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今天是第三节跳长绳社团课。在这节课上,我对学生一开始进行了常规的训练。在训练中,学生都很积极,但是不好的一点就是学生在练习的过程中,男生的纪律还是有待提高。表现为自己管不住自己,爱说话,有吵闹。不像女生,跳长绳认真到位,让训练做得很精致。能在练习中都很认真的完成一系列跳长绳准备活动,然后投入训练当中。没有多余的话语,而男生则不同。今天的热身训练主要内容是,定速下的跳长绳训练。让学生保持一定的速度进行摇绳,然后,学生进竹练习,按要求,这个速度可以称为慢速。老师要求,看谁能达到,次次不坏。但通过今天这个训练,我觉得应该调整训练的方法,特别是大绳这块测了一下,两分钟是121次,所以说是特慢,那么就根据测的标准,准备进行方法改进。改进成每天增加几个,然后达不到要求去进行苦练。练是为了有所进步,更好的提升。这样才能把学生的心抓住。提高学生训练激情。要想让学生的训练态度积极向上,不怕吃苦,乐意训练,就必须先调动学生的精神层次,激情上前,心中有目标,敢于拼搏成。让他们知道,训练是为了,给他创造一个在体育上的更大提升,通过努力达到了可能。心中有了想变强的目标,然后再吃苦中得到升华。这样学生才能够不断成长,老师也会因为此次的训练,收获博多。

优点:

1.能用优差进行对比训练。分开训练,把学生分为精英队和普通队,这样有利于学生的发展。更能让学生很好的去体会学与练的标准。让学生在学习中更好的发挥,增加学习的动能,提升兴趣。养成不甘落后、勇于向前的精神。把这种精神在训练中发挥出来,积极的投入训练,让不服输加入其中成为学生训练的成果优势。

2.能利用有责任心的学生进行辅助教练的培养。表现好的学生进行小老师的培养,让他们干一些力所能及的事。对去年队伍的培养提升效果,让学生监督学生。因为老师的精力是有限的,不能同时兼顾很多,所以让学生监督学生,进行训练。培养小老师给学生,发布训练内容,然后让学生进行训练,充分发挥学生的遵守规则好习惯。目标就是要让学生知道,加强自己的能力提升,提高学生的训练效果。争取把自己空出来,干其他的事。培养自己的小帮手,要让自己知道,自己只是一个指挥者,在指挥中发现问题。学会排兵布阵,要体会乒熊熊一个,将熊熊一窝的精神。在实践中,不断训练然后经过研讨,提出更好的适应学生的训练方法。让学生的成绩得以快速发展,这样才能真正提升学生的训练效果,在不断成功中体现训练热情。

3.课堂中能运用多种方法进行训练。提升学生的训练兴趣,增加学生的拼搏干劲儿。让学生在养成自觉训练的基础上,不断提升自己的能力。怎样积极的投入训练?最后拧成一股绳向前进。

不足:

1.轻言对学生说的话一定要保证三思而后行。不可轻言容易,给学生造成你说话不算数。今天有一个学生,在练习中我的要求是跑步一定要队伍整齐,千万不能乱跑。但是发现。这个学生,被其他学生报告说乱跑,我当时有点儿气愤,随口就说出明天不用来了。但是后面一想又给了他一次机会。现在想想,其实不应该给他机会。因为,如果想给别人机会,就不要轻易说出口。那样,训练的效果肯定不佳,就会养成一个犯错误,惩戒不严,而导致其他学生的不良效果。自己的命令得不到展开,很可能啥都不成。所以,这是我觉得犯的第一个错误点“轻言”。

2.对练习的方法不太精。

自身业务能力还是不太强,还是要多学习相关知识,让自己养成给学生一杯水,自己要有一桶水,甚至一滩水的能量,对跳长绳训练内容没有吃透,训练方法不透彻,所以下来一定要把自己要交的相关内容吃透,把练习的方法争取创新以适应学生的实际情况。随时调整训练内容,只有这样才能在训练中更好的去练习,要不然最后只能是失败。跳绳练习中,一方面加强训练,让学生掌握练习跳长绳的技能技巧很是重要。

3.对个别犯错误的学生,要采取严格要求,说到做到的态度。要知道我们训练的是精英,千万不能让犯错误学生的不良习惯,造成整个队伍的纪律懒散,要以大局为重,那样只能适得其反,训练得不到进步,最后一事无成。所以要加强,对个别不遵守纪律的惩戒,一定要让这种不正之风消失,让好习惯贯穿整个训练过程。要争取达到,训练的时候,老师在与学生在训练情况一个样。严加纪律管束,做到一事同人,绝不能有一丝一毫的放松。要让纪律深入学生的心中,决不能有松懈的可能。对违反纪律者,要按照训练规定,进行惩戒“无规距不成方圆”。轻则惩戒,重则劝离跳绳训练队伍。我们要对有特长,肯努力的学生负责。不能因为一个人,不停的给机会,而导致其他学生的不良影响,让不遵守纪律的坏习惯得以生存,更不能让不守纪的学生影响了全局的发展。

4.纪律课堂要抓紧。在课堂上学生纪律还是没有达到标准,男生这边有点乱。因为要求的是自觉进行锻炼。但是还达不到老师心中要求。而且在练的过程中,说话的很多,互相看笑话的也多,嘻嘻哈哈,这点很不好,影响整体训练效果。

5.安全是课堂的关键。在本节课中,安全是有点儿隐患,因为学生在跳的时候,注意力不够集中,没有达到专注度。在跳绳训练的过程中,时有绊绳摔跤的出现。这一点还需加强。要想让学生自己做到每一次的重视,实属不易。只有让安全深入心中,多练习,多教导。让学生理解此中道理,才能够更好的长久发展。成功不是一时一刻就可以完成,它是需要经过千硾百练才能够成功。这也是发扬我校水滴文化,水滴石穿坚持精神。

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