肚子的咕噜声率先打破了房间里的交流，伏波摸了摸肚子，不好意思地笑了笑：“哎呀，肚子都开始抗议啦，我都快饿成纸片人咯！”
飞云也跟着附和：“就是就是，飞云大人感觉能吃下一头牛！指挥官，我们快去吃饭吧。”
长风看了看时间，微笑着说：“时间确实不早了，我们过去吧。”
一行人朝着食堂走去，一路上，伏波和飞云还在讨论着刚刚的书法练习，时不时为某个笔画的写法争论几句。林宇笑着在一旁听着，偶尔插几句话调解一下。
来到食堂，餐桌上已经摆满了丰盛的菜肴，有红烧肉、糖醋排骨、清炒时蔬，还有一锅香气四溢的海鲜汤。大家纷纷入座，伏波迫不及待地拿起筷子，夹起一块红烧肉就往嘴里塞，含糊不清地说：“嗯，还是长风做的菜最好吃啦！”
飞云也不甘示弱，一边喝着海鲜汤，一边说：“这个汤太鲜了，我能喝三大碗！”
林宇看着大家吃得津津有味，也夹了一块排骨，入口软糯，味道十分鲜美。“长风，你的厨艺越来越好了，每一道菜都色香味俱全。”林宇由衷地称赞道。
长风微微脸红，谦虚地说：“大家喜欢就好，只要能让你们吃得开心，我就满足了。”
用餐过程中，大家一边享受着美食，一边分享着生活中的趣事。伏波讲起了上次她偷偷在指挥官办公室藏了一个会唱歌的小玩偶，结果把指挥官吓了一跳的事情，引得众人哈哈大笑。飞云也不甘落后，分享了她在花园里种花时，不小心把种子撒得到处都是，最后满园五颜六色，却杂乱无章的搞笑经历。
这时，飞云突然眼睛一亮，神秘兮兮地从舰装空间掏出一个造型奇特的锅，上面刻满了奇怪的符号和文字，锅盖上还镶嵌着闪烁的晶体，赫然是她的宝贝「十二时辰养生锅」。“你们看！”飞云得意地说道，“辰时当归炖机甲润滑油，午时要吃碳烤量子芯片，这可是我根据古老秘籍和高科技食材研制的养生食谱！”
伏波一脸怀疑地凑过去，看着锅里黑漆漆的液体，撇了撇嘴：“飞云，你这真能吃？我看更像黑暗料理。”说着，趁飞云不注意，偷偷往锅里扔了一个自热包。
“轰”的一声，锅里瞬间沸腾起来，浓稠的汤汁像火山喷发一样，猛地喷出三米高，朝着四面八方飞溅。众人吓得纷纷往后退，尖叫声此起彼伏。
关键时刻，长风反应迅速，她立刻运起太极劲，双手快速舞动，试图接住飞溅的汤水。“看好了！这叫「四两拨千斤」！”长风大喊道。只见她的手掌间仿佛有一股无形的力量，将汹涌的汤汁稳稳地控制住。
然而，意外还是发生了。就在长风好不容易控制住汤汁时，镇海刚好路过食堂门口。那被控制的汤汁像是找到了新的目标，一股脑地朝着镇海泼去。可怜的镇海还没反应过来，就被淋成了落汤鸡，手里原本拿着的古籍《天工开物》也未能幸免，被汤汁浸透，字迹晕染开来，书名竟变成了《天工开饭》。
食堂里瞬间安静下来，所有人都目瞪口呆地看着这一幕。镇海呆呆地站在原地，脸上还挂着汤汁，一副不知所措的样子。飞云和伏波对视一眼，心里暗叫不好，赶紧低下头，装作什么都不知道。
“对……对不起，镇海。”长风满脸歉意地走上前去，“我们不是故意的，实在是太意外了。”
镇海无奈地叹了口气，苦笑着说：“没关系，我这也算是‘幸运’，被这独特的‘料理’洗礼了一番。”
林宇看着这场混乱，既无奈又觉得好笑，他走上前，说道：“看来今天的午餐真是充满惊喜啊。大家先别愣着了，赶紧帮镇海清理一下吧。”
众人手忙脚乱地清理食堂时，镇海看着湿漉漉的《天工开饭》突然眼睛发亮：\"这汤汁里的当归味好浓郁... 或许真能开发新菜式？\" 她抹了把脸，兴奋地翻起浸透汤汁的书页，\"看这里，「以火炼器章」说高温能激发食材潜能，要不我们试试用激光灶烤量子芯片？\"
飞云立刻来了精神，蹦跳着从舰装空间掏出全息菜谱：\"我这有本《超电磁炮美食指南》！用导轨炮煎牛排绝对外焦里嫩～\"
伏波则举着高压水枪冲地板，嘴里还不忘调侃：\"你们这是要把食堂改造成实验室吗？需不需要我帮忙安装核反应堆灶台呀？\"
长风一边用竹筷夹起粘在墙上的药膳，一边无奈摇头：\"先把这些收拾干净再说吧。\" 她突然发现药膳在墙上留下的痕迹竟形成了类似太极图的纹路，\"咦？这汤汁遇热会结晶？
林宇凑过去观察，发现结晶在阳光折射下竟显现出不同食材的光谱：\"这或许能开发出可视化烹饪系统，根据食材特性自动调节火候。\"
飞云眼睛瞪得溜圆，掏出随身携带的实验记录本飞速记录：\"指挥官太聪明了！我们可以把十二时辰养生锅和这个结晶技术结合，研制出能自动感知时间的智能料理机！\"
伏波突然关掉水枪，神秘兮兮地从裤兜掏出个冒烟的金属球：\"说到智能，我刚改良了自热包 ——\"
\"等等！\" 长风眼疾手快地用锅盖扣住金属球，\"伏波，你这自热包又在冒烟，可别再把食堂折腾得更乱啦。\"
伏波吐了吐舌头，笑嘻嘻道：\"姐姐别担心，我就想给咱做饭添点新花样嘛。这自热包改进后，加热速度更快，还能根据食材种类调节温度呢。\"说着，小心翼翼地把锅盖掀开一条缝，那金属球竟发出柔和的蓝光，不再冒烟。
镇海仍沉浸在古籍与新菜式的设想里，手指在书页上摩挲，嘴里念叨：\"这当归汤汁给了我灵感，要是把当归和量子米饭搭配，再用高温快速蒸制，说不定能让米饭吸收当归的药效，做出养生又美味的主食。\"
飞云把全息菜谱切换到主食页面，眼睛一亮：\"我知道有种古老的炊具叫甑，利用蒸汽把食物蒸熟。咱们可以结合量子科技，做个量子蒸汽甑，说不定能让米饭口感更蓬松，还能把当归味牢牢锁在米粒里。\"
林宇思索片刻，点头道：\"这想法不错。不过我们得先把食堂恢复原样，才能好好试验新菜谱。大家加把劲，争取早点完工。\"
众人重振精神，加快打扫速度。长风和伏波负责清理墙壁和地板上残留的汤汁与食材残渣，飞云则拿着清洁工具，仔细擦拭全息菜谱设备，确保它能正常运行。镇海一边清理古籍上的污渍，一边抽空把想到的新菜式要点记录下来。
终于，食堂渐渐恢复整洁。长风系好围裙，走到灶台前：\"好啦，准备开工。飞云，把量子米拿过来；伏波，你去准备当归和其他配菜。\"
飞云麻溜地从储物间抱来一袋量子米，伏波也迅速把洗净切好的当归和配菜摆在案板上。镇海站在一旁，时刻准备根据古籍记载给出建议。
林宇看着忙碌的众人，心中满是期待。他打开智能炉灶，调试好火候：\"来，先试试用常规方法蒸量子米，看看效果如何。\"
随着蒸汽升腾，食堂里弥漫着米香。不一会儿，第一锅量子米饭出锅，颗颗晶莹饱满。长风把当归和其他药材放入锅中，开始调制汤汁。伏波在一旁帮忙搅拌，飞云则举着全息菜谱，仔细对照步骤。
当汤汁浇在米饭上，奇异的香气瞬间散开。众人围在餐桌前，满怀期待地品尝着这道融合古今创意的新主食。
\"哇，这口感，软糯中带着当归的醇厚，太好吃啦！\"飞云一边狼吞虎咽，一边含糊不清地夸赞。
伏波也竖起大拇指：\"姐姐们太厉害啦，这养生米饭肯定大受欢迎。\"
镇海脸上露出欣慰的笑容：\"看来古籍与现代食材、烹饪技术结合，真能创造出意想不到的美味。\"
林宇看着大家满足的模样，心中也满是成就感。一顿饭在众人的欢声笑语中结束，大家纷纷站起身准备各忙各的。伏波一脸兴奋，嚷嚷着：“打扫卫生的活儿就交给我啦，保证给大家一个干干净净的食堂！”说着，她像变魔术一样从身后掏出一把扫帚，不过这扫帚和普通的可大不一样，上面密密麻麻地装着各种零件和闪着光的仪器。
“当当当！这可是我新研制的最新款「飞天扫帚7.0」！”伏波得意洋洋地介绍着，眼睛里闪烁着兴奋的光芒，“有了它，打扫效率绝对翻倍！”她迫不及待地按下扫帚柄上的启动按钮，瞬间，扫帚发出一阵“嗡嗡”的轰鸣声，尾部喷出蓝色的火焰。
然而，这突如其来的强大动力远超伏波的预期。扫帚像脱缰的野马一般不受控制，猛地向上冲去。正在一旁收拾餐具的长风根本来不及反应，被扫帚一下子撞了个正着，整个人随着扫帚的冲势直接飞上了食堂外的一棵大树树顶，卡在了树枝中间。
“伏波！你在干什么！”长风惊慌失措地大喊，双手紧紧抱住树干，脸色吓得有些发白。
伏波也被这突如其来的状况吓傻了，呆呆地站在原地，手中还握着那已经失控的扫帚遥控器，嘴里结结巴巴地说：“对……对不起姐姐，我……我也没想到会这样……”
而另一边的飞云正拿着茶壶，眼睛里闪着狡黠的光。她把茶壶进行了一番改造，原本普通的茶壶如今多了许多奇奇怪怪的装置，顶部还装着一个类似雷达的东西。
“指挥官，快来尝尝我准备的养生茶呀，对身体可好了！”飞云一边喊着，一边按下茶壶上的一个按钮。只见茶壶瞬间悬浮起来，那个雷达装置快速旋转，锁定了林宇的位置后，茶壶就像长了眼睛一样，朝着林宇飞了过去。
林宇正准备去帮长风从树上下来，冷不丁看到一个茶壶朝着自己飞来，吓了一跳，本能地开始四处躲避。可是那茶壶仿佛被施了魔法，紧紧跟在他身后，无论他怎么躲，都无法摆脱。
“飞云，你这是干什么呀！”林宇一边跑一边喊道。
飞云在后面追着，笑嘻嘻地说：“指挥官，别跑呀，喝了这养生茶，保证你精神焕发！”那茶壶在空中灵活地穿梭，时不时喷出一些热气，仿佛在催促林宇赶紧停下来接受它的“投喂” 。
ps：之前分卷不知道为啥分到第一卷了，刚刚修改