训练场上，雨水如注，队员们整齐地趴在地上，进行着两百个俯卧撑的训练。
“天狼” A 组的成员率先完成了两百俯卧撑的训练，在沈天佑的一声令下，整齐地站起身，默默观看着特警队员的训练。
看着特警队员们在雨中艰难却又坚定地完成每一个动作，“天狼” A 组的队员们心中泛起了复杂的情绪。曾经，他们对特警队员加入训练多有不屑，可此刻，目睹着这些特警队员即便体力不支，却仍咬牙坚持，汗水与雨水交织，打湿了他们的衣衫，却浇不灭眼中的坚毅，“天狼” A 组的队员们不禁心生敬佩。
“孤狼” 低声对身旁的 “苍狼” 说道：“这些特警队员，还真有股子韧劲，之前是咱们小瞧他们了。”“苍狼” 微微点头，目光紧紧盯着训练的人群：“是啊，他们面对这样的训练强度都不放弃，值得咱们学习。”
待特警队员们完成俯卧撑训练后，刚站起身来，还没有缓过来气，楚风大声喊道：“所有人，障碍场地，匍匐训练！快，快，快！”
特警队员们顾不上疲惫，在泥泞的地面上朝着障碍场地狂奔。雨水打在脸上，视线一片模糊，可没人敢放慢脚步。
沈天佑看着一旁目瞪口呆的队员们，立刻喊道：“还愣着干嘛！跟上！”
“天狼” A 组的队员们如梦初醒，迅速在泥泞中奔跑起来，紧紧跟在特警队员身后。到达障碍场地后，只见眼前的障碍区域布满了交错的铁丝网、泥坑和水坑，旁边还散落着尖锐的碎石，在雨水的冲刷下，整个场地显得格外狰狞。
楚风严肃地说道：“听好了，这次匍匐训练，你们要在十五分钟内，穿过这片五十米的障碍场地。过程中，身体不能触碰障碍，否则重新开始，计时开始！”
随着楚风的一声令下，队员们迅速趴下，朝着障碍场地进发。“天狼”A组的“苍狼”凭借丰富的野外经验，迅速找准路线，在泥水中快速前进，为身后的队员们探路。其他队员也不甘示弱，彼此之间保持着紧密的联系，随时准备互相支援。
然而，对于特警队员们来说，这无疑是一场巨大的考验。钱多多在通过一处积水区域时，不幸一脚踩进了藏在水下的障碍物里，脚踝被死死卡住。他越是挣扎，就被缠得越紧。“孤狼”发现后，立刻折返回来，趴在积水旁，伸手拨开积水清理障碍物。他一边安慰钱多多：“别着急，我来帮你。先别动，防止扭伤。”一边解释道：“我们这里的训练区别于常规部队，积水区布置障碍物是为了让我们更适应真实的战场。”
钱多多感激地看着“孤狼”，说道：“谢谢！” “孤狼”笑了一下，说道：“客气了。之前是我们不对！但我们并没有看不起你们特警队的意思！”
就在钱多多刚想说话之际，两声突如其来的枪声打破了宁静。子弹直接打在了两人身边的积水旁，吓得他们一个激灵！
“还有闲心聊天？是太闲了吗！速度跟上！”楚风的声音突然响起。只见他不知何时手中已经多了一把突击步枪，目光如炬地扫视着四周。
清理完障碍物后，钱多多和“孤狼”不敢再有丝毫懈怠，立刻加快速度向前爬行。钱多多强忍着脚踝的酸痛，奋力向前。
此时，训练场上的气氛变得更加紧张与压抑。雨水混合着泥水，让每一次爬行都变得异常艰难。秦清瑶在通过一段布满碎石的区域时，手掌被尖锐的石子划破。鲜血瞬间涌出，与雨水混在一起。但她只是简单地用衣服擦了擦伤口，便继续前进。
就在众人加速前行的时刻，楚风笑着从身后拿出两枚训练手雷。身旁的沈天佑手中也拿出了两个训练手雷。沈天佑走到楚风面前，小心翼翼地问道：“教官，你确定要这么做吗？我们‘天狼’A组经历过这样的训练倒无所谓，但是你带来的这些特警队员，上来就这么玩，你不怕吓到他们啊！”
楚风看了一眼沈天佑，面无表情地说道：“你废话真多！” 话音刚落，楚风便朝着队员们前方不远处扔出了一枚训练手雷。“轰”的一声巨响，泥水四溅。巨大的冲击力让周围的队员们都为之一震。紧接着，沈天佑无奈地也将手中的训练手雷扔了出去。一时间，训练场上硝烟弥漫。泥水和着烟雾升腾而起。
队员们被这突如其来的爆炸声吓得一愣，但很快就反应过来。他们迅速寻找掩体，躲避可能存在的危险。“都听好了！这就是实战可能遇到的情况。别慌！这次是训练手雷！继续前进！”楚风扯着嗓子喊道。
A组的队员毕竟经历过正规化的特战训练。尽管训练手雷的爆炸声震耳欲聋、泥水混着雨水乱飞，但他们依然保持着冷静与镇定。他们继续朝着终点匍匐前行，很快全员已经到达了终点！
特警队员们虽然初来乍到，但面对这样的突发情况，只是短暂的慌乱后便迅速稳住了心神。他们快速向终点前进。秦清瑶和钱多多两人是特警队最早到达终点的两人。他们笔直地站在终点线上，满身泥泞却满脸自豪。
后边的八名特警队员也陆续抵达终点。他们虽然气喘吁吁、浑身沾满泥水，但眼神中却满是坚定与自豪。楚风大步走来，目光扫过每一位队员。他的声音高亢而有力：“今天我第一天到这里，我需要熟悉环境，今天训练到此为止，解散！”
一身泥泞的队员们听到“解散”二字，先是一愣，随后爆发出一阵欢呼。这些在训练场上摸爬滚打、满身疲惫的队员们，此刻仿佛又充满了活力与希望。钱多多兴奋地跳起来，全然不顾脚踝还有些隐隐作痛：“终于能好好休息一下了！这训练强度，可把我累坏了！”
十名特警队员快速地向宿舍跑去，准备去浴室好好洗漱一番！而A组的成员则站在雨中，眼巴巴地看着自己的队长沈天佑。沈天佑咳嗽了一声，上前一步说道：“看我干嘛？没听到解散吗？” A组队员们这才反应过来，欢呼着朝宿舍跑去。
回到宿舍后，他们拿上洗漱用品迅速向浴室跑去。而此时浴室中，九名特警队员已经开始洗漱。“哟！你们A组的也来了啊！”一名特警队员笑着打招呼道，“今天这训练可真够劲儿！” A组的“苍狼”一边调试着淋浴喷头一边回应道：“是啊！不过你们特警队也不差！今天让我们刮目相看！前两天是我们的错！接下来的一个月里大家也算是一个战壕的战友了，你们可千万不要生气啊！我们几个刚入伍的时候也是这样了！被老兵各种打压！当我们成为老兵的时候就养成了这个习惯了！”
“苍狼”的话音刚落，浴室里便响起了一阵爽朗的笑声。特警队员们纷纷表示理解。他们知道在部队里这样的“打压”和“磨砺”是必不可少的。这也是他们成长和进步的重要途径。
“孤狼”走到钱多多的面前笑着问道：“腿上的伤怎么样？不会影响明天的训练吧？” 钱多多拍了拍自己的腿笑着对“孤狼”说道：“放心吧！没事！就是刚才被卡了一下有点疼！但不影响训练！咱们特警队员哪个不是从摸爬滚打中过来的？这点小伤算不了什么！”
“兄弟！身体素质可以啊！听说你是你们小队的狙击手！我是A组的狙击手！以后有什么问题我们可以相互交流！”“孤狼”捶了一下钱多多的胸口笑道！
钱多多笑着回应道：“你可别在我面前谦虚了！实话告诉你！我是部队退伍后才加入特警队的！之前在部队就是狙击手！但我原来的老部队，只是常规化野战部队！没法和你们这些特种兵王比的！以后关于特种狙击方面的问题我还得请教你呢！说实话！我之前在部队的时候就听说过！特种部队的兵个个都是兵王！听说训练也苦！在部队的时候没有体会！没想到退伍后被抓回了特种大队！跟着你们一群兵王一起训练！真是世事无常啊！”