所以经过一番商议之后，决定从灵活性方面入手加强她们的能力。
毕竟，如果遇到危险情况，至少要保证不轻易被敌人抓住，就算逃跑或者躲避，也得有足够的速度和敏捷性能够避开对方的追击才行啊！
于是乎，每一天在民宿之中，都能看到黎曼和苏宁宁忙碌奔跑的身影，她们一会儿沿着楼梯快速上下冲刺，一会儿又在房间之间穿梭躲闪，不辞辛劳地进行着各种练习。
气喘吁吁、满脸通红的苏宁宁像只活泼的小兔子一般在楼梯间里上上下下地奔跑着。
她看到穆野从健身房缓缓走了出来。只见他赤裸着精壮的上半身，晶莹剔透的汗珠顺着他冷白皮的肌肤滑落而下。
他那线条分明的肌肉充满了力量感，每一块都恰到好处地隆起，尤其是那宽阔厚实的胸膛和紧实有力的臂膀。一双狭长的狐狸眼微微眯起，眼角下方那颗小小的泪痣更是为他这张妖孽般的面容增添了几分神秘与野性。
苏宁宁的心跳愈发剧烈起来，她的呼吸也随之变得更为急促。下一秒，只见她猛地转过身跑下楼，这回是一只受惊后拼命逃窜的小兔子。
而站在原地的穆野，则饶有兴致地看着苏宁宁落荒而逃的模样。他的嘴角微微上扬，勾勒出一抹不易察觉的笑容。那笑容中似乎带着一丝得意，又或许还夹杂着些许宠溺。随后，穆野才不紧不慢地迈着轻快的步伐回到了自己的屋子。
第二天一大早七点多，赵英俊领着黎曼和苏宁宁一同去采购食材。这些天以来，黎曼一直在家里自己动手做饭，那几位身强力壮的大男人，饭量可不小啊！每日消耗巨大，胃口也是出奇得好，
因此食物消耗速度极快，这不没几天功夫，之前储备的食材就已经所剩无几啦。所以今天他们三人又要踏上买菜之旅，准备好好填满家中的冰箱和橱柜呢。
喷泉池广场往常这个时候，这里总是热闹非凡，一群群大爷大妈们悠然自得地在喷泉池边溜达、聊天、锻炼身体。
然而今天，情况却截然不同。放眼望去，昔日熙熙攘攘的场景不再，只有寥寥无几的几位老人还留在那里。
此刻正值清晨时分，但那高悬正中的太阳却毫不留情地散发着炽热的光芒，仿佛要将整个世界都烤焦一般。强烈的阳光直直地照射下来。
即使是在这大清早的时候，日头已经如此毒辣，难怪那些平日里喜欢出门活动的老人们纷纷选择躲在家中避暑纳凉，唯恐一不小心就会中暑倒下。
苏宁宁不经意间瞥见了那位先前经常手持鹦鹉悠闲地在附近溜达的老人。
此刻，他独自一人静静地坐在那片树荫之下，神情显得有些落寞。
而那只原本活泼灵动、色彩斑斓的鹦鹉，此时却像是被抽走了精气神一般，有气无力地耷拉着脑袋，无精打采地站在鸟架上。旁边放着一只保温杯，杯盖已经被揭开。老人与鹦鹉周围那种安静到近乎沉闷的氛围。
苏宁宁看着眼前这位面容憔悴、满头大汗的老爷爷，心中不禁泛起一丝怜悯之情。她犹豫了一下，但最终还是无法抑制内心的冲动，快步走上前去。
只见她轻轻地伸出手，将手中那片还带着丝丝凉意的冰凉贴递到了老爷爷面前。老爷爷微微抬起头，目光落在苏宁宁身上，眼中闪过一丝惊讶和感激。
他缓缓地接过冰凉贴，贴在了自己的额头，瞬间感受到了一股清凉之意，原本萎靡不振的神情也略微振作了一些。
老爷爷强打起精神，嘴角勉强挤出一抹笑容，声音略带沙哑地说道：“是你啊，丫头，真是个善良的孩子。这大热天的，没啥事就乖乖在家待着，别到处乱跑，日头这么毒，小心被晒中暑喽！”
站在一旁的鹦鹉似乎听懂了老爷爷的话，它扑腾了几下翅膀，然后歪着头，用清脆的嗓音重复道：“丫头回家，小心中暑，小心中暑！”
那模样可爱极了，引得苏宁宁忍不住咯咯直笑。
“爷爷还说我呢！你不也在这外边，老人家乱跑，小心您家人惦记！”
黎曼和赵英俊也走了上来附和着，他们对这位慈祥的老爷爷也非常有好感。
那位满脸皱纹、头发花白的老爷爷缓缓地叹了一口气，他那原本明亮的目光此刻却显得有些黯淡和落寞。
只见他微微抬起头来，望向远方，喃喃自语道，