凌晨5:40，万籁俱寂，因为太早的缘故运动员公寓房间内还是一片寂静，只有顾佳燃手腕上的运动手表闹钟发出轻微的震动，仿佛在催促顾佳燃起床迎接新的一天。
顾佳燃被轻微震动唤醒，他的眼睛微微睁开轻轻揉了揉双眼将自己彻底激活，意识逐渐恢复。缓缓地挪动身体，小心翼翼地下床，生怕发出一点声响，影响到正在熟睡中的师弟吴迪和谢鑫。
昨晚，顾佳燃的睡眠质量出奇的好。这可能是因为他刚刚拿下了自己职业生涯的第一个亚洲杯冠军，心情格外舒畅；也可能是因为昨晚睡前和女朋友的微信聊天，让他感受到了幸福和安全感。顾佳燃掏出手机给心爱的女朋友发了专属的早安微信。
顾佳燃轻轻地抚摸了一下自己因为睡眠而翘起的顺毛，然后走进运动员公寓房间的浴室。他将水流调到最小，以免发出太大的声音，接着开始洗漱。他认真地洗脸、刷牙，然后用毛巾擦干，整个过程都显得那么轻柔、安静。
洗漱完毕后，顾佳燃换上了晨跑的训练服套装。这套训练服套装是他经常穿的一套 ，但依然保持得很干净整洁。他对着镜子整理了一下自己的形象，最后在顺毛上喷了些许发胶定型，确保没有任何不妥之处。
很快，顾佳燃便如沐春风般从浴室中走了出来，他的精神状态好得令人惊叹。时间来到了六点整，吴迪和谢鑫的手腕上的运动腕表同时发出了轻微的震动，这是哥俩设置好的唤醒闹钟。兄弟二人迅速起床，开始各自整理和收拾自己。
洗漱收拾完毕后换上训练服，他们与隔壁房间的林有正一同出发，以小跑热身的方式从运动员公寓前往体育场，为即将开始的晨跑做准备。一路上，四人有说有笑，气氛十分融洽。
顾佳燃在晨跑的过程中，还不忘鼓励吴迪：“小迪啊，两周后的仁川冠军赛可要加油哦！这次比赛对你来说可是个绝佳的机会，一定要全力以赴，每一场比赛都要打好，争取拿下你的每一个主场，把仁川冠军赛的冠军奖杯拿下！”
吴迪一边迈着轻快的步伐晨跑，一边调整着呼吸，面带微笑地回答道：“燃哥，这场仁川冠军赛对我来说意义非凡啊！这可是我第一次参加这样高级别的冠军赛，以前我都是参加常规赛和球星挑战赛，我一定会全力以赴，毫不保留地去拼搏，争取在这次冠军赛中走得更远。”
吴迪深吸一口气，继续说道：“我知道，这次比赛的外协选手中有很多都是声名远扬的运动员，实力强劲，经验丰富。但我并不会因此而感到害怕，反而会把这看作是一次难得的挑战和学习机会。我会认真备战，不放过任何一个细节，努力打好每一场属于我的比赛。”
吴迪的目光坚定而自信，仿佛已经看到了自己在仁川冠军赛上的出色表现。他接着说：“我希望通过这次比赛，能够不断提升自己的技术水平和竞技状态，让自己的排名更上一层楼，更靠前一些。”
顾佳燃微笑说道:“小迪，这次你的任务不简单啊，不仅要备战仁川冠军赛还得准备多哈世乒赛的男单队内选拔赛，这次多哈世乒赛男单的名额有五个，我、小易、坤哥排名靠，前提前锁定了前三个名额，最后两个男单名额需要队内选拔赛来角逐。加油小迪！”
吴迪:“谢谢燃哥的鼓励，我一定会继续加油的！好兄弟职业道路上一起走！”说完顾佳燃和吴迪默契怼拳。
师兄弟四人晨跑到一半遇到了正在晨练的林教练和王教练以及薛教练，几位教练和几位运动员相互热情打招呼，相约将剩下的晨跑跑完。
8:30所有教练们、全体运动员们在训练馆集合开早会点名，准备进行一天的训练。
重庆冠军赛参赛名单:
参赛运动员:顾佳燃、木易、姜靖坤、张霖
教练组:林教练、王教练、薛教练
陪练:林有正、骆熙、江扬、祁诚
体能:尤教练、郝教练
仁川冠军赛参赛名单:
参赛运动员:张霖、范杰东、吴迪、周启旭
教练组:薛教练、汤教练
陪练:谢鑫、刘北
体能:汪教练、尤教练
最近的两次大赛仅仅相隔两周时间，这无疑给中国队带来了巨大的压力。时间如此紧迫，使得备战和参赛的任务变得异常艰巨。
在训练馆里，紧张的氛围弥漫在每一个角落。全体教练们和运动员们都全身心地投入到备战自己的比赛中。每天，早早地来到训练馆，开始了高强度的训练，一直持续到晚上很晚。
全体教练们都在各自的工作岗位上，给运动员们指导和备战，提供最全面的技战术指导，运动员们不仅要完成日常的训练任务，还要进行额外的加训，以提高自己的技术水平和竞技状态。每个人都在暗自较劲，心中怀揣着自己的目标，默默地为之努力奋斗。
训练馆里的气氛异常凝重，运动员们都专注于自己的训练。然而，这种紧张的氛围并没有让运动员们退缩，反而激发了大家更强烈的斗志。
在这样的环境下，每一个人都在不断挑战自己的极限，努力克服困难，力争在比赛中取得好成绩。
22:00，经过一整天紧张而充实的训练备战以及额外的加训之后，训练馆终于恢复了下训后的宁静。运动员们结束了一天的高强度训练，纷纷成群结队地朝着理疗室和运动员公寓走去，准备好好放松一下疲惫的身体。
顾佳燃和他的三个好兄弟也肩并肩地一同走在前往运动员公寓的路上。他们一路上有说有笑，谈论着当天训练中的点点滴滴，分享着彼此的感受和心得。笑声在回运动员公寓的路上回荡，大家仿佛将一天的压力都释放了出来。
顾佳燃一边和兄弟们聊天一边拿出手机回复微信信息和短信。程宇霏执飞工作结束回到北京的家，她迅速将自己的飞行箱卸下，拿上舒适的居家服准备洗澡洗漱然后等男朋友下训俩人微信语音通话。
22:30，程宇霏洗完澡后，心情愉悦地来到客厅，准备拆开男朋友刚刚代言的胶囊咖啡机。她小心翼翼地拆开包装箱，当咖啡机的真面目展现在眼前时，程宇霏不禁眼前一亮。
这是一款浅蓝色和米色拼色的时尚咖啡机，配色非常完美，既清新又优雅，同时也很符合年轻人的审美。程宇霏对这款咖啡机的外观设计非常满意，轻轻地将它放在家里专门布置的咖啡角桌面上，仿佛它是一件珍贵的艺术品。
就在这时，程宇霏的手机突然响了起来，是微信信息的铃声。她拿起手机一看，原来是男朋友顾佳燃发来的微信语音通话申请。程宇霏毫不犹豫地点击了接听按钮，然后一边继续整理和布置咖啡角，一边与男朋友开始了愉快的微信语音通话。
顾佳燃嘴角微扬，露出一抹温柔的微笑，轻声说道：“乖，我下训啦。准备参赛了！所以接下来的一段时间里，我的训练和下训时间可能会稍微晚一点点哦。不过你放心，我会照顾好自己的，不会让自己太累的。”
程宇霏温柔说道:“辛苦哥哥了，好好照顾自己，注意休息哦～我在布置我新的咖啡角，你代言的胶囊咖啡机真的好抢手哦，我的新胶囊咖啡机是浅蓝色的，等了三周才到货呢。不过这款胶囊咖啡机的配色真的非常时尚，很适合年轻人的审美，而且还送了超多的周边和哥哥的签名明信片，真的好精致啊。还搭了专属的胶囊咖啡，我明天开工之前可以试试新的胶囊咖啡机了，满满的幸福感。”
顾佳燃惊喜说道:“嗯？乖，你家里换咖啡机啦？早知道我送你一台了。当时我代言这款胶囊咖啡机的时候也用了半年多的时间，感觉还不错，胶囊咖啡的风味很多，适合不同年龄的人群，而且好像是这个月吧，专门为夏天新出了两款新的胶囊咖啡，我还没喝过呢，想要周日休息日的时候再试试看。”
程宇霏嘴角挂着一抹温柔的微笑，轻声说道：“哥哥，这两款新出的胶囊咖啡我已经成功买到啦！”
“周日下午我们见面的时候，我会亲手为哥哥制作这两款新风味的咖啡。”程宇霏的眼中闪烁着期待的光芒，继续说道，“一款是开心果风味的胶囊咖啡，另一款则是椰子香草风味咖啡。光是看着这两款新风味的胶囊咖啡，就觉得肯定会非常好喝呢！”
她轻轻地拿起其中一颗胶囊咖啡，仔细端详着，“而且呀，这个牌子的胶囊咖啡还有一个很棒的地方，就是回收用完的咖啡胶囊可以兑换徽章和周边礼品哦。这不仅能享受美味的咖啡，还能为环保出一份力呢，真是一举两得呀！”
程宇霏的目光落在了那张贴在咖啡盒上的专属签名明信片上，不禁赞叹道：“哇，哥哥的专属签名明信片真的好帅啊！我要把它放在我的咖啡角，当作最特别的装饰。每次看到它，都会让我想起哥哥呢。”
接着，她又拿起了这个月的专属徽章，仔细观察着。“这个月的徽章也很特别哦，蓝白相间的颜色搭配得非常雅致，而且徽章上还有一个可以转动的小白球，好有趣呀！无聊的时候，我就可以盘一盘这个小白球，感觉压力都能瞬间缓解呢。这个设计真的太巧妙啦！”
顾佳燃又一次被女朋友可爱到了，温和说道:“我想看看布置的家庭咖啡角呢，等会布置好了拍张照片发给我呗，我觉得家里有一个专属的咖啡角是一件很幸福的事情，感觉非常有仪式感。”
程宇霏非常认同男朋友的话语，点头认可说道:“我也觉得是这样子的，一般我执飞之前都会提前做一杯咖啡然后喝掉，感觉非常提神，也算是我的执飞前的仪式感吧。我晚点拍照发给哥哥。”程宇霏布置好家庭咖啡角之后一整个窝在阳台的云朵沙发上，一边和男朋友微信语音通话一边欣赏夜景，让自己一整个放松下来，阳台茶几上是刚刚泡好的玫瑰花茶，玫瑰花茶的香气和家里阳台的种植的鲜花花香交织在一起，让程宇霏慢慢放松下来，放松又治愈。
顾佳燃和兄弟们回到运动员公寓之后也来到房间阳台的沙发上一边喝着热牛奶一边吹风看夜景和女朋友微笑语音聊天，顾佳燃目光里满满的温柔开口说道:“乖，时间过得好快啊！我俩在一起都已经四个月了，好感慨啊！”
程宇霏感慨答道:“我也觉得时间过得挺快的，我们在一起都四个月了，下个月就半年了呢，我很开心收获一段适合自己的感情 ，感觉好幸福呀！上次哥哥休假期间，我下午执飞结束落地北京，哥哥来接机我真的很开心，因为那天我终于不是自己一个人下班了，有哥哥接机的感觉真好，嘿嘿！”
顾佳燃的声音轻柔而温和缓缓地说道：“一段双向奔赴的感情，就像是两颗心在彼此靠近的道路上相互追逐，这种感觉真的很美妙。两个人能够相互理解、支持和鼓励，彼此成为对方生活中的力量源泉，这样的感情基础才会坚如磐石，走得更远。”
顾佳燃稍稍停顿了一下，似乎有些歉意地看着对方，继续说道：“不好意思乖，你知道的，我是一名现役运动员，平时的训练和比赛安排得非常紧凑，休息和休假的时间相对较少。所以，能陪在你身边的时间也不多。”
然而，顾佳燃的眼神中透露出一丝坚定，接着说：“但是，请相信我，只要我有休息和休假的时间，我一定会尽最大努力抽出时间来，安排属于我们两个人的二人世界。那时候，我们可以一起去看电影、逛街、品尝美食等等或者只是静静地待在一起，两个人一起准备晚餐，享受彼此的陪伴。”
程宇霏面带微笑，柔声细语地说道说：“哥哥，我完全能够理解你的想法呢。其实现在这样‘小别胜新婚’的恋爱状态也不错也！会给我们带来一种与众不同的新鲜感和甜蜜感，让我们更加珍惜对方，同时也会让见面的那一刻变得格外令人期待和喜悦呢。”
她稍稍停顿了一下，接着说道：“而且呀，哥哥你去参加比赛的时候，我也会想办法找机会执飞比赛城市，去比赛现场呢。这可是一种非常特别的见面方式呢，我觉得这样会让我们的见面变得更加有趣和难忘。所以呀，我其实还挺享受现在这种恋爱状态的呢。”
顾佳燃好像突然被女朋友的想法和语言点醒，恍然大悟说道:“这么一说好像也是哎，‘小别胜新婚’的恋爱状态是一种很特别的体验，也很非常利于两个人的感情发展，会是一种很特别的感觉。我也很享受我们现在的恋爱状态，感觉挺有意思。一起齐心协力，相互鼓励和支持，在各自的职业领域闪闪发光。”
程宇霏回答道:“嗯，我也有同样的感觉，虽然我的的职业不同，但是不妨碍我们一起携手，相互鼓励和支持，在各种的职业领域闪闪发光。这是我一直特别向往的恋爱状态，对的时间遇上对的人，哥哥谢谢你的出现。”
顾佳燃满心欢喜地说道：“对了乖，墅附近好像新开了一家大型超市呢！要不咱们周日中午一块儿去逛逛呗？顺便挑选一些午餐和晚餐要用的食材。两个人一起逛超市特别有幸福感。好像过日子一样，这种感觉真的太棒啦，幸福感简直要爆棚啦！”
程宇霏嘴角含笑，温柔地回应道：“好的呢，哥哥，我也觉得这是一个很不错的选择呢！正好周日可以给哥哥小小的庆祝一下，我们去逛逛那家新开的超市，选一些我们都喜欢吃的食材，然后回家一起准备丰盛的午餐和晚餐。哥哥，你看这样好不好呀？而且周日的超市消费都由我来买单哦！我想亲自给哥哥做美味佳肴，来庆祝哥哥你在深圳成功拿下第一个亚洲杯冠军呢！这可是哥哥职业生涯中的第一个亚洲杯冠军哦！对我们俩来说都有着非常特别的意义呢！”
顾佳燃面带微笑，语气温柔地说道：“乖，这好像不太合适也。为我精心准备了如此美味的午餐和晚餐，这本该是我来买单的呀。”他的声音中透露出一丝不妥和对女朋友的关心。
程宇霏微笑回答道:“深圳是我的家乡，哥哥在深圳拿下自己的第一个亚洲杯冠军，作为深圳人的我应该是要请客给哥哥小小庆祝一下的。哥哥，就这么决定吧！”程宇霏撒娇说道。
顾佳燃心中不禁涌起一股无奈和宠溺之情。他嘴角微微上扬，露出一个温柔的微笑，轻声说道：“那好吧，乖，听你的。”
然而，在答应女友的请求后，顾佳燃心里却总觉得有些奇怪。这种感觉就像是有一只无形的手在轻轻挠着他的心，让他感到有些不安。他不禁皱起眉头，仔细琢磨着这种异样的感觉究竟来自何处。
“但是只能这一次哦。”顾佳燃犹豫了一下，还是补充了这么一句。他的声音中带着一丝不确定，似乎对这个决定并不是完全放心。
程宇霏看到自己撒娇成功，嘴角的笑容像花儿一样慢慢绽放开来，她开心地回答道：“嗯，好的啦，就这一次哦！”
由于白天两人都非常忙碌，这对小情侣只有在晚上才有时间通过微信语音通话来交流。就在这个温馨的时刻，程宇霏的微信突然响起，一条来自亲姐程佳欣的消息弹了出来。
程佳欣发来的消息写道：“霏，睡了吗？明天我们的排班是一起飞第一段航程哦，我的车子坏了，这会正检修呢，所以明天你开车，我们一起去公司好不好嘛？”
程宇霏一只手拿着手机和男朋友继续愉快地聊天，另一只手则迅速地回复着亲姐程佳欣的微信。
她飞快地打字道：“姐，你可真是我的亲姐呀！没问题，明天早上6:30，姐在小区正门等你哦，我们一起去公司。”
顾佳燃怕女朋友太累，看了看左手手腕上的运动手表时间关心说道:“乖，今天累么？要不要早点睡呢？”
程宇霏温柔说道:“今天还好，我不累。我们再聊20分钟，23:30同一时间早睡休息吧！”
顾佳燃微笑答道:“好的呢，同一时间早点休息，乖，机长小熊现在现在在我的床边，机长小熊现在都是我沐浴露的香味。就连出去比赛的时候我都会把它放在我的行李箱里，陪着我一起比赛一起入眠，每当看到机长小熊我都会想到我的乖，感觉是乖每天都陪着我一样。”
程宇霏有点想笑，微笑说道:“哥哥，咱们有些小习惯太相似了，我家里的床边也放着一只同样的机长小熊，现在还多了个小白球的玩偶。感觉两只毛绒玩偶软软的很舒服，”
顾佳燃笑着说道:“我俩这默契值真的是绝了！我现在的在用的物品出现了很多飞机和小白球的周边，比方说装备箱上的飞机挂件、小白球和飞机的手机壳、飞行主题的行李箱保护罩以及新款的机翼主题定制球鞋等等，身边超多的教练们、兄弟们、队友们都问过我要链接，但是有些是乖亲自设计的单品，这是我专属的用品，找不到第二个的。”
程宇霏缓缓说道:“确实，有些用品是我自己设计的图案，找不到类似的呢。也是独一无二，我们专属的。哥哥有的时候在外地比赛结束想我的时候还能一边看看我们专属的手机壳、飞机挂件之类的小物品，我们一边微信语音通话，这样子的幸福感会增加非常多的。”
顾佳燃缓缓说道:“谢谢乖，谢谢你考虑得这么周到，当我在外地比赛不能见面的时候，比赛结束休息时我看到这些独一无二的小用品会马上想到你，微信语音通话的时候甜蜜感和幸福感也提高了非常多。”
小情侣俩人聊到了23:30互道晚安之后，顾佳燃这才洗澡洗漱之后换上干净的睡衣套装，用被子将自己一整个包裹住。机长小熊玩偶在他的床左边，师弟谢鑫睡前偷感超重的说道:“燃哥，你和我二表姐的互动太甜蜜啦，我和迪哥今晚又吃了一晚上的狗粮。”
顾佳燃撸了撸师弟谢鑫的顺毛微笑轻声说道:“小鑫，你这孩子年龄还小，再过几年这样子的甜蜜恋情你也会有的哈！晚安，早点睡，明早还得早起晨练。”