陈林仔细清点了一下食物储备，发现也没什么好清点的，就一枚银环果子和一些黑草。至于朱红果，他是不敢吃了，上次吸引妖兽的经历，他现在还历历在目。
不过幸好，他现在这种修为对食物的需求并不是很大，身体基本的能量需求几乎都可以用灵气来代替。最终他计算了一下，发现应该能挺一周左右。
于是他开始盘膝坐下，之前三次的冒险是为了食物而迫不得已的，现在的他只想着快速提升修为，离开危险的黑雾谷。
银环果子虽然能改善体质，但他并不打算现在吃掉，他想学会操控体内灵气，试试看能不能引导那果子里的灵气，使自己不用这么痛苦。
第一天，陈林几乎都盘坐在灵泉旁边打坐修炼，细细感受着体内丹田处灵气的快速增加。只有偶尔时候停下来休息，根据那本书研究操控体内灵气。
第二天，陈林修炼了大概十个时辰，又研究了两个时辰的书籍。大概又过了六个时辰，他的肚子开始咕噜咕噜的叫了，他知道，大概已经过了一天多了，这是他之前计算出自己发出饥饿信号的大概时间。
随后，他简单的升起了火，找了一块凹陷进去的石头，舀了一点灵泉水，加入黑草熬煮。煮好之后，他没有马上喝，他先将泉水中的灵气吸收的稍微薄弱一点之后，才慢慢喝了下去。入口之后，先是黑草的苦涩感，再之后是泉水的甘甜，最后就感觉到了一丝丝灵气，进入了体内。
陈林继续盘膝坐下，开始消化着体内的灵气。
到了第三天，陈林缓缓的睁开了眼睛。他虽然知道修炼能代替睡眠，但是总是盘膝坐着，仍然会让身体感觉到僵硬。他起身活动了一下筋骨，又拿起了那本无名书籍研究了起来。
三个时辰后，他发现经过前两天的积累，现在已经懂得将体外散发的灵气收进血肉之中了。在出平台试验的这个过程中，他发现灵气的操控的确到达了他预想效果，而且驱散黑雾的范围还多了一点。
到了第四天，曾经依旧像往常一样盘膝打坐，吸纳着周围的灵气。 不过他今天突发奇想，想着将手探入泉水之中加快修炼，发现灵气果然顺着手开始朝着丹田汇聚，也有一些被血肉吸了去。
又过了大概六个时辰，他又饿了。他像往常一样又煮那些黑草汤，可是喝着索然无味的黑草汤，他开始有些后悔自己没有带调料了。
吸收完喝进去的灵气之后，他并没有继续打算修炼，而是又尝试着研究丹田灵气进入血肉的方法。他昨天尝试过调动血肉的灵气或者调动丹的灵气进入血肉，发现其中差点细微之处无法把握，特别是血肉上的灵气，他感觉无法控制整个身体上的灵气，他最多只能控制身体上的三成灵气。
到了第五天，他研究了两个时辰的书籍，就不再理会，开始专心修炼。他感觉他现在已经离炼气六层不远了。
到了第六天，他愈发觉得没有调料的日子，太难熬了。不过幸运的是，他现在已经能调动丹田的灵气进入血肉了，只不过操控的不太精准，其位置有些偏差。
到了第七天，他感觉到丹田的灵气已经到达了临界点，它们正在压缩凝实进入炼气六层！
陈林缓缓的睁开了眼睛，脸上满脸兴奋。他已经成功进入炼气六层了。如果没有灵泉的话，他自己感觉至少需要一个多月才能晋级，而现在只需要七天这令他有些高兴得有些不敢确定。
随后的时间，他并没有再次修炼，而是开始专心的研究起了书籍。
八个时辰后，陈林观察着身体各处遍布灵气。他现在已经可以操控灵气准确进入血肉之中。
取出银环果，他小心咬下一口。他不敢整个一起吃下，上次痛昏过去的记忆依旧让他记忆犹新。
第一份果肉入口，熟悉的寒流再次袭来。但有了前两次的经验，加上修为提升，这次陈林已经能够引导这股能量有序地淬炼身体。疼痛并没有多少，在可承受范围内。
陈林这次真的不再犹豫，剩余的果子几口就全吃了下去。他再次重复了刚刚的步骤，发现灵气过多，他有些引导不过来了。剧烈的疼痛再次席卷而来，陈林咬了咬牙，虽然他又有点玩脱了，但是现在的疼痛已经比上次轻了不知道多少倍。
三个时辰后，陈林浑身冒着热气站起身来。他惊喜地发现，不仅肉身强度再次提升，连带着修为也稳固了许多。更神奇的是，他的皮肤表面隐隐浮现出与果实相似的银纹，在黑雾中微微发光。
陈林走到洞口，试探性地伸出手。只见周围的黑雾在他身周一尺半范围内形成了一片清净区域。
\"这次总算没玩脱...\"陈林活动了下筋骨，感受着体内澎湃的力量。他走到灵泉边，舀起一捧泉水一饮而尽。甘甜的泉水入喉，化作丝丝灵气滋养着经脉。
忽然，他注意到水面倒影中的自己有些不同——眼角处隐约浮现出几道细密的银纹，在黑雾中泛着微光。更奇特的是，当他运转灵力时，这些银纹会如活物般游动。
\"看来这银环果的效果远不止抵御黑雾...\"陈林若有所思。他试着将灵气集中于右手，银纹立刻如潮水般向掌心汇聚，整个手臂直接变成了银色。一拳轰出，竟在岩壁上留下一道寸许深的痕迹。
\"好强的增幅效果！\"陈林眼前一亮。这银纹不仅能在黑雾中亮光，似乎还能增强灵气输出效果。