文韬发现摆在桌子上的跳伞墨镜：“这个眼镜还挺帅”
李晋晔：“为了这个眼镜，高低得跳一把，文韬”
文韬丝毫不动摇：“我在下面也可以带”
曹恩齐将墨镜拉过来自己戴上：“你在下面戴有点过分了”
罗予彤：“别说，挺帅”
沈南希：“美貌这块，man哥确实没话说”
曹恩齐：“我唯一的要求，就是在我跳的那一趴放我的《热恋夏季》，谢谢”
【自此之后，n7和这副眼镜再也没分开过】
【真的好像那只陨石边牧】
【曹恩齐，帅】
王赛亚教练：“签过字之后，我们跳伞的四位可以向后看，有一个跳伞手绘”
文韬：“man哥写什么，帅”
曹恩齐：“蓝色我想想，给我整一个蓝色小爱心吧”
文韬：“你画爱心，你把整首歌的歌词写在脸上，现在不是有那种AI生成的，用手机一扫就能播放歌曲”
曹恩齐：“在脸上画个二维码是吧，可以”
节目组后期很宠的在曹恩齐脸上p了一个二维码，真的能扫出歌曲。
王赛亚教练：“其他几位朋友可以来这边称一下体重，写一下名字”
罗予彤：“你们那个身高体重我要看的啊，我看谁谎报体重”
李晋晔：“完了，昨天晚上吃那么多”
沈南希：“怎么上个节目还暴露体重这种秘密呢，我能把麦去掉再称吗”
齐思钧开玩笑：“要不你把鞋一块脱了”
沈南希：“我正有此意”
何运晨先上称，体重为68kg。
李晋晔：“你这么瘦”
何运晨：“让我看看你多少”
李晋晔体重为73kg。
文韬：“你好了没，人家俩都称完了”
沈南希将身上的麦包取下：“好了，好了”
罗予彤：“干嘛催人家，女生的体重本来就是能少不能多，当然要把这些外部因素剔除掉”
沈南希脱掉鞋站上体重秤，最终显示47kg。
沈南希：“还好还好，没胖，开心”
齐思钧：“好，本次节目目标，把南希喂胖到50kg”
沈南希眼刀子甩过去：“太恶毒了”
【这次录制怎么把文韬扔家里了，只让史呆芬来了呢】
【小何太瘦了，跟晋晔恩齐身高差不多，体重轻10斤】
【南希演我称体重，太真实了】
曹恩齐的彩绘也画完了，右脸是一个蓝色的爱心，左边写了‘n7’两字。
李晋晔：“你这边画的是什么，苹果？”
曹恩齐无语：“这是个心”
齐思钧：“老师辛辛苦苦画了个心，你说了个苹果”
李晋晔：“sorry”
曹恩齐过去称体重，文韬：“曹恩齐也脱鞋了”
曹恩齐：“啊~我怎么又胖了”
王赛亚教练贴心安慰：“这个称不准”
曹恩齐：“哎呀，我这两天又吃多了”
文韬和齐思钧相视一笑。
【怎么不学南希把麦包一块去掉】
【都怪彩绘太重了哈哈哈哈】
【想知道恩齐过年胖的15斤瘦下去没有】
李晋晔在画彩绘时，其他三人开始穿戴跳伞装备。
曹恩齐：“那你这帽子怎么办，你不是没做头发吗”
何运晨将帽子拿起来，整个一顺毛发型。
沈南希：“那你这下来，直接吹飞了”
何运晨呼叫妆发老师：“老师，麻烦给我准备一个发带”
曹恩齐：“我也要，守护发际线”
李晋晔脸上花了一个红色的爱心，一个胳膊上写着No.1，另一只胳膊上画了他家的两只小猫咪。
何运晨：“那我画什么啊”
文韬：“画个小egg”
何运晨：“画个帅一点的，画个龙”
说画就画，在左边胳膊上画了个龙，右边胳臂上画了灯塔和太阳。
齐思钧询问沈南希：“你是要画什么”
沈南希：“我准备在这边画二姐跟然心，这边画你跟韬哥，带着你们四个一起跳”
罗予彤搂住沈南希：“哎呦，你太好了，爱你”
文韬：“你看看人家，你再看看你们仨”
李晋晔：“哎呀，输惨了”
曹恩齐：“好好好，这么搞，还是怪我太年轻了”
【好好好，你们启程就非要跟别人不一样呗】
【不愧是齐思钧带出来的兵，就是要让她的朋友没有办法做人】
画完彩绘之后，8个人分成两队，跳伞小队前往停机坪准备登机，另外一队前往降落地点等候。
曹恩齐：“来吧，加油口号”
李晋晔：“今天起得非常早”
这熟悉的开头，沈南希忍笑：“又开始套公式了”
李晋晔继续创作：“天气也特别好，4000米它不算高，下来一起泡个澡”
曹恩齐：“万宁跳伞，南波不散”
四个人将手搭在一起：“加油！”
何运晨和李晋晔坐在前排，沈南希和曹恩齐坐在后排，关闭舱门后，飞机起飞。
李晋晔：“我们飞上去大概要多久”
教练：“半个小时”
李晋晔惊讶：“这么久”
本次跳伞为双人跳伞，一个教练带一个人，沈南希询问：“老师，如果想单人跳伞的话需要考什么证书吗”
教练：“至少需要有A证才允许单人跳伞”
沈南希：“那A证好考吗”
曹恩齐：“你这还准备考个证，自己跳”
沈南希：“技多不压身，万一哪天就用上了呢”
曹恩齐：“好好好”
【经典的三句半又来了】
【一起泡澡，哥几个有考虑过南希是女生吗】
【学霸就是只要能考的证都考了】
另外一边的四人组已经到达降落地点的沙滩上。
文韬：“是不是得画个降落伞啊”
齐思钧：“可以，那我们就找一个区域，画个降落伞迎接他们”
文韬听到了飞机的嗡鸣声：“那个是不是他们？”
罗予彤：“哪里有飞机啊，我没戴墨镜”
齐思钧：“我看到了，何运晨你给我下来！哈哈哈哈”
文韬：“曹恩齐你是不是不敢跳”
齐思钧：“晋晔，表情管理”
文韬：“南希”
齐思钧：“南希的教练，你自求多福吧”
“哈哈哈哈哈哈”
文韬：“我们是不是得赶紧画了，别一会儿跳下来了”
齐思钧：“起手就是一个太阳，还可以在旁边画一个降落伞，下面画四个小人，然后我们四个画在这边，咱们四个在地上发着光”
【小齐这一嗓子嚎的，吓我一跳】
【哈哈哈哈到南希画风突变】
【但院人长久】