凌晨3:40，万籁俱寂，整个城市都沉浸在睡梦中，然而，程宇霏的床头闹钟却不合时宜地响了起来。她紧闭双眼，试图忽略这恼人的声音，但闹钟似乎并不打算放过她，持续不断地响着。
终于，程宇霏无奈地伸出手，摸索着关掉了闹钟。她揉了揉惺忪的双眼，缓缓地坐起身来，身体像被一股无形的力量拉扯着，异常沉重。她靠在房间大床的乒乓球抱枕上，感受着柔软的抱枕给她带来的一丝安慰。
程宇霏深吸一口气，告诉自己必须在五秒内“开机”，让自己从沉睡中迅速苏醒过来。她紧闭双眼，心中默默数着：“一、二、三、四、五……”数到五的时候，她猛地睁开眼睛，仿佛瞬间充满了活力。
她看了看右手手腕上的运动手表，上面显示的时间是凌晨三点零五分。虽然时间还早，但她知道不能再磨蹭了，因为今天的第一段执飞时间是6:40，而公司规定的打卡签到时间是5:00，这意味着她只有一个多小时的时间来洗漱、化妆收拾自己。
尽管今天是一个大早班，但程宇霏并没有感觉到不适应。相反，她觉得这样的安排还不错。执飞完今天的小三段航班后，下班的时间还算早，晚上她还可以和闺蜜们相聚，提前约好了期待已久的暖居宴。想到这里，程宇霏的心情不由得愉悦起来，脚步也变得轻快了许多。
程宇霏像被电击了一样，猛地从床上弹起来，然后以风驰电掣般的速度冲向浴室。她迅速打开水龙头，让温暖的水流冲洗着自己的身体，同时用最快的速度刷牙、洗脸、梳头。
洗漱完毕后，程宇霏迅速换上了机长制服，那一身笔挺的制服让她显得更加英姿飒爽。接着，她坐在梳妆台前，迅速地给自己画了个淡妆梳了个利落的低马尾，让自己看起来更加精神焕发。
一切准备就绪后，程宇霏走进厨房，为自己调制了一杯开工必备的香柠美式。她将香水柠檬切成薄片，倒入杯子中，然后将杯子放在胶囊咖啡机托盘上，在胶囊咖啡机中放入咖啡胶囊，几分钟之后香柠美式完成。
当第一口香柠美式入喉的瞬间，香水柠檬特有的香气和美式咖啡的浓郁味道在她的口腔中完美融合，仿佛一道闪电划过，瞬间将程宇霏从清晨的困倦中唤醒。
程宇霏忍不住小声说道：“香柠美式不愧是我的上班搭子，开工必备！”她满意地又喝了一口香柠美式咖啡，然后深吸一口气，感受着香水柠檬那股清新的香气，心情也变得格外愉悦。
“新的一天开始咯！”程宇霏微笑着自言自语道，然后拖着自己专属的飞行箱，拿着开工必备的香柠美式咖啡迈着轻快的步伐走出家门，准备开车去机场准备迎接新一天的执飞工作。
6:00程宇霏完成绕机检查回到客机驾驶舱，准备执飞工作前给男朋友分享了今天的日出照片和自己的香柠美式咖啡的照片，微信留言:哥哥早安!新的一天开始咯!我们都要加油呀！
下午15:30程宇霏完成今日份小三段执飞工作落地北京，工作结束之后她开车回家放下自己的专属飞行箱换上自己日常的穿搭来到小区门口花店拿上提前预定好的卡布奇洛玫瑰花、橙色芭比多头玫瑰以及水果礼的礼盒，她今天要给闺蜜沈欣瑶的暖居宴亲手制作适合乔迁的法式果礼。
随后在隔壁的水果店挑选了法式果礼的水果一盒小番茄、一个红心火龙果、一个橙子、一个苹果、一串红提、一个柿子。将鲜花和水果拿回家之后，她把法式水果礼的鲜花和水果拿到阳台的茶几上，准备好剪刀和花泥等工具，程宇霏坐在阳台的云朵沙发上开始制作法式水果礼。
她轻轻地将法式果礼的礼盒放在阳台茶几上，仿佛这是一件珍贵的艺术品。然后，她小心翼翼地打开礼盒，将里面的水果一一取出，放在一旁的牛皮纸袋子里。
这些水果被她精心挑选，每一个都散发着诱人的香气。她仔细地将它们按照大小和形状进行分类，然后将它们错落有致地摆放在水果礼盒中，接着，她拿出一块花泥，将其放置在水果中间的缝隙处。这块花泥就像是一个小小的花园，等待着花朵的降临。
她拿起一把剪刀，熟练地修剪着卡布奇洛玫瑰花和橙色芭比多头玫瑰。每一朵花都被她修剪得恰到好处，高度和形状都与水果完美搭配。
她将这些修剪好的花朵轻轻地插入花泥中，让它们在水果中间绽放出绚烂的色彩。花朵的娇艳与水果的鲜美相互映衬，让乔迁水果礼的颜色更加丰富，满满的仪式感。
最后，她在每个水果上都放上了一张小巧可爱的贺卡。小番茄上的贺卡写着:“一‘番’风顺”，火龙果上的贺卡是红红火火，苹果上的贺卡是:‘苹’安喜乐”，红提上的贺卡是喜‘提’新房，柿子上的贺卡是‘柿柿’如意，而那两罐旺仔牛奶上的贺卡是人旺财旺。
这些贺卡不仅为法式果礼增添了一份温馨的祝福，也更加显得生动有趣，最后是一张红色的贺卡，贺卡上写着:乔迁之喜，最后在水果礼加上小串灯，乔迁水果礼完成，程宇霏看着精致的法式果礼拿出手机拍照打卡，这份法式果礼包含了她对闺蜜沈欣瑶乔迁新居最诚挚的祝贺。
完成乔迁法式果礼，程宇霏看着和闺蜜们约定出发的时间只剩一个小时，她迅速补妆换上淡紫色的连衣裙，搭配上珍珠项链、情侣手链和浅紫色机械表，再加上杏色随身包，完美的穿搭。
拿上自己亲手制作的乔迁水果礼和自己亲自画的暖居装饰画出门和闺蜜们汇合，闺蜜五人一起出发到闺蜜沈欣瑶的新居参加期待已久的闺蜜暖居宴。
17:40闺蜜五人抵达沈欣瑶的新居，主人沈欣瑶热情欢迎五位闺蜜的到来，因为闺蜜暖居宴她已经筹划一段时间了，闺蜜五人的时间好不容易才能安排到一起。
沈欣瑶欣喜的地看着眼前的闺蜜们，心中充满了感激之情。她热情地说道：“真的非常感谢闺蜜们来参加我的闺蜜暖居宴，我真的好开心啊！”接着，她又转向精美的乔迁礼物，眼中闪过一丝惊喜，“哇，这些礼物都好漂亮啊，谢谢闺蜜们这么用心地为我准备！”
闺蜜们围坐在一起，一边品尝着香浓的茶水，一边愉快地闲聊着。话题从新居装修、生活趋势、明星八卦等话题，欢声笑语此起彼伏。过了一会儿，沈欣瑶提议带大家参观一下她的新居。
走进沈欣瑶的新居，仿佛置身于一个宁静的海洋世界。一楼的客厅宽敞明亮，装修装饰、沙发、茶几等家具都采用了海洋主题的设计，浅蓝色的沙发套、海洋主题的地毯，让人感觉仿佛坐在海边。厨房的橱柜也是浅蓝色系的，与整体风格相得益彰。阳台上摆放着几盆绿植，为这个海洋世界增添了一抹生机。客卫的洗手台则是贝壳形状的，墙上挂着一幅海浪的挂画，细节之处都透露着海洋元素。
沿着楼梯走上二楼，主卧的布置温馨舒适，书桌墙上的帆船装饰画，让人联想到在海上航行的惬意。客卧则以简约为主，淡蓝色的床品给人一种宁静的感觉。小书房里摆放着一张木质书桌和一把舒适的椅子，书架上摆满了各种书籍，阳光透过窗户洒在书桌上，营造出一种宁静的学习氛围。主卫的设计也别具一格，蓝色的瓷砖和白色的洁具相互搭配，简洁而不失优雅。
沈欣瑶的新居以地中海装修风格的Loft形式呈现，每一个角落都充满了海洋元素，让人感觉仿佛置身于海边，心旷神怡。
参观完新居之后，闺蜜五人来到厨房和岛台开始准备今天的闺蜜暖居宴。
程宇霏在厨房烹饪柠檬虾和茭白牛肉，新居主人沈欣瑶在煲营养的莲藕板栗排骨汤、干锅花菜，杨丽颖在烹饪清蒸鲈鱼和可乐鸡翅。等闺蜜三人烹饪完毕，把菜肴摆放在餐桌上之后，李锦熙和苏楠竹将备好的菜转移到厨房准备烹饪，李锦熙准备烹饪蒜蓉粉丝鲍鱼和清炒生菜，苏楠竹准备烹饪辣炒花甲和清蒸排骨。
夜幕降临，华灯初上，时针指向了晚上七点整，闺蜜暖居宴在一片温馨而欢快的氛围中正式拉开帷幕。
这顿晚宴的十道菜肴可是五个闺蜜共同的心血结晶，每一道菜都饱含着她们对彼此的深厚情谊，寓意着十全十美，象征着她们的友谊如同这满桌的佳肴一般丰盛美满。
这十道精致的菜肴被精心摆放在餐厅的圆桌上，宛如一件精美的艺术品。旁边还摆放着各种气泡水、碳酸饮料、果茶，这些饮料为晚宴增添了几分清新的气息。当然，最引人注目的还是那束李锦熙为闺蜜沈欣瑶准备的红色主题乔迁花束，鲜艳的花朵在餐厅灯光的映照下显得格外娇艳动人。
由于明天闺蜜五人都有执飞工作，为了保证飞行安全，她们都没有选择饮酒，而是将酒水换成了各自喜欢的果茶、气泡水饮料、碳酸饮料。
尽管肚子已经开始咕咕叫了，但闺蜜五人还是抑制不住内心的兴奋，纷纷拿起手机，寻找最佳的角度，为这顿闺蜜暖居宴的菜肴拍照留念。每一道菜肴都在镜头下展现出独特的魅力，仿佛在诉说着闺蜜们之间的故事。
拍照打卡结束后，沈欣瑶满脸笑容，热情地招呼着四位闺蜜落座，仿佛整个房间都被她的快乐所感染。她的声音清脆而欢快，让人不禁心情愉悦。
待闺蜜们纷纷落座后，沈欣瑶轻盈地站起身来，手中端着果茶。她的动作优雅而自信，仿佛这杯果茶是她为这个特别时刻准备的一份珍贵礼物。
“闺蜜们，我提一杯！”沈欣瑶的声音在房间里回荡，带着满满的感激之情。她的目光扫过四位闺蜜的脸庞，眼中流露出对她们的深深情谊。
“感谢闺蜜们相聚在闺蜜专属暖居宴，谢谢闺蜜们多年的支持、理解、陪伴。闺蜜娘家宴，今日份欢乐已达成!”沈欣瑶的话语真挚而动人，让人感受到她对闺蜜四人的珍视。
程宇霏、杨丽颖、李锦熙和苏楠竹也纷纷站起身来，手中同样举着果茶。她们的笑容灿烂，与闺蜜沈欣瑶的热情相互呼应。
“祝我们越来越好！”沈欣瑶的祝福如同阳光一般温暖，洒落在四位闺蜜的心头。
闺蜜五人以果茶代替酒水，轻轻一碰杯，发出清脆的声响。这声音仿佛是她们之间默契的象征，也是她们友谊的见证。
在这一刻，时间似乎都为她们而静止。闺蜜四人纷纷向沈欣瑶表示祝贺，恭喜她完成了自己的一个小目标——乔迁新居。她们的话语中充满了对闺蜜沈欣瑶的祝福和对未来的期许。
最后，闺蜜五人共同举杯，再次祝福彼此越来越好。这个简单而温馨的仪式，不仅是对乔迁之喜的庆祝，更是对她们多年友谊的一次回顾和展望。
闺蜜暖居宴一直持续到晚上21:30才结束，闺蜜四人感谢主人沈欣瑶的热情款待，五人度过了一个很愉快的夜晚，并约定过一段找个大家都休息的时间一起去露营。闺蜜四人与沈欣瑶道别一起回到家小区。
程宇霏回到家里之后在五人的闺蜜群里告诉闺蜜们自己已经安全到家，期待下次相聚。发完微信信息之后她是先整理了飞行箱将机长制服洗干净，之后换上居家服一边泡澡洗漱，一边等男朋友完成训练和备战之后情侣俩微信语音通话。
今天大早班的执飞以及下班后和闺们的暖居宴让程宇霏感到些许疲惫，在泡澡之前她在浴室里点燃了薰衣草香薰蜡烛，薰衣草治愈的香气让程宇霏逐渐一点点放松放和松弛，一边泡澡一边用平板追剧。
22:10顾佳燃下训之后做完理疗和好兄弟林有正并肩从理疗室往运动员公寓走去，兄弟俩一边聊天一边走。
林有正缓缓说道:“燃哥，时间过得好快啊！这都七月中旬了，2025年只剩下五个月了。”
顾佳燃微笑说道:“有有，你说得很对哎，时间过得好快哦!2025只剩下五个月了。”
林有正感慨万分说到:“接下来的瑞典大满贯和支线比赛我觉得对于我来说是挑战也是机遇，虽然我兼项但是我觉得兼项对于现在的我来说不是坏事，兼项的训练和比赛可以更利于我的涨球和提高。”
顾佳燃点头肯定说道:“有有，兼项确实会让运动员提高更快，涨球更迅速一些，你的进步已经很大了，燃哥相信你接下来的比赛没问题的，只要按照布置好的技战术执行，坚定自信打好属于你的每一场比赛，有有，你要自信用尽全力去拼下你的每一场比赛，燃哥很看好你。”
林有正:“谢谢燃哥，我一定认真训练、备战，打好接下来的每一场比赛。”
22:30顾佳燃回到运动员公寓洗澡洗漱完毕，把训练服套装洗干净之后窝在床上和女朋友微信聊天通话。
顾佳燃面带微笑，声音轻柔地说道：“乖，你家哥哥下训回来啦。有没有想我呢？”他的语调微微上扬，带着一丝夹子音，仿佛在撒娇一般。
这突如其来的夹子音，让站在一旁的师弟吴迪和谢鑫都吓了一大跳。他们瞪大了眼睛，面面相觑，似乎不敢相信自己的耳朵。过了几秒钟，两人终于回过神来，轻声嘀咕道：“我燃哥这夹子音真的是太酥了，简直让人骨头都要化掉了。这种哄孩子般的柔情似水，我们兄弟俩可从来没有享受过啊。”
谢鑫像是突然意识到了什么，他猛地一拍脑袋，低声对吴迪说：“哎呀，我怎么把这事儿给忘了！你想想看，这夹子音可是只有在面对我二表姐的时候，燃哥才会秒变夹子音。女朋友的待遇，当然跟我们这些大老爷们儿不一样啦！”
程宇霏嘴角含笑轻声说道：“我家哥哥的夹子音好可爱呀，感觉就像一只小猫咪在撒娇呢！”她的声音中透露出一丝宠溺和温柔。
顾佳燃有些不好意思地笑了笑，连忙解释道：“嘿嘿，被你发现啦！我就是想逗逗我家乖嘛，谁让我家乖这么可爱呢！”他的语气恢复了正常，变得温和而亲切。
程宇霏被男朋友的话逗得咯咯直笑，说道：“好啦好啦，我知道我家哥哥是故意的啦！不过，我还是很喜欢我家哥哥的夹子音和撒娇，感觉特别有趣呢！”
顾佳燃兴奋说道:“乖，喜欢骑行嘛？我刷到了一条很浪漫的心形骑行线路，感觉非常特别，很有意义。不过这条骑行线路比较长，需要大概差不多两个半左右才能骑完。”
程宇霏温柔说道:“我也喜欢骑行，这条心形骑行线路我想打卡很久了呢。最主要的是想和我家男朋友一起骑行打卡，会非常浪漫非常有仪式感。”
顾佳燃:“那我们这周休息日先一起逛超市做晚饭，安安静静的享受二人世界；下周休息日再一起打卡心形骑行线路吧。感觉情侣俩一起骑行很浪漫很有意义。”
程宇霏:“可以的哥哥都安排上，我们这周休息日先一起逛超市做晚饭，安静享受我们的二人世界，下周休息日一起去打卡心形骑行线路。”
顾佳燃:“而且心形骑行线路的终点旁边就是那家之前我们吃过的烤鸭店分店，到时候骑行打卡完之后可以一起吃烤鸭补充能量，这安排简直完美!”
程宇霏惊喜说道:“我也很久没吃烤鸭了，正好好有点馋，我家哥哥真的很懂我哎!”
顾佳燃心里暗爽开心说道:“这就是我们之间心有灵犀的默契，没点就通。”