暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“尼玛,我来这里不是为了看美女教练的!”

龙渊见这几人都是一脸痴汉相,嘴里又念叨着什么美女教练,顿时就忍不住喷了他们一句。

“我靠,你钱都花了,不看白不看!”四眼又嚷嚷了一句。

“要看你们看,我……”

龙渊烦躁地挥挥手,后半截“没兴趣”三个字还卡在喉咙里,眼角的余光却像被磁石猛地吸住,不由自主地转向了大厅那扇磨砂玻璃旋转门。

“来了来了,沈教练来了!”四眼激动得都快跳起来了,连忙扯着龙渊的胳膊喊道。

门口,一个身材高挑的女人走了进来,她扎着利落的高马尾,几缕碎发垂在光洁的额角,随着步伐轻轻晃动,透着一股干练的活力。

龙渊明白,这个沈教练肯定就是四眼几人口中的美女教练。

他大概看了几眼,实话实说,这位沈教练,确实当得起“美女教练”四个字,甚至有过之而无不及。

只见她身上是一套剪裁极佳的紫色运动装,短款紧致的运动背心勾勒出惊心动魄的曲线,饱满的胸脯将布料撑得没有一丝多余褶皱,露出紧实平坦、线条分明的小腹和纤细的腰肢。

下身是同色系的瑜伽裤,那材质仿佛第二层皮肤,完美地包裹着两条笔直修长、充满力量感的大长腿,一路延伸到挺翘浑圆的臀部,那弧度饱满得惊心动魄,像精心雕琢的艺术品,每走一步都带着诱人的弹性与韵律。

她的五官精致也十分精致,一双大眼睛,鼻梁挺直,嘴唇是健康的樱粉色,组合在一起是那种极具冲击力的明艳,偏偏气质又带着一丝清冷的御姐范儿。

皮肤在健身房顶灯的照射下,白得像是上好的羊脂玉,细腻得看不见毛孔。

这一刻,整个健身房里的男性都将目光集中在了这个女人身上,更不要提四眼这几个人了,那眼睛里冒得全是爱心!

总之,随着这位沈教练的登场,整个健身房里最美丽的风景出现了!

沈教练目的很明确,一来便直奔着龙渊而去,脸上挂着一抹迷人的笑意。

“龙渊同学是吗?你好,我是这家健身房的教练,沈念云,你刚在咱们这边办了年卡对吧?”

沈念云来到龙渊面前,轻声问道,声音十分轻柔、温婉,宛如山间清泉流淌过鹅卵石,清脆悦耳又让人觉得舒服极了。

而且随着她的靠近,一股淡淡地、若有若无的芳香从她身上散发出来,那香味清新淡雅,不刺鼻却又极具辨识度,萦绕在龙渊的鼻尖,让他感到几分心旷神怡。

“是的,沈教练。”

龙渊点了点头,努力让自己的目光停留在对方友善的脸上,而不是被那近在咫尺、因运动背心而更显惊人的曲线所吸引。

沈念云脸上的笑容更加明媚了几分,那双漂亮的眼睛弯成了月牙儿,眼波流转间仿佛带着细碎的星光。

她的声音也随之放得更柔、更低,问道:“那……你是第一次吗?”

说完,她顿了顿,看到龙渊眼神似乎有一瞬间的飘忽和错愕(显然是想歪了),才带着一丝不易察觉的笑意,清晰地补充道:

“呵呵,我是说,第一次接触这些正规的健身器材?”

光听她前半句话,龙渊还真想歪了,后半句话才把他拉回来。

“对,除了一些简单的器材之外,其他的以前没怎么碰过。”

龙渊大大方方地说道,他完全没有什么不好意思,没用过就是没用过,没什么可隐瞒的。

“那好,我现在先带你去体验一下各种健身器材的使用方法和注意事项,跟我来吧!”

沈念云说完,便冲他招了招手,示意跟上。

龙渊还没来得及做出反应呢,一旁的四眼几个人就像被打了鸡血似的,眼睛瞬间亮了起来,兴奋得不行,一个个屁颠屁颠地跟了上去。

四眼一边走,一边转过头来,催促道:

“你还愣着干嘛,快跟上来啊!人家沈教练手把手教你呢!”

“手把手”三个字,四眼着重强调了一下,还对着龙渊一阵挤眉弄眼的,像是在暗示什么。

龙渊没看出来什么意思,也不明白他们在激动什么,只是白了他们一眼,方才迈步跟了上去。

不过很快,在沈念云如影随形的贴身指导下,龙渊渐渐领悟到了刚刚四眼那句话里蕴含的深意。

所谓的手把手教,那可真是名副其实的手把手教啊!

沈念云那一双白皙修长的纤纤玉手,轻轻贴在龙渊宽厚有力的手上,引导着龙渊的手掌,牢牢握住冰冷的器械手柄,调整着他每一根手指的摆放位置。

每一个动作的细微之处,器械使用时的诀窍和要点,她都事无巨细地给龙渊讲解得明明白白。

龙渊刚开始的时候,还沉浸在学习健身知识的专注之中,并未觉得有什么异样,只是全神贯注地听着沈念云的讲解,努力吸收着每一个要点。

然而,随着时间的推移,他却越来越明显地感觉到一丝难以言喻的尴尬。

沈念云贴得实在是太紧了,她饱满的胸脯几乎要蹭到他的上臂,那带着弹性的触感若有似无,她那温热的气息时不时地拂过龙渊的脖颈,带来一阵微微的酥痒。

尽管从她的神情和举止来看,并没有其他多余的意思,完全是一副认真教学的模样,但一直被她这样把着手,身体距离如此之近,龙渊还是难免有些不自在。

这种不自在并非是反感,更多的是一种面对异性近距离接触时本能的局促。

“你看啊,这个动作,他就需要腰部发力,并且……”

沈念云一边说着,一边为了更清晰地演示发力轨迹,她的另一只手自然而然地滑到了龙渊的腰侧,甚至带着点力道地按在了他因紧张而微微绷紧的腰肌上,指尖的温度透过薄薄的t恤布料清晰地传递过来。

“呃……沈教练,这个动作我自己来试一下吧!”龙渊实在有些受不了这样近距离的接触,终于忍不住开口说道。

他微微侧过头,尽量让自己的语气听起来自然一些,可脸上还是微微泛起了一丝红晕。

沈念云听到龙渊的话,微微一愣,脸上露出担忧的神情。

“龙渊同学,我理解你想自己尝试。但是,新手刚开始,动作模式还没形成肌肉记忆,如果发力点错了或者姿势变形,哪怕一点点偏差,长期积累下来对关节和韧带的负担都非常大,很容易造成拉伤甚至更严重的运动损伤!”

“我亲自带一遍,帮你找准感觉,形成正确的初始记忆,这是最安全的。”她犹豫了一下,还是耐心地劝说道。

“对啊对啊!”沈念云话音刚落,一旁全程瞪大眼睛、看得津津有味的四眼和胖子几人立刻像接到了指令,异口同声地帮腔。

四眼更是凑上前一步,脸上挂着一种“你小子身在福中不知福”的夸张表情,语重心长地劝道:

“沈教练说得太对了!新手还是得让教练教一下为好!安全第一,安全第一啊兄弟!”

胖子在旁边疯狂点头附和,还冲龙渊做了个“快答应”的夸张口型。

在他们眼里,被沈念云手把手地教着,那纯粹就是大大的福利啊!不要白不要!

暴风中文推荐阅读:满门殉国你悔婚,我娶嫂嫂你哭什么?穿成孩子他妈,盛总夜夜求壁咚绝对死亡规则惊!妖孽美人深陷男团修罗场剑雨仙侠闺蜜齐穿带崽跑路!世子急疯了综清穿:下岗咸鱼再就业盗墓:你们真的不是npc吗?别人修仙,我搞吃的魏梓芙女穿男:小正太娶妻又生子不死修仙人穿越,暴力夫妻互宠陨落神武霍格沃茨的女巫人在奥特:我为O50老大!鬼浅记自从有了神豪系统,姐天天上热搜修仙:从掌握变身开始老太重生:闪婚皇叔,前夫孽子悔成渣了李二傻的欢乐日长时空外卖:特工王妃的导演之路崩铁:不受命途影响的我,为所欲安答应:苟在清宫当咸鱼的日常司少的小祖宗又不安分了宝可梦:大地的暴君魔王是个雌小鬼?灵脉少年青色微醺生而为鬼,生吃个人我很抱歉与卿守,与君知恶魔霸总强宠,爱你就要狠狠虐圣域街溜子,从不干正事血魔横刀德善县主忙种田恶妇变好,冷厉糙汉怒撕和离书御兽神妃倾天下快穿小世界换新天神豪:惹不起巨星的姐姐是首富火影:开局变成创立斑,怎么办?萧凤是个好名字我在无限流游戏里嘎嘎乱杀!重生后,我被男主疯狂撩拨人在机变英盟,我是叱风云亲弟天啦!他变成了妹子冷情糙汉一开窍,娇软知青扛不住香尸诡婿暗夜,对她着迷缅甸丛林的现代帝国快穿:玄月的重生之旅
暴风中文搜藏榜:农门炮灰:全家听我谐音改剧情造化长生:我于人间叩仙门隐藏在霍格沃兹的占卜家欢迎来到成神之旅夫人她马甲又轰动全城了乔念叶妄川溯灵圣体:林洛的复仇之路爱上和尚新婚夜,病秧子老公求我亲亲他魔极道初遇心上人我老婆竟然从北源区来找我了书画学院的修仙日常读痞幼的书快穿之夏姬家有表姐太傲娇参加摆摊综艺后肥姐成了顶流凶案真相我在八零建门派小师祖在炮灰宗门大力投资被赶出家门后,真千金疯狂掉马甲被当替身,踹渣男后闪婚千亿大佬荒年悍妻:重生夫君想要我的命创世幻神录贺年有礼傅总的小娇妻又甜又软假死后,彪悍农女拐个猎户生崽崽快穿:一家人就要整整齐齐废妃无双这个实教不对劲国密局都来了,还说自己不会抓鬼开局被甩,转身带崽闪婚千亿总裁仙途传奇:修仙家族郡主扛着狙击杀来了汪瑶修真传四合院:许大茂的新生夺舍圣主的我穿越到了小马宝莉乡野村姑一步步算计太傅白月光仙子师尊的掌控欲实在是太强了暴徒宇智波,开局拜师纲手诸天从噬灵魔开始龙族再起气运之子别慌宿主她好孕又多胎仙妻太迷人,醋夫神君心好累我的二次元之旅,启程了赛尔:没有系统的我,点满了科技修真界亲传们没一个正常人春历元年女尊:昏庸女帝的阶下囚满分绿茶满分嗲精满分作凌虚之上
暴风中文最新小说:一个中年男人的时空札记转生萌王到火影,开局捡到小萝莉退婚当天,废柴的我收到万年遗书阴魂委托簿华娱:从八一厂当编剧开始孤乡1朱墙玉碎:重生为后将军夫人有空间斗罗大陆之星神传说惊鸿照影落絮无声快穿炮灰他总抢男主软饭吃我靠无限重生拯救殉国皇子崩坏:幽兰黛尔的好兄弟搞钱传奇渎圣之血童话反派怎么会是万人迷假太监:我替女帝照顾后宫大明贞德传天龙:开局习得少林七十二绝技综影视:小白兔她柔弱,但不好惹末世法则:我能复制万界技能九霄风暴都说了别惹她,下了地府还归她管问道无心引蝶来龙族:悼亡者的重生港综:拜师九叔,开局抓楚人美乡野风水师:都市逆袭封神路港综:开局收账爆兵系统占有欲集港综:我的上司是黑警我在三国靠吐槽称霸重生之亮剑1926港片:开局洪兴,专搞慈善在修仙界当房东欢喜:英子在隔壁,宋倩敲我的门综武:盘点太监高手,江湖炸了三国:开局娶蔡琰,争霸天下港诡:我,茅山天师,黄金重瞳贞观第一狂徒四合院:公审秦淮如搞破鞋,游街八零后父母时渊枪主盖世悍卒牧羊人:活着再见龙魂震贞观寰宇武神:开局觉醒烛龙血脉从哈蒙代尔领主到帝国皇帝京剧猫:我欲成仙!千秋世家:从秦末开始读心皇后:庶女逆袭凤鸣九天