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尤娜在内罗毕大学,是住在医院的员工休息室里,她没有铺位,只能睡在地板上。朱蒂说带她去洗澡,然后可以和朱蒂睡一张床,尤娜说什么也不肯。朱蒂不明白是怎么回事,觉得小孩子有的时候很怪。

朱蒂把这件事对丽丽说了。中午吃饭的时候,丽丽到尤娜的课堂上去找她。她们的课堂是一个废旧的厂房,里面立着些双杠,吊环,鞍马,还有跳远用的沙坑。尤娜说她跑步的时候会到运动场上去,平时在这里,老师在黑板上教写字。

丽丽说带她到食堂去吃饭,她拼命摇头。一位印度籍教练走过来,热情地跟丽丽打招呼。

”丽丽老师,怎么有空到这里来?尤娜是你的亲戚?“这位叫米哈伊 万的教练说道。

”嗯,是的,教练。我想带她去食堂吃饭,您看可以吗?“丽丽问。

”抱歉,丽丽老师,不可以。她现在还在训练期,营养食谱是由我们安排的。“米哈伊 万说道。

”这样啊。“丽丽点头笑笑。

转过身,她低头问着尤娜:“营养餐好吃吗?能吃的饱吗?”

”好吃,吃得很饱。“尤娜笑得很天真,现在在她身上再难找到之前那种怯生生的感觉了。

长跑训练是一个漫长的过程,在训练初期,运动员们通常充满热情,很有动力,这有助于他们提高体能和耐力。这个阶段,一般会感觉身体在逐渐适应训练的强度,成绩会有明显的提高。然而,随着训练强度逐渐加大,运动员们会进入瓶颈期,成绩提高缓慢,甚至会出现停滞不前的情况。这会令许多运动员感到沮丧,这会影响他们的训练效果和比赛表现。

这些原理丽丽在北大时有所耳闻,毕竟,她曾有过跑全程马拉松的理想。所以,她对尤娜的训练很关心。她把自己的担心对米哈伊 万教练说了。

”丽丽老师,没想到你还有过跑全马的理想。你可以为尤娜做领跑啊。不过,你的担心是多余的。尤娜年龄小,身体能量有较长的释放期,就是说,我们会逐渐加大运动量,让她释放出体能,你看她现在很瘦弱,耐力会差。但她长得快,增加营养和加大运动量就可以解决这些问题。最关键的是,她不会停下脚步,她会一直跑,她也不会有你说的那些忧虑。这下你可以放心了吧?我亲爱的丽丽老师?”米哈伊 万 做了一个习惯的动作,两手一摊,手心朝上放在双肩两端,幽默地看着丽丽。

“好,米哈伊 教练,就拜托您了。”丽丽说。

“No no ,是拜托上帝。”米哈伊 万笑着说,转头去忙别的事了。

丽丽问尤娜为什么不愿意和朱蒂一起去洗澡,还说自己可以带她去。

“我是不愿意跟她睡一张床。我可以在那边医院里睡地板。”尤娜忽闪着一双大眼睛对丽丽说道。

“睡地板怎么能有睡床舒服呢?要不然你今天训练完,我和你一起去洗澡,然后回我的宿舍住,明天早上我会叫醒你。不会耽误你训练的。”丽丽劝着,几乎是在哄着尤娜。

“我不,我也不能跟你睡在一起。乌达尔说了,我是他的妻子,我只能和他睡在一起。”尤娜认真地说。

丽丽哭笑不得,她从包里拿出一双球鞋递到尤娜手上。

“给我的?丽丽老师,你真好。那我今天把脚好好洗洗。”她边说边低头看着自己的一双脚,两只脚互相搓着,显得羞答答地。

“你在村里洗脚吗?”丽丽问。

“洗,我天天用脚在盆里踩衣服。”尤娜眼睛亮亮地。

从尤娜的训练馆出来,丽丽又到医院去看朱蒂 伊扎贝拉。莺莺已经给她调理了一段时间了,她想着问问朱蒂感觉如何。

丽丽也想着周末自己是不是该回村去,好久没见乌达尔了。再说,回去可以见到老爸。他一个大摄影师,据说天天在那里和舅舅他们一起教族人怎么用农机。

她走到内罗毕大学医院门口,手机响了,她一看是乌达尔,不由得有些兴奋。

“丽丽,你周末忙吗?”乌达尔问,语气很温和。

“不忙,我正想回村去看看呢。你在麦卡雷雷吗?我过去找你吧。”丽丽说道。

“不用了,你就在学校等我,我过去接你。”乌达尔说道。

没等丽丽再说什么,乌达尔就挂断了电话。他难道就喜欢我对他言听计从?丽丽心里想着。

周末的时候,乌达尔很早就到了,还和丽丽一起在餐厅吃了早饭。然后,他就要带着丽丽走。

丽丽虽然很不情愿,但还是问了一句:“你不去看一眼尤娜吗?”

“谢谢你能这麽问,说明你关心我,我领情。尤娜有你照顾着,我放心,还得谢谢你给她找了一条出路啊。”乌达尔走到丽丽跟前,吻着丽丽的前额。又把下巴抵在她头顶。

“今天咱俩不回村里,我带你去金贾,咱们好好玩儿两天。”乌达尔说着就把丽丽扛在了肩上。

他们走过草坪,尤娜远远地看见乌达尔扛着丽丽,惊得停下脚步,她正在进行晨练。教练在尤娜身后吹起了哨子,尤娜急忙继续向前跑。她在心里怨着乌达尔:你坏,就为了看你一眼,害的教练得罚我多跑两圈了。

这时候她听见乌达尔在远处喊:“尤娜,加油。”

丽丽老师也在喊:“尤娜,加油。”

尤娜跑得更快了,还高高地挥动着手臂。

乌达尔开着他的敞篷车带丽丽往金贾方向驶去,忽然他的手机响了。

“知道了。”乌达尔只说了这三个字就挂断了电话。

丽丽看看乌达尔,见他并不想告诉自己是谁来的电话,就没再问。

乌达尔的确不愿意告诉丽丽,电话是岑浩打来的。岑浩在电话里说,乌娜回到了村里,想见见他。

金贾,距离首都坎帕拉不远,城市坐落在尼罗河的源头,拥有壮丽的自然景观和丰富的文化遗产。

在金贾,人们可以感受到尼罗河的磅礴气势。河水奔腾而下,形成了壮观的瀑布和急流。尼罗河上有各种水上活动可供游客们选择,如划船、漂流、蹦极等,人们从世界各地到这里感受尼罗河的力量和激情。而这里的晚霞却是异常地宁静、真的像激烈散去后的平和温柔、婉约。

总有那些寻求刺激和冒险的人,在尼罗河上蹦极,对他们来说,只有这样的瞬间才是旅游的意义所在。站在高处,俯瞰着尼罗河的壮丽景色,然后纵身一跃,把自己当成自由落体,那快感只有在尼罗河源头才令人怦然心动,久久难忘。这种冒险活动需要勇气和胆量,也是对生命的热爱和尊重。

乌达尔把敞篷车停在了博物馆门前,领着丽丽往博物馆里面走。丽丽思来想去还是对乌达尔说了心里话。

”乌达尔,刚刚是谁打电话给你,如果你有事,咱们就提前回去村里,出来玩儿,以后还有的是机会。“丽丽轻声说道。

”你不用管别的,咱们参观完这里,趁天亮再去看看房子,多看几套,比较一下。今晚好好睡一觉,明天咱俩去蹦极,你敢不敢?“乌达尔说道。

乌达尔用手指刮了一下丽丽的鼻子,脸上挂着笑。丽丽知道他说的”晚上好好睡一觉“的意思,脸微微发烫。她想起老爸对自己说过,让乌达尔给自己在金贾买房产,可自己一直不好开口,难道是老爸跟乌达尔说了。她心里琢磨着。

进到博物馆,只是一个很普通的院子,地上也都是原状的黄土地,没有硬化过。

”乌达尔,你说,下雨的时候,这里会不会都是泥?“丽丽问。

”嗯,一般也不会有人进来,游客来的多,本地人都在外面卖东西呢。“乌达尔叹了一口气,似乎对国人很失望。

”乌达尔,为什么要在金贾买房子?“丽丽试探着问。

”你终于问到点儿上了。你老爸不是说开野奢酒店吗?我跟他合计了,先在金贾开一个,做尼罗河源头的水上运动,露营,篝火晚会。咱们总得有个窝吧。你说呢,我的女神。”乌达尔说道。

他一把搂过妻子,重重地吻着她,从额头到鼻梁,再到湿湿的唇。

“真想今天就看上一套房子,今天就住进去。”乌达尔边说,边死死地搂着丽丽。

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