” 来实践 “不费” ，通过 “舍” 来成就 “得”——他舍弃了世俗所爱，从而避免了巨大的身心耗费，最终获得了与道合一的终极自由和思想的永恒。他的生平选择，是其哲学最有力、最彻底的证明。