旁边的林冲闻言，轻轻拍了拍鲁达的肩膀，笑道：“嘿，鲁达，这时候你还有心思考虑这些？咱们可得好好向金翠莲学习呢。”
鲁达憨厚一笑，挠了挠头：“是，是，我只是开个玩笑嘛。说真的，她刚才那一跳，真是让我大开眼界。”
此时，校队的教练也走了过来，目光中带着赞许：“金翠莲，你的表现非常出色，不仅技术动作完美，更重要的是，你展现出了对力量的独特理解和运用。
这正是我们所追求的，力量与技巧的完美结合。”
金翠莲谦逊地低头致谢：“谢谢教练的夸奖，我还有很多需要学习的地方。
而且，我觉得我们每个人，都可以成为彼此的老师，从不同的人身上，学到不同的东西。”
教练点了点头，目光扫过在场的每一个人。
“金翠莲说得对，你们每个人都有自己的长处和短处，重要的是相互学习，共同进步。
就像一支队伍，只有每个人都发挥出自己的优势，才能形成最强的合力。”
受到这番话的鼓舞，众人纷纷点头，气氛变得异常热烈。
武松提议道：“不如我们来个即兴交流吧，每个人分享一下自己在力量运用上的心得，或者提出一个问题，大家一起讨论解决。”
鲁达第一个响应：“我先来！我一直觉得自己力量大，但有时候用不上劲，或者动作不够灵活。翠莲姐姐，你是怎么做到，既有力又灵活的？”
金翠莲微笑着，解释道：“其实，这主要是靠练习和感知。你需要不断地训练自己的身体协调性，同时学会在发力时，如何控制自己的力量和方向。
还有很重要的一点，就是心态要放松，不要过于紧张，这样才能让你的动作更加流畅自然。”
李奕接着道：“我觉得在力量运用上，智巧同样重要。有时候，一个小小的技巧调整，就能让力量的发挥事半功倍。
比如我在做某些动作时，会特别注意身体的平衡和重心的转移。”
林冲微笑着点点头，补充道：“李奕所言极是，智巧与力量相辅相成。
我在练习枪法时，常思考如何将内劲与招式巧妙融合，使每一枪都既有力道，又不失灵动。
关键在于对时机的把握，以及对自身力量的精准调控，这需要在无数次的实战模拟中，细细体悟。”
这时，一旁的武松轻声插话：“说到时机，我认为在战斗中，观察对手的动作预判，也是力量运用中不可忽视的一环。
我在练习箭术时，发现通过预判对手的闪避方向，能在最恰当的瞬间释放力量，往往能达到一击即中的效果。这既是技巧，也是对力量运用的一种深刻理解。”
教练听后，脸上露出满意的笑容：“很好，你们已经开始触及到武术和体育竞技的核心了。
力量的运用，不仅仅在于肌肉的力量，更在于心智的敏锐、技巧的纯熟，以及经验的积累。
金翠莲展示了力量与美的结合，而你们之间的交流与分享，则是智慧与经验的碰撞。”
“现在，让我们继续这个讨论。”教练笑着鼓励，“每个人都可以提出自己在训练或比赛中遇到的具体问题，也许别人的经验，就能成为你突破瓶颈的关键。”
鲁达想了想，开口道：“我在对抗中，常常遇到力量被对手化解的情况，感觉自己的力量，像是打在棉花上，无法造成有效打击。
有没有什么方法，可以增强力量的穿透性？”
金翠莲思考片刻后，微笑着回答：“这涉及到力量的集中与释放。你可以试试在攻击的瞬间，将所有注意力集中于一点，想象你的力量如同激光般穿透对手。
同时，加强核心肌群的训练，这能帮助你更好地控制力量的方向和强度。”
讨论越发深入，每个人都在倾听与分享中，获得了新的启示。
武松分享了，自己如何通过调整呼吸，来增强爆发力的技巧。
鲁达则学到了，如何在保持力量的同时，提高身体的敏捷性。
而林冲则表达了自己对于力量纯粹性的追求，却也渐渐意识到技巧的重要性。
最后，教练总结：“这次即兴交流，让我看到了，你们每个人的成长与潜力。
记住，真正的强者，不仅在于拥有强大的力量，更在于不断学习，勇于自我挑战，以及懂得从他人身上汲取智慧。”
“多谢教练！多谢大家！”
众人大笑。
………………
在林冲等人即兴交流的时候，体育馆入口的元力测试也在继续。
更多的学生展现出各自的风采，有的以速度取胜，有的以耐力见长。
每个人都在用自己的实力，为这场初级选拔增添了一抹独特的色彩。
到了上午十点，阳光透过体育馆半透明的穹顶，洒下斑驳陆离的光影，为这场即将到来的个人对抗赛，添上了几分热烈与期待。
绝大部分大一和大二的学生，像潮水般涌入体育馆，各自找寻着最佳观战位置，或站或坐，兴奋地讨论着即将上演的精彩对决。
303宿舍的四位大一新生，林冲、武松、李奕和鲁达，也不甘落后，一路谈笑风生，最终在东边的观众席上找到了绝佳的位置。
林冲轻轻拍了拍身旁的空位，笑道：“兄弟们，这位置视野绝佳，咱们算是来对了！”
武松则是一脸得意，目光不时掠过台上忙碌的身影，低声道：“看，那是我家金莲，今天可是她首次主持这么大型的活动呢。”
李奕闻言，眼睛一亮，顺着武松的视线望去，只见台上那位身穿华丽礼服，笑容温婉的女主持，正是潘金莲。
她手持麦克风，声音清脆悦耳，正与一旁的男主持卢俊义，配合默契地介绍着比赛规则。
李奕不禁赞叹：“金莲姐真是才貌双全，连主持都这么有范儿！”
鲁达则是一副大大咧咧的样子，边嚼着口香糖边道：“嘿嘿，卢俊义虽然是校队第一高手，但咱哥几个，将来也未必不能超越他！”
林冲闻言，笑着拍了拍鲁达的肩膀：“说得好，鲁达，咱们共勉之。不过话说回来，这防护罩看着挺高科技的，不知道效果如何。”
此时，金翠莲和张秀珍这两位大二师姐，也恰好坐在他们不远处。
听到林冲的话，金翠莲微微一笑，解释道：“这元气防护罩，是学校斥巨资打造的，能吸收并分散大部分攻击能量，保证比赛安全进行。
你们就放心吧，好好享受比赛！”
“金莲，我爱你！”
在室友与师姐聊天的时候，武松趁机对擂台上潘金莲的方向，做了个飞吻的动作，引来周围一阵善意的笑声。
连潘金莲本人，也注意到了这边的动静，嘴角勾起一抹温柔的笑容，向武松等人轻轻挥手致意。