“我数十个数，没跑到的全部都要受罚！”看着大多数都已经跑到了终点，于是道。
“十，九……”赵小川慢悠悠的数着！
一旁的人可急坏了，都在喊着加油，快跑之类的鼓励话！
突然，一道身影从终点往回跑去，赵小川定睛一看是王三。原来是王三的一个队员突然间摔倒了，也许是太累了，挣扎着起来，却又一次摔倒了。
王三瞬间跑到那名侍卫的身前，一下子背起他向着终点跑去。看着王三的这一番操作，其他人看向了赵小川，赵小川将身子转了过去，背对着大家接着数数！
“八，七……”不过这次数的速度明显的慢了许多。
又一道身影窜了出去，正是石头，看到这样，有力气的人也呆不住了，都往回跑接应各自的队友。
“一！”赵小川数完一，装模作样的转过身来！故作惊讶的说道：“呀！都回来了啊！”
其他人微微一笑也都不做声！
虽然你们都完成了，但是我说出去的话必须执行，刚才被我超过的那几个出列。顿时有五人面无血色的走了出来！他们几个如果不是其他队员的帮助，根本到不了终点！
“失败不可怕，可怕的是没有担当，大声告诉我你们行不行？”赵小川看着这五人大声道。
“行！”五人咬着牙道。
“很好，这才是我的兵！”赵小川满意的说道。
“每人罚五个俯卧撑！”赵小川随后道。
“啊？五个？”五个人你看看我我看看你，顿时高兴起来！
“二队的出列，每人十个！有异议吗？”赵小川道。
“不是每人二十个吗？”张超无脑的问道。顿时气的石头差点过来给他一脚。
“放心少不了，看看那边，阿大统领都记着那，欠我的会让你们还的！”赵小川笑着道。
“这玩应这么简单还用欠着？”张超又一次无脑的问道。
“石头出列！”赵小川道。
“在！”石头走了上来！
“你觉得你的队长称职吗？”赵小川问道。
“我的队长很称职！”石头说道。
“说实话！”赵小川再次问道。
“说实话！除了无脑，很称职！”石头直言道。
“啥玩应，我无脑？”张超道。
“如果让你当队长你可愿意？”赵小川不理会张超继续问石头道。
“不愿意！”石头回道。
“理由呢？”
“他比我强，等我打败他的时候我在去争这个队长的位置！”石头道。
“二队都有，如果让石头当你们的副队，你们愿意吗？”赵小川对着二队的其他人道。
“愿意！”几乎所有的二队队员都说愿意，这场景石头也不禁一愣，然后回头看向自己的队员，轻轻的点了一下头！
“那我宣布，二队副队长石头！一队副队长张显！”赵小川当即宣布道。
“啊？是我吗？真的是我吗？”一队的张显还不确定的问道。
“是你！不过你别高兴太早，你要是没实力依旧坐不稳这个位置！”赵小川道。
“定不负期望！”张显道。张显属于原来府内的侍卫，看到这些天赵小川的变改也越发的心急，谁不想往高走，但是从赵小川的认令来看，都是新人上位。所以张显也就不抱有希望了。但是这一天来的太过突然。
“三天，给你三天实习期，三天过后咱们进行第一次改选，全凭实力来说话！清楚吗？”赵小川对着张显说道。
“很清楚！”张显挺胸抬头道。他需要的就是一个展现自己的平台，以前的侍卫队长都是一只照顾自己人打压其他人，所以张显一直被打压，这一次终于可以扬眉吐气了！
“那么你要不要来试试看这个俯卧撑？”赵小川道。
“谁怕谁，来！”张显站了出来，同时站出来的还有王三。
“三炮，要不要也来玩玩？”赵小川看向李三炮道。
“就怕你不让我玩。”李三炮撸起袖子道。
“阿大！你也来！”赵小川吩咐道
“怎么可能少了我呢！”阿大嘻嘻一笑道。
就这样，六个头头在赵小川的面前面前站好！
“准备了，刚才谁说简单来着，让我们看看你能撑到第几个！”赵小川道。
“小意思！”张超不服输道。
“准备！一！”赵小川说着就将身体下压双臂承弯曲状。
“二！”赵小川双臂用力将自己支撑起来！
“一！”张超，屁股在下点，超高了！
“二，身体保持平衡，不要乱动，说你呢张超！”
“一！”
“二！”
就这样一连做了20个，慢慢的大家都找到标准姿势的感觉，但是双臂却不听了使唤！
第一个倒下的是李三炮，随着李三炮倒下，张显也倒了下去，然后是阿大。而嘴硬的张超双臂已经不停的晃动，已然是到极限了！
“二！”石头倒下了！
“一！”张超王三一同到了下去。
“我去，这玩应这么难吗？”张超坐在地上道。
“阿大，还有几个？”赵小川问道。
“还剩下18个！”阿大是按照我受罚的数算的！
赵小川这次没有分解，而是快速一次性将剩下的18个做完。
“呼，好久没做了！”赵小川擦了擦汉水道！
“你们的队长已经完成了，轮到你们了，每人五个！准备，开始！”
随着一声令下，所有队员都开始做了起来。不管是一队的还是二队的，每个人都认真的做着。
“五、四、三、二、一！耶！恭喜你们，你们成功的突破了自己的极限！”赵小川一声欢呼，兴奋的说道。
在他的带领下，所有人都欢呼了起来，用自己最大的声音来告诉这片天，他们做到了，他们突破了自己的极限！
“好了，今天第一项任务已经完成，所有人休息去吧！中午进行下一项训练！”随着赵小川的一声令下，所有侍卫终于放心了紧绷的身体，更甚者与大地做着最亲密的接触！
“主人，现在咱们的侍卫都去休息了，万一有敌人怎么办？”阿大担心的道。
“放心，虚虚实实，没事的！而且咱们这边时不时大叫两声，吓也吓死他们了！况且我让小狼先去门前盯着。咱们不把基础磨练好，以后怎么去冲锋陷阵！”赵小川安慰道。
“可是，这样真的行得通吗！”阿大道。
“我不会拿自己的生命开玩笑的，我这么大张旗鼓的整顿，就是给他们看的，他们没有得到确切的消息，是不会贸然采取行动的！”赵小川自信满满道。
“那好吧！”阿大道。
“等等，你这么一说到是提醒我了，明天你去买两个大钟！”小川吩咐道。
“要钟何用？”阿大疑惑道。
我打算将钟挂在门口靠北处，一旦出现特殊情况，比如敌人入侵什么的，我们的人只需要敲响大钟就行了。大钟一响，咱们不就都知道了嘛！”赵小川说道。
“这个办法好，那另一个呢？”阿大道
“我打算放在距离公主寝房20米处，这样公主有什么情况，我们的巡逻人员只要第一时间敲响它，我们就全都知道了！”赵小川道。
“高，实在是高！”阿大佩服道。
“你先去着手准备，这两天我要把苍蝇赶一赶，然后咱们就开始实施？”赵小川笑了笑道。
“你是说……，玛德统领在的时候都没有将苍蝇赶走，咱们可以吗？”阿大疑惑道。
“事在人为，相信我！你先去忙吧！”赵小川道。
中午，训练的时候到了，赵小川来到了大家的面前。
看着前面这些带着一身疲惫的侍卫，赵小川笑了笑！
“吃得苦中苦，方为人上人！你们想强大吗？”赵小川大声的问道。
“想！”这一声久久不能消散，正如他们的决心一般！
“下面，我教大家站着！”赵小川说道，这次大家都学乖了，没有人来搭话！
“啊！都学乖了，这样很好，吃一堑长一智！不错！”赵小川表扬道。
“回到我刚才的话题！为什么要学习站着呢，有话曰：习武之人，站要如一棵松！走要如一阵风！”说着赵小川两腿并拢，腿部发力，就这样原地站好，一动不动。
看着笔直站立的找小川，下面投来羡慕的目光！
“好了，演示结束，所有人都有，站立一炷香的时间！”赵小川说罢，点起了一炷香。
“双腿并拢！”
“抬头挺胸提臀！”
“腿部用力！”
“不能弯曲！”
“腿部用力不对！”
赵小川纠正了一圈后，面向着大家，然后一个标准的军姿！
一会儿的功夫，就有人站不住了！
“给我坚持住！”赵小川大喝道。
又有人开始打晃了。
“怎么的，连站都不会吗？还是不是爷们？告诉你们，爷们的字典里没有不行两个字！告诉我，你们是不是爷们！”赵小川鼓励道。
“是！”所有人大声喊道。
“你们行不行？”赵小川又大声的问道！
“行！”所有人异口同声道。
“我听不到！”赵小川大声说道。
“我们行！”这次的声音更加大声！
“好，让我看看你们能不能坚持下去！”赵小川接着大声道。
“能！”所有人喊道。
终于，一炷香的时间结束了。除了赵小川，其他人都一屁股坐在了地上。