军训的日子如同在熔炉中锻造钢铁，每一天都是对意志与体能的极限考验。基础队列训练结束后，课程逐渐向更具挑战性的战术动作和高强度体能项目推进，训练节奏愈发紧凑，要求也更加严苛。
这天清晨，天色尚未破晓，营区仍被深蓝的夜幕笼罩，四周寂静无声。突然，一声尖锐刺耳的哨音划破长空，紧接着是教官洪亮而威严的吼声：“全连注意！紧急集合！五分钟内打背包、带齐装具，操场集合！”
宿舍楼瞬间炸开了锅。黑暗中传来窸窣的脚步声、翻箱倒柜的响动、床板吱呀作响。汤予竹几乎是条件反射般从床上弹起，动作干脆利落，没有丝毫迟疑。这些天反复练习形成的肌肉记忆早已深入骨髓，她甚至在意识完全清醒前，身体就已经开始运转——迅速套上作训服，蹬进胶鞋，双手飞快地将被子铺平、折叠、压实，三横压两竖，捆扎得结实紧凑，棱角分明。水壶挂上腰带，挎包斜背，武装带扣紧，每一个步骤都精准无误，像一台精密仪器般高效运作。
她顺手拍了拍邻床还在迷糊中的周暖：“快！紧急集合！”声音短促有力。周暖一个激灵坐起身，慌忙抓起衣服往身上套。而此时，汤予竹已背好背包，拉开门冲了出去。
楼下空地上，她站定身形，背包方正挺括，装具齐全，军容严整。李连长低头看了眼腕表，微微点头，在名册上她的名字后轻轻打了个勾——四分五十秒。大多数同学还在宿舍门口手忙脚乱地整理背包带，有人被绳结卡住，有人忘了戴帽子折返回去，唯有她，率先完成了全部准备。
五公里武装越野紧随其后。队伍沿着基地外围崎岖的山路奔跑，晨风带着凉意拂过汗湿的脸颊，却无法缓解肩上的沉重负担。枪械、背包、水壶、干粮袋……所有装备加起来超过十公斤，压得肩膀隐隐发酸。汤予竹调整呼吸节奏，一步一呼、一步一吸，步伐稳健而均匀。汗水很快浸透迷彩服，贴在背上黏腻难受，额前碎发被汗水打湿，紧贴皮肤，带来一阵阵瘙痒，但她始终目视前方，严格遵守纪律，不曾抬手擦拭。
山路蜿蜒起伏，脚下尽是碎石与土坡，军用胶鞋虽垫了厚鞋垫，仍能清晰感受到每一粒石子的硌脚。她听着身边此起彼伏的喘息声，看着一些同学渐渐掉队，心中那股不服输的劲头反而愈发强烈。她不是速度最快的，但她始终保持在第一梯队，节奏稳定，呼吸控制得当。进入最后冲刺阶段，她反而加快脚步，接连超越几名体力透支的男生。冲过终点线时，她双手撑膝，胸口剧烈起伏，肺部像火烧一样灼热，可心底却涌起一股前所未有的畅快感——那是突破自我极限后的酣畅淋漓。
午后的训练场被烈日炙烤得滚烫，地面蒸腾着热气，空气中弥漫着尘土与青草混合的气息。低姿匍匐前进即将开始。铁丝网距地面仅四十厘米，下方是经多日磨砺变得光滑坚硬的泥土地，夹杂着细沙与碎石。教官一声令下，汤予竹毫不犹豫地卧倒，双肘与膝盖同时发力，身体紧贴地面，如猎豹般迅捷滑行。粗糙的地表不断摩擦着手肘与膝盖处的布料，发出细微的“沙沙”声，沙土顺着袖口钻入皮肤，汗水混着泥土在脸颊上糊成一道道泥痕，她却毫无察觉。
她的眼中只有前方那条白色的终点线，脑中只有一个念头：标准、快速、不失误。每一次推肘、每一次收腿，都力求精准到位。当她从铁丝网另一端翻身跃起时，迷彩服的手肘和膝盖部位已磨出毛边，部分纤维断裂翻卷，脸上也沾满了尘土与汗渍，但那双眼睛却亮得出奇，仿佛燃烧着不灭的火焰。
四百米障碍训练接踵而至，这是对综合体能、协调性与心理素质的全面检验。高台、矮墙、独木桥、深坑、云梯、轮胎阵……每一项都充满挑战。翻越两米高的矮墙时，她助跑有力，右脚蹬踏墙面借力，双手迅速攀住顶端，引体向上，左腿顺势跨过，整个过程一气呵成，身姿矫健如燕。走过晃动的独木桥时，她双臂张开保持平衡，核心收紧，脚步轻稳，每一步都踩在中心线上，宛如履平地。跳入深坑再奋力攀爬而出时，她利用下落的冲势迅速起身，手脚并用，借助臂力与腿部爆发力一口气翻上平台，动作干净利落。
不少男学员在此项目中频频失误：有人卡在矮墙上进退不得，有人从独木桥失衡跌落，溅起一片尘土。而汤予竹却以近乎完美的表现完成全程，动作流畅、节奏分明，赢得教官赞许的目光和同学们由衷的惊叹。
“汤予竹，可以啊！深藏不露！”休息间隙，一名男生喘着粗气，由衷赞叹。
她拧开军用水壶，喝了一口温水，喉结微动，嘴角轻轻扬起：“多练练就好了。”语气平淡，却透着不容忽视的坚定。
夜晚的训练往往更具压迫感。有时，并非简单的拉歌或政治学习，而是突如其来的夜间紧急集合与急行军。毫无预兆的哨声再次撕裂黑夜，所有人必须在黑暗中迅速穿戴整齐，全副武装，在规定时间内奔赴操场集结。
山路漆黑，唯有微弱月光洒落林间，偶尔有手电光柱扫过地面，照亮前方几米的路径。队伍沉默前行，只听见整齐的脚步声、背包晃动的金属碰撞声，以及彼此低声传递的口令。“小心坑洼”“前面有坡”……一句句提醒在夜色中悄然传递。一种白天从未体会过的紧张感悄然蔓延，与此同时，团队之间的依赖与默契也在悄然生长。
汤予竹紧跟前一名队友的步伐，每一步都踩得踏实稳重。她的感官在黑暗中变得异常敏锐——耳朵捕捉着风中的异响，眼睛努力适应昏暗光线，判断地形起伏。这种训练，锤炼的不只是体能，更是胆识、警觉与在高压环境下保持冷静的能力。
高强度训练之下，伤痛不可避免。她的脚底磨出了新的水泡，边缘泛白，轻轻一碰便隐隐作痛。晚上回到宿舍，她取出针线包，将缝衣针在打火机火焰上反复灼烧消毒，待冷却后小心翼翼挑破水泡，挤出液体，涂上碘伏与消炎药膏，再用纱布包裹妥当。手肘与膝盖处有轻微擦伤，渗着血丝，她也只是简单清洗、消毒、贴上创可贴。这些疼痛并未让她产生丝毫退缩之意，反而让她更真切地感受到自己的成长——不仅是体魄的强健，更是意志的淬炼。
食堂的大锅菜依旧粗糙单调，米饭有时夹生，菜肴油多盐重。但现在的她饭量明显增加，每顿都能吃完餐盘里的食物。她知道，每一口饭菜都是支撑她完成训练的能量来源，浪费即是对自己不负责任。
夜晚躺在床上，全身肌肉酸胀如潮水般袭来，尤其是小腿与背部，稍一挪动便传来阵阵钝痛。然而在这疲惫之中，她却感到一种前所未有的充实。穿越之初的迷茫无措，照顾弟弟时的艰辛压力，初入现代社会的忐忑不安，都在日复一日的号声、汗水、奔跑与呐喊中，被一点点锻造成坚韧的内在力量。
她不再是那个躲在原身记忆背后、小心翼翼试探这个世界的异乡客。在这里，她靠自己的努力赢得了尊重，找到了属于自己的位置。迷彩服下的汤予竹，皮肤晒成了健康的小麦色，眼神锐利如刀，身姿挺拔如松。她像一株历经风雨洗礼的翠竹，柔韧而不屈，刚强而不折，在烈日与汗水中，悄然成长。