清晨，夜色依旧笼罩大地，郑藤胧已从睡梦中苏醒；他揉了揉惺忪的睡眼，望向窗外那漆黑一片的天空。
当他穿戴整齐走到楼下时，看到有些队员已自发地开始训练。他们或跑步、或拉伸，每个人都全神贯注地投入到锻炼之中。而与此形成鲜明对比的是，刘凝蕊此时依然沉浸在甜美的梦乡之中，丝毫没有要醒来的迹象。
郑藤胧缓缓地走向正在训练的队员们，轻声将他们召集到一起。他清了清嗓子，然后郑重其事地宣布道：“今天的早操取消，大家可以稍作休息，八点半集合正式训练。”
话音刚落，队员们顿时面面相觑，脸上露出难以置信的神情。毕竟，自从开始这段艰苦的训练以来，从来都没有取消过早操，这突如其来的变化让他们一时之间有些不知所措。
待他离开后，人群中爆发出轻微的欢呼声，有的队员兴奋得手舞足蹈，有些则相对较为冷静，只是低声议论着：“难道魔鬼教练转性了？居然会心疼我们！”各种猜测和讨论声此起彼伏，整个场面一下子变得热闹非凡。
与此同时，刘凝蕊仍在房间里酣睡着。直到温暖的阳光透过窗帘缝隙洒在地面上，她才悠悠转醒。迷迷糊糊间，她伸手拿起放在枕边的手机查看时间，当看到屏幕上显示的数字已然超过八点时，她猛地一个激灵坐了起来，手忙脚乱地开始洗漱。
匆匆洗漱完毕后，刘凝蕊一眼就注意到了摆在桌上热气腾腾的早餐。不用想也知道，这肯定是她家老公为她准备的，想到这里，她的心头不禁涌起一股暖流。
然而，当刘凝蕊急匆匆地下楼来到训练场地时，却惊讶地发现原本应该在此训练的队员们竟然一个都不在。她焦急地四处张望，满心疑惑不解。无奈之下，她只好跑到其他宿舍询问情况。一番打听过后，终于弄明白了事情的原委。
于是，只见她动作迅速地从口袋里掏出手机，熟练地找到郑藤胧的电话号码并按下拨打键。电话那头几乎瞬间就传来了接通的声音，刘凝蕊迫不及待地开口问道：“老公，今天早操怎么突然取消啦？”
郑藤胧那充满磁性的嗓音通过听筒清晰地传进刘凝蕊的耳朵里：“看到我家宝贝睡得那么香甜，实在不忍心叫醒，所以就把早操给取消啦！”
刘凝蕊娇嗔地回应道：“老公，你昨天还跟个魔鬼似的，对我们要求那么严格，今天怎么一下子就变成温柔体贴的唐僧啦？这变化也太大了吧！”
郑藤胧故意拖长了语调说道：“哦？宝贝，刚才说我昨天是什么来着？嗯……看来我的形象可不太好啊！”
此话一出口，刘凝蕊立刻意识到自己好像说错话了，连忙改口补救道：“哎呀，不是不是，老公你昨天也是个尽职尽责的好教练嘛！”
只听见郑藤胧轻笑一声，：“宝贝，晚了”，然后无情地挂断了电话。
紧接着，仅仅过了短短三秒钟，一声尖锐刺耳的口哨声响彻整个楼道。
原本还稍显安静的宿舍楼顿时变得热闹非凡，队员们一个个手忙脚乱、慌慌张张地冲下楼去。
而此时的刘凝蕊才刚刚端起一碗热气腾腾的饭菜，正准备享受这难得的早餐时光；听到哨声后，她嘴里含着尚未咀嚼完的食物，一边匆匆忙忙地往楼下赶，一边含糊不清地嘟囔着：“臭男人，太心眼了吧”
当所有队员终于气喘吁吁地集合完毕时，每个人脸上都带着几分狼狈和无奈。
站在队伍前方的郑藤胧宛如一座冰山般伫立着，他那毫无表情的面庞犹如钢铁铸就，冷酷得让人望而生畏。他的目光如鹰隼一般锐利，紧紧盯着眼前这群略显慌乱的队员，仿佛要将他们看穿。
终于，他冷冷地开口说道：“这才刚刚开始训练你们，我竟然如此有幸地被冠上了‘魔鬼’这个称号。不错嘛，我定当不负你们所赠予的称号。”他的话语如同寒风吹过，让在场的每一个人都不禁打了个寒颤。
此时，整个场地陷入了一片死寂之中，所有队员连大气都不敢喘一口。
短暂的沉默过后，郑藤胧微微一顿，紧接着猛地提高音量大声吼道：“全体都有！俯卧撑准备，六十个！限时一分钟，开始！”
这突如其来的命令犹如惊雷炸响，惊得队员们纷纷行动起来，但动作却显得有些仓促和狼狈。
然而，在这紧张的氛围中，还是有人忍不住低声埋怨起来：“到底是谁透露出去的？真是个大嘴巴子！”
另一个声音附和道：“就是啊，害得我们全体跟着遭殃。”
而人群中的刘凝蕊此刻也是胆战心惊，她低着头，大气都不敢出一下。
郑藤胧耳朵何其敏锐，这些细微的议论自然逃不过他的耳朵。
只见他面色一沉，再次高声喝道：“安静！如果再让我听到任何嘈杂声，依次加十个！”
这下，队员们再也不敢吭声了，只能咬着牙拼命地做起俯卧撑来；就连一向柔弱的刘凝蕊，也强忍着不适坚持着。
时间一分一秒地过去，短短的一分钟对于正在做俯卧撑的队员们来说，却好似漫长的一个世纪；当时间结束的那一刻，绝大多数人都未能完成规定数量的俯卧撑。
郑藤胧冷漠地扫视着众人，嘴角微微上扬，露出一抹不屑的笑容，冷哼了一声。
可就在这时，原本平静的基地里突然响起了一阵刺耳的警报声。
郑藤胧的脸色瞬间变得凝重起来，他眉头紧皱，眼神中闪过一丝警觉。
随即，他用异常严肃的口吻大声喊道：“有紧急任务！所有人立刻停止手上的事情，迅速整理装备，准备出发！”
话音未落，队员们便如离弦之箭般冲向各自的装备存放处……