就在这时，门铃响起。
陆沉神识一扫，发现是苏晚晚回来了。
他连忙收起结界，向正在坐着尝试引气入体的陈风示意停止修炼。
\"妈妈回来了！\"陆小小欢呼着跑去开门。
苏晚晚走进来，看到丈夫、女儿和陈风都站在庭院里，有些疑惑：\"你们在做什么？\"
\"爸爸在教陈叔叔功夫！\"陆小小抢先回答，然后赶紧捂住嘴巴，大眼睛滴溜溜地转——她差点说漏嘴了。
苏晚晚笑着摇摇头：\"陈风叔叔哪里还需要你爸爸教他功法呢\"
陈风尴尬地咳嗽一声：\"苏小姐说笑了，只是...防身术。\"
陆沉自然地接过苏晚晚的包：\"拍摄顺利吗？\"
\"嗯，比预期快\"
苏晚晚弯腰抱起女儿，突然皱眉。
\"小小，你身上怎么这么热？是不是发烧了？\"
这是灵气初次入体后的正常反应，因为陆小小一次性吸入了过多的灵气，身体要更加热一些。
他正想解释，陆小小却机灵地说。
\"因为我和小黑在院子里跑了好久！对吧，小黑？\"
小黑狗立刻配合地\"汪汪\"两声，还转了个圈。
苏晚晚将信将疑地摸了摸女儿的额头，温度确实在慢慢降下来，便没再多想。
\"对了\"
她转向陆沉。
\"林萱刚才联系我，说记者会的事情，到时候我们全家一起出席。\"
陆沉点点头：\"我已经安排好了。\"
他看了看时间。
\"饿了吗？我去做饭。\"
\"爸爸做的饭最好吃！\"陆小小从妈妈怀里挣脱，跑去厨房，\"我要帮爸爸洗菜！\"
看着女儿欢快的背影，苏晚晚轻声问：\"今天没惹麻烦吧？\"
\"没有，\"陆沉眼中闪过一丝笑意，\"小小很乖。\"
...........
厨房里，陆沉将袖口挽至手肘，露出线条分明的小臂。
他指尖轻点，一道无形的结界瞬间笼罩了整个别墅，隔绝了外界的一切窥探。
\"爸爸，这些是什么呀？\"
陆小小踮着脚，好奇地看着料理台上那些散发着微光的食材——仙灵草、七彩云鸾肉，各种各样的灵兽肉，还有那颗千年灵蚌。
\"这些小小和爸爸刚在打到的食物\"
陆沉揉了揉女儿的头发，眼中满是宠溺。
\"小小先去客厅玩一会儿，等爸爸做好饭叫你。\"
\"不嘛，我要看爸爸做饭！\"
陆小小抱住陆沉的大腿，撒娇道。
陆沉无奈地笑了笑：\"那小小坐在那边的高脚椅上，不许靠近炉灶，好不好？\"
\"好！\"
陆小小立刻松开手，欢快地爬上了厨房角落的儿童椅。
陆沉转身开始处理食材。
他手掌轻挥，千年灵蚌的壳自动打开，露出里面那颗拳头大小的珍珠。
珍珠表面流转着七彩光晕，美得令人窒息。
\"哇！\"
陆小小惊叹出声。
\"好漂亮！\"
\"这是给妈妈准备的\"
陆沉指尖凝聚出一缕金光，轻轻点在珍珠上。
珍珠瞬间化为细腻的粉末，落入早已准备好的玉碗中。
接着，他取出七彩云鸾肉，肉质呈现出淡淡的粉红色，纹理间有细小的金色光点流动。
陆沉并指如刀，在空中划出几道优美的弧线，肉块便被均匀地切成薄片，每一片的厚度都分毫不差。
\"爸爸好厉害！\"
陆小小拍手欢呼。
\"比电视里的大厨还厉害！\"
陆沉嘴角微扬，继续着手上的工作。
他随手将仙灵草拿到手中，手掌轻轻的发力，随后一股金色的光芒在陆沉手中爆发，仙灵草慢慢的融化为液体，最后陆沉将仙灵液分别装入一个玉瓶和一个小碗中。
\"陈风\"
陆沉头也不回地唤道。
一直守在门外的陈风立刻走进厨房：\"陆总。\"
\"把这些仙灵液喝了，对你有好处。\"
陆沉指了指那盆泛着朦胧光芒的小碗中。
仙灵液对比其他的灵物，算是药力最为温和的了，就算是刚入修行的人喝了不用担心药力过于刚猛，而且仙灵液可以提升人的修行资质。
陈风没有半点犹豫，端起盆子一饮而尽。
水入喉的瞬间，他的眼睛猛地睁大——一股清凉的能量从胃部扩散至全身，每一个细胞都仿佛被唤醒，舒适得让他几乎呻吟出声。
\"盘膝调息，引导能量运行周天，运转我教给你的功法\"
陆沉简短地指示道。
陈风立刻就地坐下，闭目调息。
陆沉则继续准备晚餐，时不时看一眼专注的女儿和入定的陈风。
他将胡萝卜切成细丝，与云鸾肉片一起放入特制的砂锅中。
不需要任何调料，食材本身散发出的香气就足以令人垂涎三尺。
陆沉掌心贴在砂锅底部，一缕金色火焰悄然升起，锅内的食材立刻发出\"滋滋\"的悦耳声响。
\"爸爸，那个火为什么是金色的呀？\"陆小小好奇地问道。
\"因为这是爸爸的特别火焰。\"
陆沉笑着解释。
\"只有用这种火，才能把这些特殊的食材做好吃。\"
\"哦！\"
陆小小似懂非懂地点点头，大眼睛一眨不眨地盯着砂锅。
半小时后，一桌全由各种顶级资源所做成的色香味俱全的晚餐准备就绪，陆沉已经将这些顶级资源所包含的灵力压缩到极为浓缩。
就算是普通人吃下去也不会撑爆身体，反而这些由灵物，灵兽肉所做成的食物被普通人吃下去后将会化为这个人日后修行的资粮，对这个人日后的修行之路大有好处。
\"晚晚，吃饭了。\"
陆沉朝客厅方向唤道。
苏晚晚走进餐厅，看到满桌散发着微光的菜肴，惊讶地睁大眼睛：\"这些是......\"
\"我新学的几道菜\"
陆沉轻描淡写地说。
\"尝尝看喜不喜欢\"
苏晚晚将信将疑地坐下，目光在那些明显不寻常的食材上流连。
她夹起一片云鸾肉放入口中，瞬间，味蕾仿佛被唤醒，鲜美的滋味在口腔中炸开，一种难以形容的幸福感涌上心头。
\"太好吃了！\"
她情不自禁地赞叹。
\"这是什么肉？我从来没吃过这么......\"她突然停住，因为一股暖流从胃部扩散至全身，疲惫感一扫而空，连皮肤都变得更有光泽。
\"秘密配方\"
陆沉神秘地眨眨眼，转向女儿。
\"小小也尝尝。\"
陆小小早已迫不及待，抓起勺子就往嘴里塞食物。
陆沉目光微凝，暗中释放出一缕神识监控着女儿体内的状况，发现先天道体正在将这些灵食中被陆沉所压缩的灵力转化而出慢慢增长陆小小的修为。
如果让玄真界的人看见这一幕一定会被惊掉下巴——还真有人能吃饭就增长修为。
\"小小，慢点吃\"
苏晚晚看着女儿狼吞虎咽的样子，忍不住提醒道。
\"没事的\"
陆沉安抚道，同时手指在桌下轻轻一弹，一道无形的灵力屏障笼罩了陆小小，确保任何异常都不会外显。
陈风也从调息中醒来，眼中精光闪烁，显然获益匪浅，陆沉示意他一起用餐，这位平日严肃的保镖此刻也忍不住露出期待的神情。
\"陆总，这......\"
陈风尝了一口灵食，震惊得说不出话来。
\"多吃点，对你有好处。\"
陆沉淡淡道，同时给苏晚晚盛了一碗汤。
\"晚晚，喝点这个，能缓解疲劳。\"
苏晚晚接过碗，汤呈现出梦幻的蓝色，表面漂浮着几片发光的草叶。
她小啜一口，顿时感觉连日拍戏积累的疲惫烟消云散，连心情都变得轻松愉悦。
...........