听到和药酒有关，倪芸娇那个小脸顿时全是笑容，过来挽着余胜男的胳膊就往沙发上拉，贺鑫然则是笑着给他们两个挪位置。
少儿不宜，少儿不宜啊，这是我们能看的么？乔山和王强转身默默的出去，临走还把门带好。
“这是冰蓝花，药酒的主要材料，之前一直不知道哪里有，没想到这次有了消息，那个老板还给了坐标，以后可以过去找找。”
“那感情好，对了，老公这个夜光蝾螺的壳也不便宜，遇到喜欢收藏它的可以卖到上百万，拍卖会上曾经有过记录”，倪芸娇在只有他们三个的时候也是很放的开的。
“小倪身体要紧，药酒我们还是要尽快安排起来”，贺鑫然现在已经五个月了，肚子已经很明显了，全家都很重视她。
可贺鑫然眼中，最重要的永远是余胜男，这些日子她觉得自己没有尽到妻子的责任，怕余胜男熬不住，都是倪芸娇三个人一起睡的。
她也知道余胜男为了倪芸娇身体着想，不敢破了她的身，只能想些别的办法，还好有倪芸娇帮忙，两个人虽然嘴疼手软也总算还能搞定这个男人。
“美芳姐呢？”余胜男问了一句。
平时姚美芳都在门口那边一桌看着电脑的，今天没看到啊。
“前天去住了一个对夫妻，说来海边这边写生的，美芳姐不知道怎么和他们聊的，昨天就试着画画了，今天应该在房间里画画呢。”
余胜男听到姚美芳画画，有点好奇，就想着过去看看。
“老公，先别去了，美芳姐说过了，不让打扰，她之前有和我说过，好像画画有助于她修行！”
余胜男听了后有点奇怪，画画有助于修行？哦，对了，美芳姐之前是有修冥想来着，这是画画有助于冥想呗？
“美芳姐那个冥想，你们试过没，能不能行啊？”
贺鑫然和倪芸娇互相看了看，然后冲着余胜男解释。
“冥想需要静坐，美芳姐一坐就四五个小时，我这身子可做不了，不到半个小时就想躺着，还是等着宝宝出来再试试，至于小倪现在这身体也不适合那一直坐着，我怕她做坏了。”
既然姚美芳说了冥想可以修炼，想来是有一定成果了才会如此说，贺鑫然和倪芸娇如果能修炼当然好，毕竟余胜男现在已经体会了修炼的好处了，可现在两个老婆都不能修炼，那就算了，反正本来也不抱什么期望。
中午吃饭的时候，姚美芳出来，一脸的开心，余胜男才问起画画的事儿来。
“美芳姐，你这两天都在画画，贺鑫然说你觉得这对修炼有好处，真的假的？”
姚美芳此刻一脸的兴奋，“小男，你也可以试试，你那个修炼我不懂，但是画画确实对冥想很有帮助，因为画画要在你的大脑中先预先有个轮廓，然后你才能传达意识，通过手持画笔表达出来，画一个小时感觉顶的上冥想半个小时了，关键一点也不累......”
看来还真有效果，不然姚美芳不会如此兴奋了，自己这个有帮助么？试试倒是没事，反正投入不大。
赞美党的那套画画用具是客人送的，那对夫妻是一对欧洲人过来这边度假的，想来会在这边长住段日子。
余胜男没有人送，只能出去买了，不过街上就有卖的，画板画笔买回来很方便。
画画之前要准备什么呢？余胜男从来没学过画画，他和姚美芳没办法比，只能通过视频先学习下。
画画需要保持放松与专注，当你拿起画笔时，让心境变得宁静清澈，外界喧嚣褪去，专注于与画纸相对。在这种状态下，思绪更易自由驰骋，有利于捕捉灵感。
同时，要纯粹享受绘画过程，不因画的好坏长时间影响情绪，享受每一笔的乐趣，不过度纠结是否画得慢或正确。
其次画画要大胆，不要害怕下笔，成为画笔的主人。许多初学者可能因画不好而不敢画，要像学画十年的人一样，坚持并不断尝试，越是不懂的点越要找对方法，避免闭门造车。
同时还要学会静下心来观察、感受和思考，只有心灵宁静，才能捕捉到细腻、真实的美。比如清晨阳光洒下、夜晚柔和灯光营造的氛围等，都能成为独特感受，可融入创作。一朵花、一片云、一只鸟等生活景象也都是灵感来源。
好吧以上出门为一个画画老师对于画画初学者的口头教学，真假不知道，余胜男听着有点似是而非的道理。
提笔在手，余胜男一下子就感觉到了专注，平静，毫无波澜。他突然意识到一点，画画他虽然没学过，可是他以前经常手术啊，手术的时候，他的心态比画画这种艺术创作好像还要更加严格。
此刻的余胜男发觉他心静下来，利用感知感知眼前的物品，一盆花，三袋狗粮，两个鱼竿，在大脑中这些都是立体的。
怪不得姚美芳说可以帮助修炼，与其说是画画帮助修炼，而是应该说，你在画画的时候不自觉的进入了修炼的状态。
余胜男最近系统融合后，进入修炼状态往往需要调整状态大概20分钟左右才能进入修炼状态，而画画好像直接让你去掉了准备时间，直接进入修炼状态。
画画可以，那么手术可不可以呢？
可惜身边没有手术样本让他实验，总不能拿大黄一家开刀吧，大黄一家在家里已经被很任劳任怨了，每天看家，出门跟着女主人，从来不离半步，大早上还要陪赵雷王强两个二货练习拳脚和散打，它们过得日子很是充实。
嗯，画大黄吧，余胜男的感知覆盖整个院子，大黄的一举一动都在脑海中呈现，很快一条不太像狗的狗出现在了画纸上。
余胜男这是第一次画，其实已经画的很不错了，只是手法毕竟没学过，画的很有点像画犬不成反类虎的状态。
“来，大黄，你看看这是你的样子，咋样，给你画的不错不？”
“汪，汪汪，这是什么品种，主人这是想让我和猫繁殖下？他不知道我们有生殖隔离么？”