陈建知道不管干什么首先得有一个好身体，在四合院内想要生活的好，首先的有武力，否则被四合院战神傻柱揍了你都没处说理，报警都没有用。有道德天尊易中海和定海神针聋老太太在没人会给自己作证，还有可能最后是道歉赔偿。所以一切都以武力说话才行。
想到这里，陈建径直走向炼丹房，在房间内找到洗髓丹，不管有没有修炼资质陈建都决定先服用洗髓丹，如果自身没有修炼资质正好服用丹药之后就可以修炼了，自身本就有资质的话服用洗髓丹可以增加修炼资质提升自己的修炼速度。
想到这，陈建不再犹豫拿起洗髓丹就送进嘴里，洗髓丹入口即化，霎时间一股磅礴的力量从陈建腹部爆开，陈建只感觉全身传来剧痛，他并没有喊出来，虽然喊出来也没有人可以听见，但陈建一直在咬牙坚持，如果这么点痛苦都忍受不住的话还怎么修炼到最后，长生之路哪有那么容易。
是的，陈建自从知道有人飞升后，他的心便
是的，陈建自从知道有人飞升后，他的心便再也无法平静下来。他心中燃起了强烈的渴望，渴望像那人一样突破尘世的束缚，飞向那未知而神秘的仙界。
随着洗髓丹药力在体内不断冲刷，陈建的经脉逐渐拓宽变强。剧痛过后，他感觉到一股新生的力量在体内流淌。他缓缓站起身来，活动了一下筋骨，发现自己的身体素质得到了极大的提升。
陈建深知这只是开始，随后他又拿起增加功力的丹药来到修炼房，盘膝坐在蒲团上，将丹药放到嘴里咽下，然后按照玉简内记载的纯阳功的修炼方式开始运行功法，
随着功法的运转，丹药的药力化为丝丝缕缕的灵气，沿着特定的经脉路线缓缓流转。起初，这股灵力如同涓涓细流，但渐渐地，它汇聚成一股澎湃的能量潮涌。陈建的额头开始渗出细密的汗珠，他的面色时而涨红时而苍白，显然正在承受巨大的压力。然而，他心中只有一个信念，那就是坚持下去，向着修仙大道迈进。
当灵力行至丹田之处时，却遇到了阻滞。此处仿佛有一道无形的屏障，阻拦着灵力进一步深入。陈建眉头紧皱，他想起玉简中的一些提示，于是调整呼吸节奏，试图引导灵力迂回冲击。经过几次尝试，那道屏障终于有了松动的迹象。陈建抓住机会，猛一发力，灵力冲破阻碍，瞬间充盈整个丹田。此时的陈建，浑身散发着微弱的光芒，气息也比之前雄浑了许多。他缓缓睁开双眼，眼中闪烁着兴奋的光芒，知道自己在修炼路上迈出了坚实的一步。
磅礴如海潮般汹涌的药力，仿佛无穷无尽地从四面八方汇聚而来，如同一股狂暴的洪流，一次又一次地猛烈冲击着陈建那坚韧无比的身躯。每一次的冲刷都带来一阵剧烈的刺痛，但同时也激发了他体内潜藏的巨大潜能。
这股强大的药力不断渗透进陈建的经脉、骨骼和肌肉之中，与他原本的内力相互交融、碰撞。在这个过程中，陈建能够清晰地感觉到自己的内力正在以惊人的速度增长和凝练。
一次又一次的冲击过后，陈建的身体逐渐适应了这种强烈的药力洗礼。他咬紧牙关，忍受着剧痛，凭借着顽强的意志力坚持下来。终于，在某一个瞬间，当药力再次疯狂冲刷时，陈建只觉得全身一震，一股全新的力量如同火山喷发一般在他体内爆发开来。
这一刻，陈建紧闭的双眼猛地睁开，陈建感觉在身体内潜藏着一股强大的力量，随时可以爆发出来。此时的他，已然成功突破到了一个新的境界——一流境界！感受着体内那澎湃而雄浑的内力，陈建心中充满了喜悦和自信。
此时的陈建感觉自己一拳可以打破天地，当然陈建是理智的，他知道这是突破他骤然获得力量突破境界所带来的错觉，所以不能浪还是要苟着。陈建也不知道过了多久，他现在需要出去了，否则一旦长时间不在院里出现，他相信院里人的一些小心思会立刻成为行动，他的东西能不能再找到都不好说。
陈建出了空间，外面天已经黑了，还好时间不算太久，只过去半天而已，虽然外界是半天时间，但是陈建在空间里已经过去两天半了，这两天一直在修炼，因为药力的关系陈建没吃饭也没感觉到饿，此时药力消化完陈建感觉非常饥饿，他立刻就向厨房走去，简单做了一些饭就开始了大快朵颐，陈建吃了五个馒头才感觉好了一些，不再是那么饥饿后才开始慢慢吃了起来，又吃了一些知道不在感觉饿才停下。
陈建把碗筷洗漱收起来后，感觉没什么事，关好门回到卧室，准备进去空间学习一下武技，毕竟现在空有武功境界而不会使用，控制不好力气还是需要锻炼的。