第二天清晨，阳光如同金色的丝线，轻柔地洒在军营的每一寸土地上。王大龙早早地起了床，他站在宿舍门口，深吸一口清新的空气，感受着微风拂过脸颊的惬意。远处，鸟儿欢快地唱着歌，仿佛在为新的一天欢呼。
王大龙简单地活动了一下筋骨，便朝着指导员的办公室走去。他的步伐坚定而有力，每一步都带着对即将开始的国术训练的期待。当他来到办公室门口时，轻轻地敲了敲门。
“请进！”里面传来指导员沉稳的声音。
王大龙推开门，看到指导员正坐在办公桌前，手里拿着一份文件，认真地阅读着。他恭敬地说道：“指导员，早上好！”
指导员抬起头，微笑着说：“早上好，大龙。来，坐吧。咱们今天好好商量一下国术训练大纲的事儿。”
王大龙在一旁的椅子上坐下，从口袋里掏出自己昨晚初步拟定的一份训练大纲草稿，递给指导员，说道：“指导员，这是我昨晚大致写的训练大纲草稿，您先看看。”
指导员接过草稿，仔细地阅读起来。他时而微微点头，时而皱起眉头思考。过了一会儿，他放下草稿，说道：“大龙，这份大纲整体思路还是挺清晰的。你把国术的基础训练、实战技巧训练都涵盖进去了，这很好。不过呢，咱们的军人都有一定的身体素质基础，在训练强度和进度上，是不是可以再调整一下。另外，国术的文化内涵部分，也可以适当增加一些，让大家更好地理解国术的精髓。”
王大龙认真地听着指导员的建议，不时地点头记录。他说道：“指导员，您说得很对。我在制定大纲的时候，确实没有充分考虑到咱们军人的实际情况。关于国术文化内涵这一块，我会增加一些相关的课程，比如讲解国术的历史、哲学思想等。”
两人又围绕训练大纲的细节问题讨论了许久，从训练时间的安排到训练场地的选择，从教学方法的运用到考核标准的制定，都进行了深入的探讨。
商量完训练大纲后，指导员站起身来，笑着说：“大龙，我听说你国术造诣很深，能不能在操场上给我展示一下你的身手，让我也开开眼界。”
王大龙欣然答应：“没问题，指导员。正好我也想活动活动。”
两人来到操场，此时操场上已经有一些军人在进行日常的体能训练。阳光洒在操场上，映出一片金黄。王大龙站在操场中央，深吸一口气，开始展示国术。
他先是打了一套太极拳，动作缓慢而柔和，仿佛行云流水一般。每一个动作都充满了韵味，刚柔并济，虚实相生。他的身体随着动作轻轻转动，手臂如同舞动的丝带，轻盈而飘逸。周围正在训练的军人都被吸引了过来，停下手中的动作，静静地观看。
接着，王大龙又展示了一套形意拳。与太极拳不同，形意拳动作刚猛有力，虎虎生风。他的每一拳、每一掌都带着强大的力量，仿佛要将空气都击穿。他的眼神坚定而锐利，仿佛面前有无数的敌人等待他去战胜。
展示结束后，周围响起了热烈的掌声。指导员走上前，拍了拍王大龙的肩膀，赞叹道：“大龙，你这身手真是厉害。有你教咱们军人国术，我相信大家一定能学到很多东西。”
王大龙谦虚地说：“指导员过奖了。我只是把自己所学的展示出来而已。希望通过我的教学，能让咱们军人在国术方面有所收获。”
回到办公室后，王大龙坐在办公桌前，开始根据和指导员商量的结果，重新制定训练大纲。他打开电脑，新建了一个文档，然后陷入了沉思。
他首先在文档中写下了训练的目标：“通过国术训练，提高军人的身体素质、实战能力和心理素质，培养军人坚韧不拔的意志和团队协作精神，传承和弘扬中华国术文化。”
接着，他开始调整训练内容。对于基础训练部分，他增加了一些针对军人特点的力量训练和柔韧性训练项目。在实战技巧训练方面，他详细规划了不同阶段的训练重点，从基本的攻防技巧到复杂的实战组合，逐步提高军人的实战能力。
在国术文化内涵教学部分，王大龙查阅了大量的资料，整理出了一份详细的教学方案。他打算在课程中讲解国术的起源、发展历程、不同流派的特点以及国术所蕴含的哲学思想。他还计划组织一些文化活动，比如参观国术博物馆、邀请国术大师来讲座等，让军人更深入地了解国术文化。
在制定训练时间安排时，王大龙充分考虑了军人的日常训练和工作任务。他将国术训练安排在合适的时间段，既不影响正常的军事训练，又能让军人有足够的时间进行国术学习。
对于教学方法，王大龙决定采用理论讲解与实践操作相结合的方式。在课堂上，他会详细讲解每个动作的要领和原理，然后让军人进行实际操作，他在一旁进行指导和纠正。同时，他还会组织一些小组对抗练习和模拟实战演练，让军人在实践中提高自己的技能。
考核标准也是训练大纲的重要部分。王大龙制定了一套科学合理的考核标准，包括身体素质考核、技术动作考核、实战能力考核和国术文化知识考核等方面。通过考核，他可以了解军人的学习情况，及时调整教学方法和训练内容。
经过几个小时的努力，王大龙终于完成了新的训练大纲的制定。他仔细地检查了一遍，确保没有遗漏和错误。然后，他将训练大纲打印出来，准备再次交给指导员审核。
他走出办公室，看着操场上正在训练的军人，心中充满了期待。他相信，在这份训练大纲的指导下，军人一定能在国术训练中取得优异的成绩，为军营增添新的风采。