在沧溟岛三五规划总结大会上，人口发展章节的报告被视为全岛发展的“活力指数”。负责人口统计的王专员走上台，展开统计报表：“五年间，我岛人口实现适度增长，结构持续优化，为经济社会发展提供了坚实的人力保障，圆满完成规划目标。”
三五规划初期，沧溟岛人口基数为47万人，彼时岛内经济基础薄弱，粮食供应紧张，医疗条件有限，人口出生率仅为20‰，人口增长缓慢。基于这一现状，规划设定“五年人口增长12万人，1965年末达到59万人，优化人口年龄结构，保障劳动力供给”的目标。这一目标的设定，既考虑了经济建设对劳动力的需求，也兼顾了岛内资源环境的承载能力。随着五年间经济的稳定发展、民生条件的持续改善，人口发展呈现出“自然增长提速、机械增长精准、结构不断优化”的良好态势，截至1965年11月，全岛实际人口达到65万人，较规划目标超额完成10.2%，较1960年增长18万人，增长率达38.3%。
自然增长是人口规模扩大的主要动力，这一成果的取得，得益于生活水平的显着提升。规划初期，岛内粮食人均占有量仅为280公斤，部分偏远村落甚至存在粮食短缺问题，婴儿营养不良、死亡率偏高的情况较为突出。随着农业生产的丰收和物资供应的充足，1965年全岛人均粮食占有量达到350公斤，彻底解决了温饱问题，糖类、布匹、食用油等生活物资供应充足，民众营养状况大幅改善。医疗保障能力的提升同样关键，五年内新增乡镇卫生院6所、县级医院1所，医护人员从320人增至750人，病床数量从400张增至980张，实现了乡镇医疗点全覆盖。针对妇幼健康，各医疗机构增设妇幼保健科，配备专业医护人员，推广科学接生方法，婴儿死亡率从15%降至5%，产妇死亡率也大幅下降。生活与医疗条件的双重改善，让民众生育意愿显着提高，人口出生率从1960年的20‰提升至1965年的28‰，五年内自然增长人口达11.8万人，占总人口增长数的65.6%。
机械增长作为人口补充的重要方式，为岛内注入了“专业活力”。规划明确提出“精准引进外来人才，补充关键领域劳动力”的策略，重点吸纳周边地区的技术工人、贸易从业者及家属。五年间，通过设立专门的移民接待站、提供住房和就业安置等优惠政策，累计接收移民3.2万人，占总人口增长数的17.8%。这些移民中，30%以上具备工业、外贸、农业技术等专业技能，其中电子装配工5000余人、外贸翻译及业务员800余人、农技人员300余人，他们的到来直接填补了岛内相关领域的人才缺口。例如，1963年从邻地引进的200名电子技术工人，迅速成为岛内电子厂的技术骨干，推动收音机生产线效率提升30%；来自毛熊边境地区的150名俄语翻译，保障了外贸洽谈和业务对接的顺畅开展。为帮助移民快速融入，岛内开设移民适应性培训班，教授生活常识和工作技能，同时在移民集中区域建设学校、商店等配套设施，让移民能够安居乐业。
人口结构的优化，为全岛发展积蓄了后劲。从年龄结构来看，规划初期15-64岁劳动年龄人口占比为62%，65岁以上老年人口占比为6%，0-14岁少年儿童占比为32%。到1965年末，劳动年龄人口占比提升至68%，总量达到44.2万人，较1960年增加12.7万人，充足的劳动力为工厂生产、农业种植、外贸运输等领域提供了人力支撑。少年儿童占比调整为25%，人口增长的“后劲”充足；老年人口占比为7%，仍处于人口年轻型阶段，养老压力相对较小，人口年龄结构呈现“中间大、两头小”的合理格局。从城乡分布来看，规划初期城镇人口占比仅为35%，主要集中在老城区。随着工业区、码头区和商贸区的发展，城镇就业机会增多，基础设施不断完善，大量农村人口向城镇转移，同时移民也多选择在城镇定居，1965年末城镇人口占比提升至42%，总量达到27.3万人，形成了与产业布局相匹配的人口聚集格局。码头区周边的城镇人口增长最快，五年内增长了3倍，主要为外贸和运输行业从业人员；工业区周边人口增长2.5倍，以工厂工人及家属为主，人口的聚集进一步带动了城镇服务业的发展，形成了“产业引人口、人口兴城镇”的良性循环。
人口素质的提升同样不容忽视。随着教育事业的发展，学龄儿童入学率从规划初期的75%提升至96.3%，新增劳动力的文化水平显着提高，为技术岗位和管理岗位提供了合格人才。同时，岛内通过开展职业技能培训，累计培训工人和农民5万余人次，劳动力专业素养不断增强，推动了生产效率的提升。
王专员在报告结尾总结道：“65万人口，不仅是数字的增长，更是活力的象征。合理的人口规模与结构，将成为我岛开启下一阶段发展的重要优势。”台下响起的热烈掌声，正是对这一成果的充分肯定。