身体的药。完成这些后，他拿起已经坏得不成样子的折叠棍。这个棍子是防身用的，材料是钢制的，没想到在法器面前竟然这么脆弱。
片刻后，赢曦回到卧室开始查看上次缴获的功法。打开书皮，看到里面写着‘气感与内息’，看样子是个气修的基础功法。这正好是他目前没有尝试过的新的修行方法。
赢曦先看了看开头，又仔细看了看中间，最后认真看了看结尾，发现竟然是个完整的功法。虽然那些武神看不上这个功法，但简单的浏览了一遍后，赢曦还是决定从开始仔细观看学习这个功法。
这里补充了赢曦的短板——身体里面的内气。在通过不同运动时，会产生不一样的气感。最常见的就是酸麻等感觉，这是有些人不知道怎么回事突然让内气穿透了某个经脉，这就导致身上的某个位置出现酸胀、麻痛的冲击感。
当内气开始修炼的时候，身体内部就会出现凉凉的感觉，这是因为经脉在被疏通。继续修炼内气，就会出现温热感。这时候，就可以尝试让内气主动流动，这样就会出现一种感觉——那就是有气体在体内流动的感觉。
他这里特别标注了一个点：不要盲目随意的修炼，否则会因为内气冲击轻度会导致头晕、疼痛等感觉。中度的会出现幻觉、强烈的情绪波动，严重的还会因为内气冲击导致半身麻木等严重的症状。
这里极为详尽地讲述了十二正经与任督二脉每个区域或许会出现的问题，以及对应的解决方法。他将人体的经脉细致地划分成了几个区域，双臂双腿各自构成一个区域，头部自成一个区域，胸腔为一个区域，肚腔同样是一个区域。
每个区域可能出现的问题都进行了细致入微的解释，并且还针对区域联动出现问题的情况给出了解释。这些解决方法极具实用性，和传统的医学方法解决身体问题有所不同的是，这完全是解决体内内气问题的全新方法。
当看完每一个介绍后，发现进入了内息篇。这里开篇以简洁明了的方式解释了什么是外息，借助身体的孔洞进行呼吸的被称作外呼吸，例如口、鼻、耳、肛等部位。内息一般指的是在体内流动的气，能够通过特定的调息方式加以引导。
当然，倘若会精神力控制，那么就能够直接掌控体内的气，而且方法还不止一种，还可以通过内呼吸来调动体内的气。内呼吸既能够通过外呼吸来尝试调动，也能够借助一些动作来调动内呼吸。
这里极为详细地讲述了外呼吸的方法，腹式呼吸的要领、反腹式呼吸的方法、导引术的原理，以及内观和冥想的区别，静心和静念的区分，每个篇幅的介绍都十分详尽，可以说为赢曦解答了许多百思不得其解的疑惑。
与其说这是一本功法，倒不如说这是一本修炼入门的详细介绍，让刚开始修炼的人不会因为一些小事而盲目摸索。里面的各种修炼陷阱也阐述得极为详细，赢曦也着实踩了不少陷阱。
看完这本书，赢曦开始查看体内的武神真气。经过这么长时间的稳定，基本已经把武神真气全部稳定了下来。看到这个情况，他回到卧室，缓缓地坐到床上，慢慢地运出一点武神真气。
如今他的肉体强度虽然已经直追武神，但是真气强度依旧如故。这次他实验的是精气炼化，武神真气与同等量的精气开始配合精神力以及自身真气进行同步炼化，武神真气果然十分强大。
精气足足消耗了近五成才成功完成精气炼化，不过这个消耗依旧比用血肉炼化少很多。做好试验后，赢曦开始不断地炼化体内的武神真气。完全炼化后的这些真气可以直接当作自己的真气使用。
炼化不知道持续了多久，突然赢曦感觉到精神力有些刺痛，就像第一次炼化武神真气时那样。这次赢曦可没有放任这个疼痛感，而是开始全方位地检测两种不同的武神真气。
两面的真气来回穿梭，赢曦用精神力穿梭不知道多少次后，他发现了一个自己一直忽略的问题。既然自己的真气是精气神炼化的，那么其他人也是如此，尤其是武神的真气。
既然这样，那精神力刺痛就是武神的精神力反击。赢曦瞬间全力控制精神力，然后用精神力不断地探查所有的武神真气。两种武神真气里面含有武神意志的量不是很大。
把这些含有武神意志的真气聚在一起后，赢曦开始炼化其他的武神真气。片刻后，赢曦开始研究这些含有武神意志的真气。此时的赢曦在思索如何磨灭武神的意志，并且不对自己造成伤害。
以前炼化的武神真气对自己肯定造成了伤害，现在管不了那么多了，只能从现在开始小心一点。同时赢曦开始记录这种真气，以后吸纳的时候尽量排除到体外，万一在战斗的时候在体内被引动就很危险了。
对于这些武神真气，赢曦开始不断地进行测试，对于身体里面的各种气都在尝试让它们磨灭里面的意志。经过各种气的测试，发现星气效果是最好的，可以用一份星气磨灭两份武神意志。
这下星气的消耗又变大了，还好最近修炼的时候星气也是完整吸收的。没多久，所有的武神意志全部被磨灭。为了保证自己身体的绝对安全，赢曦开始仔细排查自己体内的所有气。
检查体内的气，优先排查的就是体内的真气。自己吸纳的外气都给了真气，所以这里可能有危险。每一份的真气被赢曦逐一检查，并且每检查一份就分开一份，这样就可以更快地辨别。
完成真气的辨别，发现里面没有其他人的意志。接着就是灵气和星气的探查，这俩还是比较纯净的。五行气和五臓气也是