今日阳光明媚，林妹妹一早煮开水，她把冰箱里保鲜的鲜柠檬，切半个放入养生壶中，往壶中加入用天然气管道的自来水，烧开至100度即可。喝起来有微微的香气，每喝一口那柠檬的香气就沁人心脾，人就像柠檬一般美滋滋的！
林妹妹心想：我最近嘴巴的舌头长了一些红点点，特别疼。嘴里也起了很多泡！读书总是希望改掉去跑中医的习惯，我想养成自己的习惯！
于是她今天回想最近自己吃的蔬菜，总是想吃却没有吃！她觉得这就是发火的征兆！
她从储物柜上拿下黄豆、黑豆和绿豆，把它们打成豆浆饮，打豆浆的功夫，她又把昨日在菜市场购买的莲藕切成片，放盐水中浸泡并洗净，接着锅中烧开水后，放入莲藕片煮熟后，用漏勺捞起来。
这是一道美食，林妹妹邀请紫鹃和贾宝玉一同品尝，她对贾宝玉说道：“我们家乡又叫荷城，这里盛产莲藕，所以我喜欢吃莲藕！”贾宝玉认真地听着，然后也跟着学起来，虽然他没有跟着林妹妹吃，但是林妹妹想贾宝玉也会被她这耳濡目染的学习感染到！
莲藕煮熟后用漏勺捞起来，放凉后嚼食，既开胃又能磨牙，林妹妹早前两边牙齿因为有一边长期不动，已经碰到硬的食物就会酸痛，而左边经常嚼食物，所以影响不大。但是吃这种软的莲藕，整个牙齿在嚼食的时候，牙齿的受均力是相等的，所以很好地保护牙齿和锻炼牙齿！
早餐过后，贾宝玉就说：“我要跑了。”于是他就冲出家门离开了房间。林妹妹和紫鹃见状就顺势摆摆手，说：“拜拜。”虽然没有挽留，但是依旧不舍得。但是人与人之间，总是在相聚的时候学会分离，不是吗？
想到这，林妹妹对待分离早已经渐渐遗忘那种痛失亲人的焦虑感。
林妹妹把家里屋里屋外的纱窗都打开后，她先是拿起扫把扫地上的碎屑，捡起地上掉落的纸张，接着把厨房的地板上的菜叶或米饭清扫干净后，她从阳台处拿出自己的蓝色水鞋，然后去厕所，把挂在墙上拖把拿下来，她取来一瓶长期未用完的沐浴露，用手用力的挤压瓶子的气压嘴，然后拖把上已有些许沐浴露后，她就开始打开水龙头，用脚踩那拖把，边用自来水冲洗干净它。
然后她走到卧室里，用力地把手里的拖布推向一个墙角，接着又拉回来，就是这样反复地做，最后把房间拖干净后，她就拿起房间的电风扇的插头插上座后，打开电风扇。
她开风扇之前，发现今天的天气这屋内并没有风，所以她才决定耗巨资把电风扇打开吹干地板以防滑。
拖完一个客厅，一个卧室和一个厨房后，她就把厨房的垃圾袋和厕所的垃圾袋都捆扎起来，她要去丢垃圾和兜风。
今天北面吹来风，而且也有树荫纳凉，但是南边就很热，于是她在向西的方向散步。
中午，天气依旧炎热。林妹妹决定下午再出门购买新鲜的食物。下午时间到了，林妹妹在中午的时间，把脏衣服洗干净晾晒起来，接着把厨房的电饭煲清洗一遍，再把那生锈发霉的铝盖清洗干净。
她先是戴上胶手套，于是用一张废旧的裤子边布料，挤上一点洗洁精和一些除霉剂在锅盖上，接着用布料轻轻擦洗就干净了。然后放置在水槽旁边，打开纱窗通风后，那锅盖很快就风干了。
下午，林妹妹手里拎着十元钱现金和一部手机，她希望用焦灼的心态，去面对真正的自己，内心想吃些什么？
于是她扪心自问后，发现，自己很想吃：白菜、菌菇和鸭肉，香菜，最后她一共花了22元钱。
回到家后，她把所有食材清洗干净后，把鸭肉放入热锅中炒干后，放入高压锅中，加入两大碗的自来水，接着盖上锅盖闷五分钟后，可以揭开锅盖后，用漏勺把鸭肉捞出，然后把香菜放入汤中，往一个碗中放入芝麻油、酱油和盐后，用漏勺捞出香菜即可制作一份酱汁。
接着她把用手掰碎的白菜，新鲜的杏鲍菇片和香菇片，还有姜片一起入锅中烧开汤水后，等白菜断生后即可用漏勺捞出装盘。
汤就放入汤碗中备用。这一份解决郁闷感和贫瘠感的菜汤和肉菜就做好了。她邀请贾宝玉和紫鹃、雪雁戴上一次性手套，用手撕开鸭肉再嚼食。