膳灵大陆的面条长河在奶油色的云雾中蜿蜒，河面由会跳舞的暴龙辣宽面铺成，每根面条都甩动着辣椒籽流苏，河中央的\"面灵灯塔\"上，悬挂着刻满锻体纹的巨型面勺。萧战天刚靠近，贝贝的龙爪就被面条缠住，尾巴甩动时竟甩出串辣椒籽烟花：\"吾、吾的爪子被宽面拐跑了！这面条...居然会跳暴龙踢正步！\"
\"是面灵舞！\"烤炉婆婆的徒弟——面舞姑娘从河面跃起，裙摆由雷雷耀细面编成，发间别着面条形状的锻体纹发卡，\"外来者想过河？得让面条们跟上你的锻体节奏！\"
面舞姑娘的面勺指向河面，暴龙辣宽面突然加速，在河面上拼出\"铁头过面河\"的字样。萧战天运起\"铁头烘焙·节奏\"，后脑勺在面灵灯塔上敲出火锅沸腾的鼓点，宽面竟自动让出通道，还在他脚下堆出辣椒籽铺成的箭头。系统提示音带着惊叹：【检测到面条灵智觉醒！宿主头槌被判定为\"最佳面勺搭档\"，解锁技能\"铁头舞面·辣摆\"~】
\"天！你的头槌把面条敲成街舞了！\"唐小糖掏出雷光面碗，接住河面溅起的辣椒籽，\"面舞姑娘，借点雷耀鱼露！我要做'暴龙辣拌面冰淇淋'~\"
贝贝早已钻进河面，龙爪揪着根宽面往嘴里塞，却被辣得跳脚：\"哇！这面条比唐小糖的雷椒火锅还刺激！里面居然藏着雷泽雷耀鱼的鱼鳞脆！\"
面条河的中游突然出现漩涡，数百根被黑血污染的\"血祭面条\"破水而出，面条表面爬满腐蚀锻体纹的霉斑。面舞姑娘面色凝重，面勺上的锻体纹亮起：\"血裔又来污染面灵了！这些毒面条会跳'绞杀面阵'！\"
萧战天看着血祭面条的霉斑，突然想起膳灵大陆的\"食材净化\"口诀——暴龙辣能杀毒，冰心糖霜能去霉。他运起\"铁头霜冻·甜化\"，后脑勺凝聚极北冰心气，竟将毒面条冻成冰棍，霉斑被甜霜粘成糖粒。唐小糖趁机甩出雷光漏勺，将冰棍面条捞起：\"正好！冻辣面冰棍，能治贝贝的贪吃症~\"
\"吾不要！\"贝贝躲到面舞姑娘身后，龙爪扯着她的面条裙摆，\"面舞姐姐的雷耀细面裙会发光，比唐小糖的黑暗料理好看百倍！\"
面舞姑娘突然轻笑，面勺划出雷耀鱼纹：\"小银龙莫怕，姐姐的面勺能煮化血祭霉斑。\"她转向萧战天，眼中闪过期待，\"听闻你是萧战穹大人的孙子？当年他曾用头槌为面条河谱写锻体舞曲，至今河底还沉着他咬剩的暴龙面包。\"
河底的面灵核心处，萧战天果然发现半块嵌在面条中的焦面包，上面刻着父亲的留言：\"天儿，面条河的面灵怕痒，用头槌敲它们的'面纹笑穴'就能驯服。记住，锻体者的舞步，藏在面条的甩动里。\"他依言用后脑勺轻撞河面，被冻住的毒面条竟咯咯直笑，霉斑纷纷脱落，露出底下的雷耀鱼锻体纹。
\"面灵净化！\"面舞姑娘的面勺与萧战天的头槌共鸣，河面突然升起由面条组成的暴龙虚影，龙嘴中喷出雷耀鱼露，将剩余的血祭面条冲成粉末。贝贝趁机叼走血祭面条的残渣，突然嫌弃地吐掉：\"呸！铁锈味的宽面，比唐小糖的雷光烤架还难啃！\"
战斗结束后，面舞姑娘递出枚面勺形状的令牌，面纹在阳光下流转：\"面条河的下游是'蒸笼梯田'，那里的面灵能织出锻体纹布匹。三百年前，萧战穹大人曾用头槌为梯田松土，结果种出了会打拳的暴龙辣小麦。\"
贝贝立刻眼睛发亮，龙爪指向云雾深处：\"吾、吾闻到了小麦面包的香味！蒸笼梯田的灵食，肯定比面条河的宽面更有嚼劲！\"
面条河的夜风带着辣椒籽的暖香，萧战天望着面舞姑娘编面条的手速，突然发现她的面勺柄上刻着与自己碎玉相似的锻体纹。系统提示音带着罕见的严肃：【检测到膳灵大陆隐藏支线！面舞姑娘的面勺与萧战家传碎玉存在共鸣，建议深入调查...】
当三人跟随面舞姑娘走向蒸笼梯田时，贝贝的龙角上挂着从河面捡来的雷耀鱼鳞片，唐小糖的储物袋里装着净化后的血祭面条（已被她改良成\"血爆辣条\"），萧战天的后脑勺还留着面灵灯塔的凹痕，在月光下像枚面条形状的勋章。他知道，蒸笼梯田里藏着更有趣的锻体考验，而面舞姑娘的身份，或许与父亲当年在膳灵大陆的经历息息相关。
但此刻，他更在乎唐小糖的\"血爆辣条\"会不会辣到贝贝，面舞姑娘的雷耀细面裙能不能借给唐小糖当烤架围裙，以及自己的头槌，能不能在下次面舞时，让面条河的面灵，为铁头娃的锻体之路，跳出最火辣的暴龙踢正步。毕竟，在这个连面条都会跳舞的大陆上，还有什么比用头槌当指挥棒，在面条河上边打边舞，顺便把敌人的血祭面条煮成辣条更酣畅的事呢？而这，不过是铁头娃征途上的又一次面食狂欢，等待他用笑声和头槌，继续编织更绵长的锻体篇章。
（本章完）