怨气-！
怨气-！
林尊疯狂修炼，靠着大量的怨气，终于修到了胎息第3层境界。
处于这一个境界当中，林尊“看”得更加清楚了，体内各器官组织清晰可见，他们如何工作运转全部知晓，有什么毛病也通通感受出来。
“接下来，该自我改造了！”
林尊开始操控着精神力，缓慢改造起来。
这里有脂肪，给我减。
这里有疤痕，给我消。
这里有结石，给我碎。
这里有血栓，给我通。
……
才改造一会儿，林尊就饿醒了。
因为改造是需要能量的，并且需要大量的能量，他体内的能量无法支持他做下去。
另外，改造还需要补充大量营养物质，尤其是蛋白质。
不然瞎改下去，他的身体会垮的。
林尊站起身来，先跑一趟厕所，把体内的杂质排出来。
然后给自己煮了一大锅的米饭，然后又冲了一大瓶蛋白粉，吃饱之后继续改造。
半个小时后又饿了，继续干饭，喝蛋白，然后继续改造。
这一天下来，林尊干了20斤米饭，喝掉了2千克的蛋白粉。
但成果是喜人的，他感觉自己的身体素质提高了5%，状态前所未有的好。
“不错！再坚持一周，我应该能拥有正常人的体魄了！”
想到光明的未来，林尊笑得合不拢嘴。
接下来，林尊给自己采购了很多食材。
有专门补充蛋白的蛋白粉、阿胶、鸡肉、牛羊肉以及其他各种肉，有专门补充能量的大米、面包、面条、巧克力、红糖等，还有其他维生素含片。
多多益善，反正都不够他吃。
身体迅速变好，林尊开始谋划练武的事情。
神武双修多酷啊！
另外，炼神前期真没什么战斗力，不到出窍都上不了台面，碰到一个强筋武者都会挂。
所以，他必须多做些准备，练武是最好的选择。
林尊换了一身衣服，来到了异界。
此时距离那一晚已经过去三天了，林府已渐渐恢复正常。
林尊一路走来，除了看到一些残破的房屋，烧焦的花花草草，基本和平时没什么两样了。
“喝”“哈”……
不远处传来惊天的喊叫声。
林尊朝着声音的方向走过去，穿过一扇大门，看到一群人正在练武。
他们男女都有，全穿着宽松的黑色功夫服，练着套路把式，一拳一式都拥有莫大威力，打起来虎虎生风，吹的人脸颊生疼。
这里是林家的习武场，林家子弟都在这里习武。
往前看，林家家主林巧凤也在这里。
只见她身穿着一身紫色劲装，头发绑成马尾梳在脑后，手上拿着一杆将近三米的长枪，干净利落的甩了起来，身姿矫健，婉若游龙。
前方不远处有一个双手合抱的木桩，被她一枪崩的稀巴烂。
“好！好枪法！”林尊拍手走来。
林巧凤停了下来，接过婢女的手巾抹了一把脸上的汗珠，笑道：“林公子，你来了！”
“林姑娘，我这次是专程为你而来！”
林巧凤诧异：“林公子有什么事，但说无妨！”
林尊开门见山：“林姑娘，之前你不是答应我一件力所能及的事情吗？现在我想到了，还请林姑娘传授我练武之法，在下感激不尽！”
林巧凤迟疑片刻：“这……不行！”
林尊失望：“不能教我吗？”
林巧凤摇了摇头：“林公子，非是我等不愿，而是你的身体太虚了，亏空严重。你现在应该以静养为主，少动为妙。”
林尊挽起衣袖，将手腕递了过去：“林姑娘你看！”
林巧凤马上把手搭在了林尊的脉搏上。
片刻之后，眼中闪出一丝惊色：“林公子，你的身体好了？”
当初，他们捡到林尊的时候，可是把他从里到外检查了一遍，发现他身上没有习武的痕迹，身体千疮百孔，比大病初愈的人还虚。
怎么才过去一个月，他的身体竟然好了？
虽然跟普通比起来还差一点，但已经算是了不起了。
“林公子，你不会吃了什么灵丹妙药吧？”
“怎么会？我这些日子以来一直待在林府，那也去不了！一切多亏林家的照料，才有了我的今天，在下万分感激！”
林巧凤想想也是。
至于林尊身体为什么好那么快，只能归结为奇迹，或者身体天赋异禀吧。
林尊再次问道：“林姑娘，我现在可以学了吧？”
“当然可以，就由我来亲自教你吧！”
林尊惊讶：“林姑娘，你亲自教？会不会太耽误你时间了？”
对方可是家主啊，忙着一大家子的事情，居然要抽出时间来教他……
“不碍事，眼下我也没什么事。”林巧凤满脸黯然。
如今，林家已经被人盯上了，处处受制，前程渺茫，她这个家主毫无发挥的余地，都闲出了时间。
“那……就拜托林姑娘了！”
“好，你跟我来吧！”
两人来到一处僻静的院子里。
林巧凤面对着林尊负手而立，满脸正色：“习武不仅是强身健体之术，也是搏斗杀人之术！世间九成以上的人习武，都是为了变得更强！所以，在传授之前，先让我看看你的实力，如此我才能针对你的身体情况，授你合适的功法！”
林尊深以为然：“林姑娘，得罪了！”
林巧凤道：“全力以赴，不要留手！”
林尊眼睛一闭一开，瞬间进入到入定状态。
喝的一声，动若狡兔，杀了过来。
林巧凤眼中泛起惊色：“这速度……”
没有多想，就和林尊交起手来。
处于入定状态的林尊，潜能激发，发挥出了全部实力，速度堪比百米飞人，力量堪比重量级拳击手，反应比猫还快。
然而，无论他怎么使劲，每次都被林巧凤轻巧接住，但她眼中惊色更深。
双方交手了上百个回合才停了下来。
一停下，林巧凤就忍不住问：“林公子，你该不会已经入定了吧？”
林尊微微一笑，谦虚道：“没错！经过我一周的努力，如今我已经炼神入定了！”