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冬训时光与新伙伴

清晨,第一缕阳光像金色的丝线,小心翼翼地穿过窗帘的缝隙,轻柔地洒落在林芷淇的脸上。她悠悠转醒,睡眼惺忪地揉了揉眼睛,而后伸了个大大的懒腰,紧接着,便以极快的速度从床上一跃而起。今天,是她在昆明冬训的第二天,全新的一天,处处洋溢着未知的挑战,却也满含着无限的可能,每一分每一秒都在召唤着她去拼搏、去奋进。

林芷淇熟练地换上轻便舒适的运动装备,顺手戴上耳机,步伐轻快地跑出了宿舍。昆明的清晨,宛如一幅清新的水墨画,空气格外清新,微风轻轻拂过,带着丝丝缕缕的凉意,让人精神为之一振。她沿着训练基地那平坦的跑道,开启了今日的晨跑之旅。她的呼吸均匀而沉稳,步伐坚定有力,每一步落下都带着韵律感。跑道两旁,是郁郁葱葱、枝繁叶茂的树木,它们像是忠诚的卫士,静静守护着这片训练场。偶尔,几声清脆悦耳的鸟鸣打破清晨的宁静,为这幅宁静的画面增添了几分灵动的生机。

就这样跑了大约两公里,林芷淇的耳畔忽然传来一阵细微的声响,她下意识地放缓脚步,好奇地张望着四周。在一处草丛边,她看到一只小小的松鼠正忙碌地穿梭着,似乎在寻找着什么。林芷淇微微驻足,嘴角不自觉地上扬,看着这可爱的小生灵,心中满是温柔。“小家伙,你也在为生活努力呢。”她轻声呢喃,随后,又迈动步伐,继续向前跑去。

结束晨跑,林芷淇回到宿舍,痛痛快快地洗了个热水澡,换上干净整洁的衣服,稍作休息后,便坐在桌前,打开笔记本电脑,登录到网课平台,准备全身心投入到学习当中。她正全神贯注地盯着屏幕,准备认真听讲,突然,屏幕上毫无征兆地弹出一个奇怪的窗口——竟然是一张她和队友们在泳池边的搞笑合照,照片上还调皮地写着:“早安,小淇!今天也要加油哦!”

林芷淇先是一愣,随即反应过来,这肯定是室友程玉洁搞的“恶作剧”。她又好气又好笑,无奈地摇了摇头,但心情却莫名地被这小小的恶作剧点亮,一扫训练后的疲惫。她迅速拿起手机,给程玉洁发了条消息:“你太坏啦,我差点以为电脑出故障了!”程玉洁回复得很快,消息框里弹出一串欢快的笑声:“哈哈,早安!学习加油!”

带着这份轻松愉悦的心情,林芷淇重新将注意力放回屏幕上,认真听讲、做笔记,不放过任何一个知识点。虽然身处冬训基地,训练任务繁重,但她始终没有放松对学业的要求。恰恰相反,规律的训练作息让她的时间管理更加高效,学习效率也大幅提高。课程内容丰富多彩,涵盖了汉语言文学的众多领域,从博大精深的古代诗词到前沿的现代文学理论,每一个板块她都听得津津有味,沉浸其中。偶尔,她还会通过视频会议,和远在北大的室友张梓涵、王梦婷、阿依努尔一起讨论学习心得,大家各抒己见,互相启发,彼此鼓励,共同进步。

“小淇,你今天跑步的时候有没有碰到什么好玩的事儿呀?”张梓涵在视频里好奇地问道,眼睛里闪烁着期待的光芒。“哈哈,还真有!我看到一只小松鼠在草丛里找吃的,可可爱爱,特别有趣。”林芷淇笑着回答,脸上洋溢着温暖的笑容。“哇,那也太好玩了,我这边冬天可看不到这些小家伙。”阿依努尔略带羡慕地说道。几人又聊了一会儿,才结束视频会议,继续投入到各自的学习中。

上午的学习结束后,林芷淇简单吃了些水果和酸奶,补充了一下能量,便匆匆赶往游泳馆。昆明的冬训基地设施完备,游泳馆内的泳池水温恰到好处,清澈见底。胡教练和郑珊教练早已在池边等候,他们目光专注,仔细地检查着训练设备,为即将开始的训练做最后的准备。其他队友们也陆续到达,大家相互打着招呼,气氛轻松而热烈。

训练正式开始,林芷淇先是进行了一系列热身运动,活动了一下筋骨,随后一个漂亮的入水动作,轻盈地跳入水中。她的每一个动作都标准而规范,一丝不苟,每一次划水都充满了力量感,仿佛要将水劈开一般。“小淇,今天蛙泳的腿部动作再加强一些,注意发力点!”郑珊教练站在池边,大声地指导着,手中的秒表不停地记录着时间。林芷淇听到教练的指示,微微点头,调整好呼吸,再次发力出发。她先是专注地完成了几组蛙泳的专项训练,每一次蹬腿、划水都力求做到完美,紧接着又切换到自由泳和仰泳,不断挑战自己的体能极限。蝶泳是她最近重点攻克的项目,这个泳姿难度较大,对身体的协调性和爆发力要求极高,但她凭借着坚韧不拔的毅力和顽强的斗志,不断改进技术动作,一次又一次地尝试,一次又一次地突破。

就在她全神贯注训练的时候,一个陌生的身影悄然出现在旁边的泳道。那是一个年轻的男运动员,身材高大挺拔,肌肉线条流畅,一看就是长期坚持锻炼的结果。他的动作行云流水,节奏把握得恰到好处,显然是个游泳高手。他似乎注意到了林芷淇,微微转过头,露出一个友善的微笑,随后突然加快了速度,和她并驾齐驱。

“嘿,小淇,看来你今天遇到强劲对手了哦!”程玉洁站在池边,兴奋地调侃道,眼神中满是期待。林芷淇嘴角微微上扬,露出一个自信的笑容,没有说话,但她的眼神中瞬间闪过一丝斗志。她暗暗发力,加快了划水的频率,每一次划水都带出大片水花,和那个男运动员展开了一场激烈的“暗中较量”。两人你追我赶,泳池里水花四溅,气氛瞬间紧张起来,周围的队友们也纷纷停下手中的训练,围过来观看这场精彩的对决。

最终,林芷淇凭借出色的耐力和精湛的技巧,率先到达终点。她轻轻甩了甩头发,回头看向那个男运动员,对方竖起大拇指,由衷地赞叹道:“厉害!”林芷淇也礼貌地回以微笑:“一起加油!”

训练结束后,林芷淇和程玉洁一边擦着头发,一边往更衣室走去。“小淇,你今天可太牛了,那个男生实力也很强呢。”程玉洁满脸佩服地说道。“他确实游得不错,给我带来了不小的压力,不过有压力才有动力嘛。”林芷淇笑着回应。两人换好衣服,来到食堂,准备吃午饭。食堂里人来人往,热闹非凡,她们找了个空位坐下,点了各自喜欢的饭菜。

“玉洁,你还记得咱们昨天去宠物店看到的那只边牧小狗吗?”林芷淇一边吃着饭,一边问道。“当然记得,毛茸茸的,眼睛又大又亮,可机灵了。”程玉洁眼睛一亮,兴奋地说道。“我想把它买下来,你觉得怎么样?”林芷淇有些期待地看着程玉洁。“太好了呀,有它陪着,咱们宿舍肯定会热闹很多。而且边牧很聪明,说不定还能帮我们解解闷呢。”程玉洁拍手赞同。两人商量好下午训练结束后就去宠物店把小狗接回来。

下午的训练依旧紧张而充实,林芷淇在教练的指导下,对蝶泳的技术动作进行了更深入的练习。她不断地调整呼吸、控制节奏,一次又一次地从泳池这头游到那头,汗水和池水交织在一起,模糊了她的视线,但她始终没有停下。终于,在一次又一次的尝试后,她感觉自己对蝶泳的掌控又上了一个台阶,心中满是成就感。

训练结束后,林芷淇和程玉洁匆匆吃过饭,便直奔宠物店。远远地,她们就看到那只边牧小狗在笼子里欢快地摇着尾巴,眼睛亮晶晶的,仿佛在等待主人的到来。林芷淇蹲下身,轻轻抚摸它柔软的毛发,小狗立刻凑过来,舔了舔她的手,发出几声轻柔的呜咽,像是在表达欢迎。

“它太可爱了!”程玉洁笑着说,“以后有它陪咱们,宿舍肯定热闹多了。”

林芷淇点头:“是啊,它这么聪明,肯定能给我们带来很多欢乐。”

她们办好手续,带着小狗走出宠物店。一路上,小狗欢快地跑在前面,时不时回头看看她们,仿佛在催促她们走快些。回到宿舍,两人开始为小狗布置小窝。林芷淇找来一个旧纸箱,铺上柔软的毛巾,当作小狗的床。程玉洁则去小卖部买了狗粮和水碗。一切准备就绪后,小狗好奇地在新家里转了一圈,然后满意地趴在小床上,舒服地眯起眼睛。

“以后这就是你的家啦,‘噗通’。”林芷淇轻声说道,小狗仿佛听懂了,摇摇尾巴回应。

“对了,”林芷淇突然想起,“边境牧羊犬需要定期检查身体,咱们明天带它去宠物医院看看,顺便打疫苗。”

程玉洁点头:“好主意!我明天上午训练结束得早,咱们吃完午饭就去。”

“那就说定了!”林芷淇笑着说,看着眼前活泼的“噗通”,她的心里充满了温暖。这只小狗不仅是她的新伙伴,也为她的冬训生活增添了一份特别的期待。

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