自“太康失国”后的几十年间，从后羿到寒浞，大禹、夏启的后代，死的死、亡的亡。那么姒姓的夏朝，还有没有复国的希望？谁能够从寒浞手里，夺回丧失的王权？
消灭了姒相的势力后，寒浞篡位成功。他抛弃掉夏朝的外壳，建立了属于自己家族的国家——寒国。立下汗马功劳的两个儿子，长子寒浇被封为过王，镇守过邑；次子寒戏封为戈王，镇守戈邑。那些忠于夏朝的文武大臣，很多被杀死，百姓成为奴隶。
寒浞掰着指头数了数，以为大禹、夏启的子孙后代，已经被连续的讨伐、征伐斩尽杀绝。殊不知，一个强大的对手正在茁壮成长。这个大禹家族的后起之秀，就是姒相的遗腹子姒少康。
当初为了腹中还没有出生的儿子，姒相的遗孀后缗，勉强从墙下面的洞里爬了出来。出来以后，她乔装打扮成一个农妇，辗转多日才来到娘家有仍国。几个月后，福大命大的姒少康出生。
大禹家族的这个“漏网之鱼”，成了夏朝复国的唯一希望。在逃往有虞国之前，十几岁的姒少康，因为放牧、看管马、牛、羊成绩突出，已经担任有仍国的牧正，专职负责牲畜和战马管理。
不得不离开有仍国的姒少康，已经成为一个多才多艺，能够独当一面的青年。见到这个年轻有为的青年，有虞国国主虞思，不但把很多事务交给姒少康，而且还把两个女儿嫁给姒少康。
这一幕，是不是和当年的尧帝，把两个女儿娥皇、女英一起嫁给虞舜，有异曲同工之妙？虞思知道姒少康复国心切，不但没有制止和阻止，还提供各种帮助，并且把纶邑作为姒少康的封邑。
在纶邑，姒少康夫妻三人有良田十顷，仆人、侍女数十个。养尊处优、无忧无虑过日子完全没有问题。但母亲和外公的谆谆教导，时刻在他耳边响起。因为寒浞已经僭越篡位，建立寒国三十九年。国仇家恨，消灭寒浞，拿回属于祖上的王位，任重道远。
虞思挑选了五百士卒，作为姒少康复国的基础。不但如此，虞思还允许姒少康招兵买马，壮大自己的实力，足见虞思的宽阔胸怀。姒少康一方面访贤任能，一方面招募将士。那些逃得性命的夏朝文武大臣，听到姒少康有复国的雄心壮志，纷纷前来投奔。
姒少康手下人马越来越多，实力越来越强。在十几年时间里，那些在华夏其它地方躲藏的夏朝老臣，陆续来到有虞国，助力姒少康的复国大业。最着名的一个老臣叫伯靡。伯靡不但拉起了一支队伍，而且派人联络幸存下来的斟灌氏和斟鄩氏部众。
靠着姻亲关系和自己的聪明才智，加上伯靡等夏朝老臣的帮助，姒少康的复国决心越来越大，根基越来越稳。为了笼络人心，他经常与封地的百姓一起耕作，深入各家各户访寒问苦。
越来越多年轻人前来投奔，复国大军已经数以千计，让少康大喜过望。他一方面搞好农业生产，在农闲季节，抓紧时间操练人马。练兵间隙，少康经常给部众讲述高祖父大禹，曾祖父夏启艰辛的创业历程。越来越多的年轻人，加入了少康的复国大军。
得知少康正在招兵买马，那些逃亡到其它部落、方国的夏朝百姓，纷纷携家带口来到有虞国。少康给他们土地和农具，让他们安居乐业。适宜入役的年轻人，陆续加入了少康复国的行列。
白天，少康厉兵秣马；晚上，少康和文武大臣、将领们挑灯夜战，集思广益，商议攻打寒浞各个城池的方式、办法和路线。所有前来的文武大臣和将士，都对少康复国，抱有极大的希望。
在这些人看来，少康思维敏捷，思路清晰，高瞻远瞩，能够团结和凝聚人心。为了实现复兴夏朝，这些人甘愿抛头颅、洒热血，义无反顾跟随少康去征战。少康指到哪里，他们就打到哪里。
在网罗人才的过程中，少康得到一位美女。她叫女艾，这位美女善于乔装打扮，且足智多谋。为了刺探过城的情况，少康派遣女艾女扮男装，打入寒浇内部。女艾，是华夏第一位女间谍。
为了锻炼复国队伍，少康把首战目标确定为戈邑。恰逢寒戏外出打猎，防范松懈。少康派出探马，得知这些情况后，立即派儿子姒杼攻打戈邑。顺利攻下戈邑后，把寒戏和他的手下杀死。
姒杼不但是父亲少康复国的好帮手，也是夏朝第七任君主。
从姒少康被虞思招为女婿，到准备发兵攻打寒浞，过去了整整十六年，足见复国大业的艰难与困难程度。而寒浞在寒国国王之位上，也坐了五十五年。距离大禹建立夏朝，已过去百年。
经过两年的攻伐，姒少康在女艾里应外合之下，派遣姒杼率领人马攻下了过城，俘获并且杀死了寒浇。
复国的任务是艰巨的，过程是艰难的。又经过两年，在寒浞篡位、当了六十年寒国国王的时候，少康复国才迎来了曙光。
在相继收复戈、过等城池后，少康挥师西进，包围并攻打被寒浞占据的斟鄩。这时的寒浞已经八十岁，大部分城池和地盘也被少康收复。享受了六十年君王生活的寒浞，已到了穷途末路。
曾经叱咤风云中原大地的寒浞，早已经没有了年轻时的斗志。当手下将领告诉他，斟鄩已经被少康重兵包围的时候，寒浞竟然没有一点吃惊的样子。不但如此，美酒、美女依然如故。
被包围多日的斟鄩城，已经断粮好几天。少康加大了宣传攻势，他命令士兵把敦促投降的布帛射入城中。动之以情，晓之以理。城里寒浞的将士终于忍不住了，于是打开城门放少康进城。
这是一个早晨，阳光明媚。那些反叛寒浞的将士，为了在少康面前立功，以免被秋后算账，干脆在几个将领带领下冲进后宫。
在被窝里和纯狐相拥的寒浞，被冲破寝宫的反叛将士，从被窝里拉了出来。有个士兵把衣服扔给寒浞，被带出后宫，来到少康面前。姒杼、女艾等人在搜索王宫各个角落，以防不测。
少康在王座上居中而坐，他历数寒浞六十年的种种罪恶，然后命令士兵把寒浞杀死。那些开城投降的反叛将士，少康没有加害他们，放他们回家。愿意为夏朝效力的，经过挑选留下一部分。
姒少康经过几十年的准备，在获得越来越多夏朝遗民，还有其他部落、方国的支持下，终于消灭了寒浞的势力，复国成功。
有着雄心壮志和雄才大略的姒少康，就是夏朝第六任夏王。复国后的少康再接再厉，使夏朝出现了政通人和的局面。那些还在观望的部落、方国，又开始臣服夏朝，这就是“少康中兴”。