清晨七点半的康复治疗室，阳光透过百叶窗斜切进来，在浅灰色的地胶上投下细碎的光影。
空气中没有病房里浓淡不一的消毒水味，反倒混着一丝器械皮革的淡香，和墙上挂着的绿植一起，悄悄冲淡了谢折卿心里对复健训练的紧张感。
复健师小田已经在器械区等她了，手里拿着记录板，上面贴着她这两周的康复进度表。
这康复进度表记录了谢折卿从最初连直腿抬高都做不了，到上周能扶着平行杠用正常步速走二十步。
这表里每一个红圈标注的进步，都成了她今天继续的底气。
“我们今天先从核心激活开始，动作慢没关系，重点是找对发力的感觉。”
小田的声音很稳，边说边帮她调整康复床的角度，让她保持半坐姿势，膝盖下垫上软枕：
“待会儿我喊口令，你试着用腹部发力，把肚脐往脊柱方向收，就像有人在轻轻拽你的腰带，记住，别用腰背部的劲儿，也别憋气。”
谢折卿点点头，双手轻轻搭在身侧的床沿上。
她先深吸了一口气，让胸腔慢慢舒展，再缓缓吐出来时，试着按照老周说的，把注意力集中在腹部。
最开始只觉得肚子发紧，却分不清是肌肉在用力，还是伤口周围的皮肤在牵扯。
小田蹲在她旁边，指尖轻轻点在她的侧腰：
“不对，是深层的腹横肌，你试试咳嗽时肚子那一下紧绷的感觉，就是它，把那个劲儿留住。”
她跟着试了两次，第三次时，忽然感觉到腹部深处传来一丝微弱的收缩感，像春天里刚冒头的嫩芽，轻却清晰。
“对，就是这个感觉！”
小田的声音里多了点笑意：“保持三秒，然后慢慢放松，再来一次。”
谢折卿咬着下唇，把那丝发力感攥住，一秒、两秒、三秒……
后背没有发僵，肋骨断处的伤口也只是传来淡淡的酸胀，没有预想中的刺痛。
当她放松下来时，才发现手心悄悄沁了点薄汗，不是累的，是找到正确方式的小雀跃。
核心激活做了三组，小田让护工王阿姨扶着她移到平行杠前。
她先把双手搭在冰凉的杠面上，指节微微用力，脚下踩着防滑袜，慢慢站直身体。
小田在她身后半步远的位置，一只手虚虚护着她的腰，另一只手帮她调整膝盖的角度：“迈左腿的时候，脚跟先落地，然后脚掌慢慢踩实，把重心移过来，别怕，我在呢。”
第一步迈出去时，她明显感觉到右腿肌肉在轻轻发抖，像是在努力支撑着身体的重量。
她盯着自己的鞋尖，一步一步数着：“一、二……”
每走一步，都要先确认脚下稳了，再抬另一条腿。
以前在片场拍武打戏都像家常便饭，如今却连走直线都要全神贯注，可当她走到平行杠的尽头，转身再走回来，完成小田要求的三十步时，还是忍不住弯了弯嘴角。
“比昨天稳多了，步幅也均匀了。”
小田在记录板上画了个新的红圈：“休息五分钟，咱们再做一组踝关节的活动度训练。”
谢折卿靠在旁边的椅子上，慢慢调整着呼吸，低头看向自己的腿，脚踝处的肿胀比上周消了不少。
她轻轻活动了一下脚趾，能感觉到关节在慢慢恢复灵活。
窗外的阳光又挪了挪位置，落在她的手背上，暖融融的。
复健的日子像这样，每天都在重复着相似的动作，没有片场里镜头前的高光时刻，却有着一点点看得见的进步。
或许这条路上还有不少难走的坎，但当她能自己多走一步，能清晰地找到肌肉发力的感觉时，就知道，那些在晨光里流的汗，都在慢慢铺成通往康复的路。
“小谢老师，看我给你带啥好东西了！”
护工王阿姨的声音像春日里的暖阳，裹着股亲切的热乎劲儿。
她手里拿着个透明的瓶子，橙黄色的果汁在杯里晃悠着，细碎的果肉沉在杯底，一看就新鲜得很。
王阿姨笑着拍了拍杯子壁：
“这可是今早我特意早起去早市挑的橙子，你王姨我挑水果的本事你还不知道？
专拣那表皮光滑、捏着有点弹性的，回家洗干净了，用我那台老榨汁机慢慢榨的，一点水都没掺，就加了小半勺蜂蜜调了调，怕太酸了刺激你嗓子。”
说着，王阿姨还拿起杯子轻轻晃了晃，让沉底的果肉稍微散开些：
“你闻闻，是不是还能闻着橙子的清香味儿？
我出门前特意装的，你尝尝？”
她一边说，一边将装橙汁的瓶子递给谢折卿。
谢折卿看着瓶子里晶莹的橙汁，又望向王阿姨满是笑意的眼睛，心里像被什么东西轻轻暖了一下。
她接过橙汁瓶，嘴角也跟着弯了弯：
“谢谢王阿姨，您还特意跑一趟早市，真是太麻烦您了。”
谢折卿拧开瓶子，语带歉意的对护工王阿姨说道。
“这有啥麻烦的！”
王阿姨摆摆手，语气格外实在：
“你这阵子复健辛苦，必须多补点维生素c，身体才能恢复得快。
快尝尝，要是觉得甜度不够，我明天再给你调。”
闻到那股清新的橙香，谢折卿抿了一小口。
酸甜的果汁在舌尖散开，带着新鲜水果特有的清爽，一点都不腻。
她又多喝了两口，看向王阿姨的眼神里满是笑意：
“特别好喝，甜度刚好，谢谢您，王阿姨。”
王阿姨见她喜欢，脸上的笑容更浓了，像个得到认可的孩子似的，又叮嘱了两句“慢点喝，别呛着”。
小田刚将最后一根康复弹力带卷成整齐的小卷，塞进收纳袋里，鼻尖就敏锐地捕捉到一缕清甜的果香。
那是鲜橙子特有的清爽气息，混着点蜂蜜的温润，勾得她瞬间放下手里的东西。
她循着香味转头，正看见谢折卿举起一个透明的瓶子慢慢喝着，瓶子里橙黄色的果汁在阳光下泛着亮晶晶的光。
小田的眼睛“唰”地亮了，像发现了藏在抽屉里的糖的孩子，脚步放得极轻，猫着腰绕到王阿姨身后。
还没等王阿姨反应过来，她就将胳膊轻轻搭在老人肩上，上半身故意往王阿姨身边蹭了蹭。
小田的嘴角噘得能挂住个小油瓶儿，声音拖得长长的，带着点刻意的委屈：
“王姨～我可都听见啦！您这橙汁闻着就甜得晃人，怎么光给小谢老师递，偏偏把我这跟你搭伙的复健搭子忘啦？”
说着，她还故意耷拉下眼皮，遮住眼底藏不住的笑意，只露出一点“可怜巴巴”的神情。
左手手指轻轻勾住王阿姨的衣角，像撒娇的小猫似的轻轻晃了晃，语气里满是“控诉”：
“一代新人换旧人，如今的我，已经不是你最爱的小宝贝了吗？”
她一边说，一边偷偷用眼角瞟谢折卿，见谢折卿被自己逗得眉眼弯弯，还忍不住偷偷朝谢折卿挤了挤眼睛，那点装出来的委屈瞬间破了功，嘴角先忍不住向上翘了翘，露出两颗小小的虎牙。
王阿姨被她这副“又气又好笑”的模样逗得直乐，回头拍了拍她搭在肩上的手，笑骂道：
“少贫嘴！就你心眼多，耳朵还尖得跟小雷达似的！”
嘴上这么说，脚步却已经朝着墙角放包的矮柜走去。
小田立刻像小尾巴似的跟在后面，眼睛紧紧盯着王阿姨的帆布包，脚步轻快得像踩在弹簧上，连头发梢都透着雀跃。
等王阿姨弯腰拉开拉链，小田忍不住往前凑了凑，脑袋探过去，鼻尖都快碰到包口了，眼睛瞪得圆圆的，像在期待什么惊喜。
当王阿姨从包里掏出一瓶和谢折卿手里一模一样的透明瓶子时，小田的眼睛瞬间弯成了月牙，刚才耷拉着的嘴角一下子咧到了耳根，双手立刻伸到身前，摆出“接宝贝”的姿势，连指尖都透着急切。
王阿姨故意把瓶子往她手里一塞，小田连忙稳稳接住，指尖触到瓶子，立刻就抱在怀里，像抱着什么不得了的宝贝似的。
她拧开瓶盖后，深深吸了一口气，眼睛舒服地眯了起来，像晒着太阳的猫咪，连眉毛都轻轻扬了扬，满足地咂了咂嘴：
“我就知道王姨最疼我！这橙汁的香甜味儿，比我妈在家榨的还香！”
说着，她还得意地冲谢折卿扬了扬手里的瓶子，手臂高高举着，像在炫耀自己赢得的奖章。
瓶子里的果汁随着她的动作轻轻晃悠，映得她脸上的笑容更亮了。
拧开盖子时，她特意放慢了动作，盯着橙黄色的液体和沉在底的果肉，咽了口口水，才小心翼翼地抿了一小口。
果汁刚碰到舌尖，她的眼睛就又亮了一个度，连忙又抿了一大口，脸颊微微鼓起，像含着糖的小朋友，连点头的动作都带着雀跃：
“甜！不酸不涩，蜂蜜放得刚刚好！比外面奶茶店卖的棒打鲜橙好喝一百倍！”
说完，她还故意对着王阿姨晃了晃空了小半的瓶子，眼神里满是“你看我多捧场”的得意。
王阿姨无奈又好笑地摇了摇头，伸手替她理了理被风吹乱的刘海：
“慢点喝，没人跟你抢。
一会儿还得帮小谢老师做脚踝拉伸呢，别光顾着自己解馋。”
小田立刻把剩下的果汁一口喝完，盖子“啪”地拧好，顺手放在墙角的矮柜上，然后挺直腰板，双手在胸前比了个“oK”的手势，脸上的笑容亮晶晶的：
“放心吧王姨！保证把小谢老师的拉伸做得妥妥帖帖，绝不偷懒！”
阳光透过窗户落在她身上，把她的发梢染成了浅金色，连带着她眼里的笑意，都像撒了把星星似的，让整个康复治疗室都热闹了起来。
上午的复健训练终于在最后一组呼吸肌练习结束时画上句点。
谢折卿扶着训练床的边缘缓缓站直，胸腔里的钝痛还在随着呼吸轻轻蔓延。
两根断裂的肋骨虽已初步愈合，可稍一用力，那种像是有钝器在脏器间碾过的不适感仍会准时袭来，更别提两处内脏挫伤偶尔泛起的闷胀，以及轻度血气胸留下的呼吸滞涩感。
算下来，她从开始复健到现在已经两周，每天从拉伸、肌力训练到呼吸调节，每一项都像在跟身体里的伤痛拔河，此刻浑身的肌肉早已绷紧到发酸，额角的汗珠顺着鬓角往下滑，砸在训练服的领口上，晕开一小片深色的湿痕。
她真想就这么顺着训练床滑下去，直接躺在铺着防滑垫的地上歇会儿。
哪怕只有三分钟，让酸痛的四肢彻底放松，让胸腔里的憋闷能顺畅些。
可理智很快压过了这份疲惫：医生反复叮嘱过，肋骨还没完全长好，突然弯腰或躺卧可能会牵拉伤口。
于是谢折卿深吸一口气，小心翼翼地撑着训练床，慢慢挪到旁边的休息椅上坐下。
她从随身的帆布包里翻出一包湿巾，指尖因为用力而泛着淡淡的白，拆开包装时，右手手腕上那道贯穿伤的疤痕格外显眼。
那是威亚事故时为了拉住险些坠落的冷疏墨，被断裂的威亚绳割破留下的，如今已经结痂脱落，却留下了一道几厘米长、淡粉色的凸起疤痕，像一条浅浅的印记刻在手腕上。
“小谢老师，喝点水吧？”护工王阿姨拿了一瓶矿泉水走过来，顺手接过谢折卿手里的湿巾，帮她轻轻擦拭脖颈和耳后的汗珠。
就在指尖掠过谢折卿右手手腕时，王阿姨的动作突然顿住了，目光落在那道疤痕上，眉头不自觉地皱了皱。
她伸手轻轻碰了碰疤痕边缘，声音里带着明显的心疼：
“小谢老师，你这右手手腕的伤疤，是不是得涂一涂祛疤膏试试能不能去掉啊？
你这年纪轻轻的，又是当演员的，手上留这么道疤多显眼啊，以后拍特写镜头可怎么办？”
谢折卿顺着王阿姨的目光看向自己的手腕，指尖轻轻摩挲着疤痕，嘴角却勾起一抹浅淡的笑意：
“已经开始涂祛疤膏了，多谢王姨关心。
而且就算祛疤膏去不掉这道疤，也还可以用医美手段介入，办法总比困难多嘛！”
话虽这么说，她眼底还是掠过一丝不易察觉的黯然。
演员的身体每一处都得在意，手腕上的疤痕若是消不掉，以后拍古装戏戴手镯、拍现代戏露手腕，难免会影响镜头效果。
可她不想让王阿姨担心，便接过矿泉水拧开后喝了一口，清凉的水滑过喉咙，稍稍缓解了胸腔的闷胀，也让那份疲惫淡了些。