金乌高悬,炽热的阳光毫无遮拦地洒落在皇宫的琉璃瓦上,折射出耀眼的光芒。御书房内,皇帝刘烨眉头紧锁,满脸愁容地在书房中来回踱步,身上那明黄色的龙袍随着他的动作微微晃动,平日彰显尊贵的服饰此刻却似乎成了他的负累。
见洛风步入书房,皇帝刘烨快步迎上前,脸上的焦急溢于言表,全然没了往日的威严仪态,脱口而出:“洛风,你快瞧瞧朕,这肚子越来越大,连房事都力不从心,难受得紧呐!蹲下都费劲,爱卿可有什么妙计良方?”
洛风微微一愣,旋即神色恢复如常,恭敬地行了一礼,抬眸说道:“陛下莫急,容臣细细道来。肥胖之症,在现代医学看来,多与饮食不节、缺乏运动以及脏腑功能失调相关。而在中医理论里,这主要是体内痰湿积聚、气血不畅所致。”
皇帝心急如焚,来回搓着手,追问道:“那依你之见,该如何是好?”
洛风胸有成竹,有条不紊地说道:“陛下,臣先为您开一副中药验方。方中以荷叶为主药,荷叶清香升散,能清热解暑、散瘀止血,还可升发清阳,助您运化水湿,让体内的痰湿无所遁形。再配上决明子,它能清肝明目、润肠通便,帮陛下排出体内的积滞。还有山楂,消食健胃、行气散瘀,对化解因饮食过多导致的积食有奇效。另外,再加入薏苡仁,健脾渗湿,增强脾胃的运化功能,从根源上解决痰湿生成的问题。”
皇帝微微颔首,眼中闪过一丝期待:“这药方听起来倒是不错,可何时能见效?”
洛风耐心解释:“陛下,调理身体需循序渐进,坚持服用一段时间,定会有所改善。同时,臣还会辅以推拿之法,效果更佳。”说罢,洛风走到皇帝身后,轻轻将手放在皇帝的腹部,缓缓说道:“陛下,这推拿之法,先以摩腹为主。臣会用手掌在您的腹部,沿着顺时针方向,轻柔地环形按摩。这能促进腹部的气血运行,增强脾胃的消化功能,就像给脾胃这个‘后天之本’注入一股活力,让它更好地运化食物,消散体内的痰湿。”
皇帝感受着洛风的手法,紧绷的身体渐渐放松了些,好奇地问:“这推拿需要多久做一次?”
洛风一边演示,一边回答:“陛下,每日睡前和晨起后各做一次,每次一刻钟左右为宜。在推拿时,您需保持身心放松,呼吸均匀。除了摩腹,臣还会为您按摩一些特定穴位,比如足三里、三阴交等。足三里是足阳明胃经的主要穴位之一,常按此穴,可调理脾胃、补中益气;三阴交则是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,按摩它能健脾益血、调肝补肾,对改善身体的整体机能大有裨益。”
皇帝若有所思,又问:“那在饮食和起居方面,朕该如何配合?”
洛风认真说道:“陛下,饮食上宜清淡,减少肥甘厚味的摄入,多吃蔬菜水果。起居要有规律,早睡早起,适当进行一些舒缓的运动,如散步、太极拳等,这有助于气血流通,增强体质。”
皇帝听后,长叹一口气,神色稍缓:“洛风,有你为朕出谋划策,朕心里踏实多了。若真能改善朕这状况,朕定当重赏。”
洛风连忙行礼:“陛下言重,为陛下排忧解难是臣的职责所在,不求赏赐。只盼陛下能早日恢复康健。”
御书房内,君臣二人的对话在阳光的照耀下落下帷幕,而皇帝心中的希望,也随着洛风的妙方与讲解,悄然燃起 。未完待续!