而后节目组还是没有进行舞台的播放，而且放出了之前大家的一天出游时间。
首先节目组就把目光对准了《U+mE=LoVE》小组中舞白、魏所瑜、陈绮颜三人的对话，一开始听到能够难得的处于活动，辛苦训练了很久的舞白还是一脸的开心，而后听到魏所瑜说有可能抽到高空项目时候，舞白的脸色立马从开心变到了紧张。
节目组还有心的把之前《黑手党》小组的时候，舞白听到陈绮颜要到她的小组的时候的表情变化，也一起放了出来。
可以说是一模一样。观众们也纷纷笑道：“懂了高空对于舞白来说，和陈绮颜一样可怕。”
陈绮颜则拍了拍旁边的舞白说道：“我没有那么吓人的吧，我多么人畜无害的样子。”
姜艺书吐槽道：“拉倒吧，哪有人选歌的时候乱抓着头发去的，还以为你要疯了呢？”
陈绮颜说道：“好你个艺书，亏我上次还夸你可爱，你也学会吐槽我啦。”
几个人打闹了一阵之后，就继续回来看节目啦，节目就继续播放各个小组出去游玩的画面。
首先播放到了最惨的《snake》小组，小组的几个人一改之前帅气、漂亮的造型，穿上了干活的衣服，各种颜色的套袖，长裤还有水靴，头上还戴上了遮阳的帽子，一起到红薯地中挖红薯。
头顶上烈日当头，几个选手都汗如雨下。平时对待任何舞台都非常从然的她们，现在会为了一个大个的红薯而欣喜若狂。
而当几个人吃起了农家午餐的时候，观众们更是哈哈大笑。
“好惨一小组啊，好不容易出来活动一次，干了一天农活。”
“看到她们吃得这么开心，我也饿了。”
“上面的朋友等会你看完其他小组再饿也不迟。”
“干了一天活就能吃一顿烤红薯也太惨了吧！”
而后《snake》小组的成员，回到了农场，开始准备为大爷、大妈们表演晚会的内容。
开始的时候，《snake》小组的成员跳起了她们小组的舞蹈《snake》，但台下却没什么反应。
选手们以为新的歌曲可能大爷、大妈们不熟悉，就挑起了各自之前公演的歌曲，发现底下还是没有什么反应。
不仅选手非常的尴尬，连带着观众们也一起为她尴尬。
“这表演，估计不是节目组的安排，现场的这些大爷、大妈都不会来。”
“为啥要安排这个环节，我的尴尬癌要犯了。”
而后幸亏李瑞恩的突发奇想，表演了20年前的老歌，终于引起了大爷、大妈们的一些共鸣。
而此时尴尬的轮到了剩下的6个选手了，完全没听过的歌曲，让她们完全无法参与到表演之中，只能一起给李瑞恩充当伴舞。
在这种看起来非常“祥和”的气氛中，节目组切换到了《utopia》小组，这一次场景切换到了山脚下。
节目组给成员们准备了爬山的长袖衣服和裤子。
而后就开始了“体能训练”时间，小组成员们，只能互相搀扶着开始了爬山之旅。
开始的时候大家还能保持着热情，毕竟一直都在排练，好久没有机会能够出来呼吸一下新鲜空气了。
而随着大家体力的下降，整个热情也被消耗的所剩无几，特别是两个体能比较差的高个选手唐凝续和竟萌百合，更是上气不接下气的，只能相互搀扶着一步一步的挪动。
只期盼着能够早点到达山顶，好好休息一下。
等到选手终于到达了山顶才发现还有另外一个更大的挑战在等待着她们。
山顶上有个巨大的平台，平台上的人正在一个接着一个的坐着滑翔伞进行速降的游戏项目。
而这时刚刚好不容易爬上来的唐凝续和竟萌百合两人，听到等会她们也要进行速降的时候，吓得直接抱在了一起。
刚才还说希望早点到山顶的她们，这次改变了说法，希望山再高一点，爬山再怎么看起来也没有这个滑翔伞速降吓人。
当然害怕归害怕，项目还是要做的，选手们也依次穿上了速降的专用服装。
有点类似飞行员的飞行服，而选手很少会穿着这一款的衣服，于是节目组干脆等小组成员都穿好服装后，在平台上让小组成员一起表演了下，这公演她们要跳的曲目《utopia》。
飞行服看起来和平时舞台完全不是一样的风格，都透露出一丝的帅气，特别是身高较高的唐凝续和竟萌百合两人，更是显得英姿飒爽。
看到这里，陈绮颜说道：“好可惜没抽到这个小组，这衣服看起来非常适合我嘛，好帅的样子。”
舞白说道：“咱们小组的已经够可怕了，你还想让我玩这个吗？”
陈绮颜说道：“哈哈，光顾着看衣服了，忘记了舞白怕高了，这速降看着真刺激啊。”
魏所瑜对着舞白告状说道：“我举报，前几天陈绮颜还说舞白姐姐是她的唯一，这一会就把你忘了。”
姜艺书立马抱住舞白说道：“就是就是，还是我对你好吧！”
选手们表演完毕之后，就来到了对选手们真正的考验时间，大家要开始滑翔伞速降了。
小组成员都非常害怕，而作为队长金紫炫自然就当仁不让的第一个出发了。
看得出来她也非常的害怕，因为刚一出发她就飙出了舞台上标志性的“高音”，不过这次不是唱歌，而是尖叫。
并且一路从山顶叫到了山下，而当她终于双脚落到了地面上的时候，为了保持队长形象，瞬间恢复了淡定，还对镜头比了个“yeah”的手势，仿佛刚才尖叫的不是她一样。
而后中村纱奈、韩惠炫两人的速降得还算平稳，虽然有些害怕，但是显然非常享受这种从刺激中的快感。
最后就是两位最害怕这个项目的选手唐凝续和竟萌百合的速降环节了。
看得出来两个人都非常的害怕，完全没有快乐可言，全程都是闭着眼睛的。
特别是唐凝续解开安全绳的一瞬间毫无形象的趴在了地上，带着哭腔说着“我这辈子没玩过这么刺激的项目，也太吓人了。”
更是节目效果拉满，看到平时气质优雅的选手，被吓得毫无形象，不得不说观众们看着还是非常开心的。
陈绮颜和姜艺书几人也在嘲笑唐凝续刚才的表现，只有舞白完全没有调侃唐凝续，因为她和唐凝续有点同命相连的感觉，一会儿恐怕马上会轮到她。
等到《utopia》小组都速降完毕完成了任务之后，节目组终于没有再给她们安排其他任务，而是奖励了她们一顿大餐。
全套的海鲜料理再加上美味的饮品，让选手们都非常满足。
而观众刚刚看过了《snake》小组的“红薯大餐”之后，不由得感慨，看来抽签还是非常重要的，这吃的东西差距也太大了吧。
而后节目组马上来到了另外一个小组的就餐地点。这次轮到了《shoot》小组，她们小组和前面两个小组完全不同，上来的第一个活动就直接是吃。
这一次吃的是传统日式料理寿司还有其他生鲜食品，食品摆放非常精致，看起来非常美味得样子。选手们也吃的开心。就是她们上来就开始吃东西非常得奇怪。
观众们也好奇为啥这个小组上来就开吃呢，等到选手们吃完了寿司大餐之后，节目组才一点点解开了谜底。
而后《shoot》小组的成员们随着寿司店的老板来到了她的家中，当看到寿司店老板家里墙上的海报，大家才发现到来的原因。
寿司店老板家里墙上全都是韩惠炫的海报，开始观众们还以为寿司店的老板是韩惠炫的粉丝呢，结果居然是韩惠炫的妈妈。
这可是第一次选秀节目中间直接到了选手的家中，而且还是在第三次公演前的外出活动，这种比较正式的拍摄中。
这无疑会大大增加韩惠炫在节目中的曝光力度。看来韩惠炫无愧于出道公司唯一训练生的身份。
而后就节目组就开始正式的由韩惠炫的妈妈开口宣传起了韩惠炫。
首先是拿出了韩惠炫小时候的照片，从她从小的舞蹈照片，来说出她一直的偶像梦想，和为之努力的过程，然后又聊到了节目里她的表现。
虽然《shoot》小组的成员都没有和韩惠炫合作过，但是韩惠炫妈妈，显然对节目还是十分了解的，小组里的选手都能认得出来。
而后节目组就安排《shoot》小组的成员们为韩惠炫送上祝福，留下祝福的话语在卡片上。这可难为到了《shoot》小组的成员们，毕竟都和韩惠炫不太熟悉，而且小组里还有很多位不是K组的成员，本来韩语也不太熟练，更别提还要写信了。
于是队长姜艺书和崔始君，只能自己写完之后，在其他几位小组成员中来回帮忙，帮助她们完成了最后的祝福环节。
观众们也是一阵无语。大家都看到了《shoot》小组的成员们肉眼可见的尴尬。
“所以这组的活动是为了让我们看什么，继续看节目组亲女儿是吧。”
“一个人包办两组得活动，也是没谁了。”
“好可怜的《shoot》小组啊，整组人给别人当陪衬去了。”
“可怜我女儿美优和艺书啊，就不能安排个好玩的活动吗，就给了这么无聊的环节。”
最后播出的当然是《U+mE=LoVE》小组的成员们的活动啦。
这一次由于小组出发的目的地距离比较远，所以到来的目的地得时候已经是傍晚了，一到场地观众们就看到了一个战战兢兢的舞白。
前面的节目观众们都知道了舞白怕高这件事情，而等到到了目的地楼下的时候，她就显得更为紧张了。
而后小组成员登上电梯，进入餐厅享受美食，舞白看到自己可以坐到离窗户非常远的位置简直如释重负。
而后就是小组成员享受美食的时间，这一次《U+mE=LoVE》小组的餐品是西餐，牛排配合着其他各式料理，都显得非常的精致。
魏所瑜还特地让陈绮颜给她们《snake》小组里c组的成员发个视频电话，来让她们羡慕一下。
果然当那面吃着红薯的苏言心和秦寒看到这个场景都快气着了，而一向输淑女的许含婷，这次也难得的抱怨起来，甚至于让苏言心赶紧把电话挂了，越看越心烦啊。
等到《snake》小组的成员挂了电话，再看看自己手里的红薯，瞬间就不香了。
观众们也被《snake》小组的成员的表情逗笑了，这对比也太强烈了吧，不管谁都会受不了。
看到这里魏所瑜也非常的开心，自己这打视频电话的主意还是不错的，再加上《snake》小组的成员的配合，简直节目效果拉满。
等挂了电话《U+mE=LoVE》小组成员们都在愉快的享用大餐。直到节目组通知要到大楼外部的设施完成最后的任务之前，对舞白来说还是愉快的一天。
而听到任务要求到外面的吊桥拍摄照片的时候，舞白的脸色一下子就变得惨白。
观众们也非常为她担心，要知道舞白的恐高本来看起来就非常严重，而这里的高度足有超过100米，在这个高度的吊桥里站着对普通人站着都是一个非常大的挑战，何况是恐高严重的舞白。
而当舞白在吊桥上哭着完成挑战的时候，观众们都纷纷开始吐槽节目组，哪有这样安排的，万一吓出点问题怎么办。
虽然魏所瑜几人非常心疼舞白要完成这种挑战，但是作为朋友，看到舞白被吓哭该笑话还是要笑话的。
美优还调皮的截了图，说要做成表情包，以后没事给大家发发看看。
而后节目的画面终于切回到了第三次公演的舞台。