姬满只觉得浑身的力气都被这高强度的训练给抽干了,双腿好似灌满了铅,沉重得难以挪动分毫。
终于,好累得直接“噗通”一声躺在地上,整个人像摊软的泥一般,一动也不想动。
汗水湿透了她的衣衫,紧紧贴在身上,难受极了。
赵汐同样是疲惫不堪,脚步虚浮地走到姬满旁边“哐当”一声躺了下来。
胸膛剧烈地起伏着,大口大口地喘着粗气,同样一动不动,脸上写满了疲惫与无奈。
再看训练场上的其他人,也大都如此。有的直接瘫坐在地上,双手撑着地面,脑袋耷拉着。
有的则是仰躺在地上,双眼紧闭,汗水顺着脸颊不停地流淌。
还有的靠在一旁的器材上,有气无力地喘着气。
此时,训练场上只剩下众人此起彼伏、粗重的喘息声。
陈晓晓双手抱在胸前,目光扫视着众人,看着大家这副狼狈的模样。
她轻轻皱了皱眉头,随后开口道,声音清脆却又带着不容置疑的威严。
“今天上午的训练就到这里,下午还有训练,都回去好好休息。”
众人闻言,就像是接到了特赦令一般,纷纷挣扎着站起身来。
他们的动作迟缓而艰难,每一步都像是在和身体的疲惫做斗争,有气无力地拖着沉重的步伐往宿舍走去。
回到宿舍,姬满和赵汐就像两条被抽走了筋骨的鱼,直接倒头就睡。
她们睡得那叫一个沉,仿佛进入了一个无梦的深渊,外界的一切都与他们无关。
云可和明潇璇虽然也累得够呛,但还没有累到姬满和赵汐那种程度。
她们相互搀扶着走进洗手间,打开水龙头,清凉的水“哗啦啦”地流到手上。
她们用手捧起水,轻轻地泼在脸上,试图让自己清醒一些。
洗漱一番后,两人慢悠悠地走到床边,一屁股坐了下去,顺手拿起手机,百无聊赖地玩了起来。
两人时不时地聊上两句。
此时,宿舍里只有姬满和赵汐在呼呼大睡。
转眼就到了下午。
阳光透过窗户,洒在姬满和赵汐的脸上。姬满迷迷糊糊地睁开眼睛。
只觉得脑袋昏昏沉沉的,全身的肌肉都酸痛无比。
她看了看旁边还在熟睡的赵汐,轻轻推了推他,有气无力地说道:
“汐汐,醒醒,该去训练了。”
赵汐被姬满推了几下,才缓缓睁开眼睛,他揉了揉惺忪的睡眼,看了看窗外的天色,又看了看自己酸痛的身体,依旧不想动。
过了好一会儿。
姬满无奈地叹了口气。
“唉,走吧。”
两人艰难地坐起身来,只觉得全身的骨头都像是散架了一样。
她们用手撑着身体,挣扎着下了床。
两人摇摇晃晃地走出宿舍,阳光刺得他们眼睛生疼。
姬满一边走,一边忍不住开始吐槽,他皱着眉头,脸上满是不满。
“你说,陈晓晓是不是故意整我们啊?”
赵汐有气无力地回应道,声音小得几乎听不见。
“肯定啊,你看她训练我们的那架势,摆明了就是要把我们往死里练啊!。”
姬满撇了撇嘴,一脸的无奈,开口道。
“唉,真是造孽啊?”
赵汐叹了口气,仿佛把心中所有的郁闷都随着这口气吐了出来,开口道:
“谁说不是呢!我们怎么就这么倒霉,碰上她这么个教官。”
两人就这样你一言我一语地吐槽着,从陈晓晓的训练方式到训练强度,把能吐槽的都吐槽了个遍。
吐槽归吐槽,她们可不敢耽搁训练,还是按时来到了训练场。
陈晓晓早已站在训练场上,她身姿挺拔,眼神犀利,目光扫过众人。
当她看到众人那副疲惫又不情愿的模样时,眼神中闪过一丝不易察觉的笑意。
陈晓晓见人已经到齐了,双手背在身后,开口道:
“好了,既然人都到齐了,那我们就继续训练。”
众人闻言,心中不约而同地暗骂陈晓晓是个魔鬼。
但表面上,他们还是不敢表现出丝毫不满。毕竟他们现在可是在陈晓晓手里。
要是惹怒了陈晓晓,指不定陈晓晓会怎么变本加厉地整他们。
所以,众人只能敢怒不敢言,一个个都低着头,不敢和陈晓晓对视。
陈晓晓目光再次扫过众人,眼神中透露出不容置疑的威严。
“热身开始,就先绕着训练场跑十圈就可以了。”
众人闻言,差点没站稳,脸上露出了惊恐的表情。
十圈,对于已经疲惫不堪的他们来说,简直就是一场噩梦。
有人小声地嘟囔着:“这也太多了吧。”
但也只能无奈地准备开始跑步。
“都愣着干嘛?赶紧开始吧。”
众人回过神来,无奈地开始跑步。
一开始,大家还能保持着一定的速度,但没过多久,就渐渐慢了下来。
他们的脚步变得沉重而拖沓,呼吸也越来越急促。
汗水湿透了他们的衣衫,每跑一步,都能感觉到汗水在身上流淌。
十圈听起来不多,但是跑起来可就知道其中的艰难了。
这十圈跑下来,众人感觉双腿都不是自己的了。
跑完十圈,众人都累得气喘吁吁。
陈晓晓看着众人,语气平静地说道:
“好了,热身结束,接下来进行下一个训练项目。”
众人心中一惊,脸上露出了绝望的表情。
他们刚刚才跑完十圈,还没来得及喘口气,又要进行下一个训练项目,这简直就是要把他们往死里逼啊。
众人急忙说道,声音带着一丝哀求。
“教官,我们还没休息呢。”
陈晓晓闻言,面无表情地回应。
“那就休息一分钟。”
众人顿时欲哭无泪,这哪是休息啊,一分钟时间,连喘口气都不够!
但他们也不敢违抗命令,只能无奈地坐在地上,希望能在这短暂的一分钟里多恢复一点体力。
但是陈晓晓可不管他们怎么想,自顾自地开始计时。
她看着手表,眼神专注而严肃,一秒一秒地数着时间。
时间一到,陈晓晓便开口道:
“好了,时间到了,都给我起来!”
众人闻言,只能不情愿地站起来。
他们的身体还在颤抖,双腿还在发软,但还是不得不听从陈晓晓的命令。
众人看着陈晓晓,心中暗骂,但又不敢表现出来。
他们只能用眼神默默地表达着自己的不满。
但是,陈晓晓可不管他们心里在想什么,自顾自地说道:
“接下来进行俯卧撑训练,一组一百个,做十组。”
众人一听,直接傻眼了,脸上露出了难以置信的表情。
陈晓晓看着众人,淡淡地说道,眼神中透露出一丝挑衅。
“怎么?觉得太多了?”
众人闻言,纷纷摇头,他们可不敢说觉得多,要是嫌多,陈晓晓指不定又得加量。
所以,尽管心中叫苦不迭,他们还是不敢说出来。
陈晓晓见状,微微颔首。
“既然不多,那就开始吧。”
众人闻言,只得乖乖地趴在地上,开始做俯卧撑。一开始,大家还能勉强坚持着做,但做到后面,就越来越困难了。
他们的手臂开始颤抖,身体也开始摇晃,每做一个俯卧撑都要付出巨大的努力。
俯卧撑是个很考验耐力的项目,尤其是这种一次性做一百个,更是难上加难。
众人咬着牙,额头上的汗水不停地滴落在地上。
陈晓晓站在一旁,看着众人,眼中没有丝毫波澜。!
她就这样静静地站在那里,仿佛一尊雕像,眼神紧紧地盯着众人,不放过任何一个偷懒的人。
时间一分一秒过去,众人做得是越来越慢。有的人已经开始支撑不住了,身体慢慢往下沉。
有的人则是咬着牙,拼命地坚持着。
陈晓晓看了看时间,开口道,声音冰冷而严厉。
“还有最后三十秒,做不完的,俯卧撑数量翻倍。”
众人闻言,顿时如同打了鸡血一般,原本已经坐不动的身体,又重新焕发了活力。
他们咬紧牙关,用尽最后一丝力气,拼命地做着俯卧撑。
终于,在陈晓晓的注视下,众人完成了这看似不可能完成的任务。
大家都累得瘫倒在地上,再也没有一丝力气。
陈晓晓满意地点了点头,开口道,语气中带着一丝赞许。
“不错,总算完成了,接下来休息十分钟。”
众人闻言,顿时如同泄了气的皮球一般,直接躺在了地上。
姬满和赵汐累得连手指都不想动了,她们的胸膛剧烈起伏着,大口大口地喘着粗气,汗水湿透了他们身下的地面。
两人大口喘着粗气,仿佛要把这一天的疲惫都随着这口气吐出来。
其他人也大都如此,躺在地上,一动不动,仿佛失去了所有的力气。
整个训练场都被一种疲惫和寂静的氛围所笼罩。