暴风中文 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

“我啊……”他慢慢说着,语气低得像是在自问,“我想,当我站在场上的时候,不管是谁防我,心里都要忌惮我三分;我想,当我持球面对对手时,不需要任何花哨动作,只靠节奏,就能让他防不住。”

他说着,忽然加快脚步,持球冲刺,一步跨出、急停、后撤、跳投,一气呵成,动作行云流水。篮球在空中划出一条干脆利落的弧线,落进网窝的声音像一记轻响的耳光,清脆刺耳。

李森三人看得目瞪口呆。

“节奏。”苏盘转过头,嘴角微挑,“你们缺的不是力气,是节奏感。”

“我们要怎么练?”李森问。

“我给你们定计划。”苏盘靠在铁网边,一边说一边指着他们每个人,“李森,你太依赖身体,节奏很乱。从今天起,每天练侧身变速步两百次,别太快,先练稳定。”

“你。”他指着第二个,“上身动作太多,不够实在。你得学会把运球隐藏起来,像这样——”说着他做了个持球假动作,整个人几乎没有多余幅度,只有手腕微微一扣,球就从背后换了方向。

“还有你,身体太直,突破时重心太高,很容易被断。你从现在开始,每天练低位控球,一次五分钟,蹲得越低越好。”

三人听得认真,却也有些头皮发麻。

“你是怎么练到现在的?”李森忍不住又问。

苏盘一笑,语气却像一口干井:“想学?那你得先扛得住熬夜、伤痛、冷眼、被当笑话看、练了三个月被人一个回合羞辱的尴尬……你能忍这些,再谈技巧。”

他话不多,但每一个字都像一把沉重的铁锤砸在三人心里。

夜越来越深了,四人轮流练习,汗水落在地上,砸出一块块水印。铁丝网外的世界喧嚣依旧,而场内,这四个少年却沉浸在一片属于他们自己的寂静里。

苏盘坐在球场边,目光缓缓落在远方漆黑的街角。他知道——现在练球很难,现实不给他太多空间,也没有人为他铺路。他没有名气、没有资源、没有背景。

他一边慢走,一边拍着球,那球声有节奏地回荡在球场上,如同打在心尖上的鼓点。他忽然意识到,他是真的喜欢篮球,不是被迫、不是逃避,更不是为了证明什么,就是纯粹地——喜欢。喜欢球在掌间翻转的触感,喜欢呼吸急促时的每一次突破,喜欢投篮后球网那一下轻微震动的声音。

“砰。”球又落地,他轻巧地收回,再次控住。李森三人还在另一边练习,他们身上的汗水已经浸透了衣服,呼吸沉重,但眼神却专注,没有一人喊累。

“不错。”苏盘点头,走过去时随手将球往李森手中一拍,“来,一对一,实战练。”

李森眼睛一亮,立马就摆好架势:“终于等到这句了。”

“别高兴太早。”苏盘淡淡地说,动作却已经做出来。他屈膝、低身、护球,脚步轻盈如猫,眼神却死死盯着李森的重心。右手运球,左肩虚晃一步,紧接着毫无预兆地一个转身切入。

李森早有准备,立刻横移封堵,脚下步子倒也不算慢。可他刚卡住线路,苏盘却猛地一个变向后撤,随后起跳投篮。

那一刻,李森竟然愣了下。

他的反应已经跟上,但动作却慢了半拍。不是身体慢,而是脑子跟不上苏盘的节奏。

“砰。”球打板入筐。

苏盘落地,顺势转身,眼神平静地看着李森。

“你看清楚了吗?”他说。

李森有些尴尬地抓抓头发:“你的节奏变了三次,我……我跟到第二次就被你带走了。”

“没关系。你已经比之前好多了。”苏盘拍拍他的肩,又道,“实战最能提升判断力和身体协调,接下来的训练会越来越实战化。”

“太好了!”李森眼睛一亮,兴奋得像个孩子,“我就想跟你多打一打。你那个假动作我都不知道你什么时候做的。”

“因为我不靠假动作。”苏盘目光一沉,“我靠的是细节。你注意我的眼睛了吗?”

李森一怔:“没注意。”

“那你就永远猜不到我要去哪。”苏盘笑了笑,又是那种淡得仿佛能化成夜色的笑容。他深知,篮球是一项极度注重细节的运动。哪怕一个眼神的偏移、一次肩膀的轻抖、甚至一次呼吸的节奏,都能影响对手的判断。而正是这些,他一一摸索、研究、反复实践,才让他如今每一个动作都像经过计算后的公式。

“再来。”李森咬牙,重新摆出防守姿势。

苏盘欣然应战。

这一晚,他们不断对抗、轮换,一次次冲击彼此的极限。气息浓重如雾,脚步踏地发出沉闷的回响,汗水洒在地面上,如同战场留下的痕迹。夜风时而吹过,带起球衣的边角,也吹干他们额头的汗。

“呼……我快不行了……”李森倒在地上大口喘气,像条刚从水里捞上来的鱼。

“你才坚持不到四十分钟。”苏盘站着,一边拉伸一边说,“以后目标是一小时高强度不掉速。”

“哥,我不是你,我不是铁人啊……”李森哀嚎。

“不是铁人就练到像铁人。”苏盘语气平静,丝毫不容退让。

他忽然意识到,自己在训练他们的时候,也是在给自己制造战场。在这些重复的攻防之中,他感觉到一种久违的流动感,那种身体和意识高度协调,像是在飞翔。他沉浸在这种节奏里,每一次跨步、每一次出手,都像是在舞蹈。篮球不是一个对抗工具,而是他身体的一部分。他不再思考,只凭感觉。那感觉……真好。

畅快到他几乎不愿停下。

“你小子……怎么越打越精神?”李森气喘吁吁地问。

苏盘没答,只是继续拍着球,走到三分线外,一个急停后仰,球在空中划出完美的弧线,再次穿网。

那一瞬间,他仿佛回到那个夜晚,一个人抱着球,在空场中练到凌晨三点。那时候他冷、饿、累,但他也曾拥有过这种纯粹的喜悦——当球划入篮筐的瞬间,那种被世界接纳的踏实感。

暴风中文推荐阅读:道士不好惹紫微星耀都市至尊狂少三国领主:开局拥有神特性武侠世界里的超级玩家NBA这新秀打脸全联盟管理层重生游戏反馈前?铸就最强道基!星穹铁道:团宠小姐是美强惨大佬安陵容重生之乱红桃色小村医说好全民求生,你来海岛度假抢来的男媳妇就是香NBA:从不一样的湖人队开始狐妖:你们别倒贴了,我真不敢要神话三国:苍天陨落王者之电竞大魔王谁让他打职业的全民领主:变身成为亡灵女王控卫荣耀lol:我有全图透视眼3November的脑洞合集只有我是VIP诗魂落魄迷踪骑砍战团:卡拉迪亚战纪龙珠:从逃离贝吉塔行星开始穿书后我要杀疯了神级签到之游戏设计大师穿成冷宫废后去养娃全民转职双天赋召唤师领主争霸:开局一个传国玉玺!唯一男性适格者子韬艺洋狠狠爱王国保卫战同人:众生与誓言之歌吞噬星空:浑源空间海岛求生,从每日情报开始我父要成神,我直接躺平升级求生蛮荒:弹幕都不晓得我有爆率识破骗局后,真假少爷联手了斗罗:听说灾祸她是个废材?心灵终结:厄普西隆帝国风水小宗师nba历史最强球员深层隐意识联盟三千年港片:一手遮天我的召唤师生涯为何这般LOL:大司马首徒,治愈全世界星际之永恒传说爆币币币币币币币币币币币币币币萧嫣慕非寒是什么小说
暴风中文搜藏榜:一体双魂,我带萌妹成神网游:神级骑士,我的血量无上限战国纵横道NBA头号大刺头游戏设计:我对玩家恶意满满都市之最强兵王传奇名将NBA:跟腱断裂后我越发越强大大明与新罗马与无限神机转火团长生化原型英雄联盟之疯狂主教妖小米新书王爷邻家大小姐看上你了大国世界杯原神:往生堂客卿之女是帝君激推公路求生,我能入侵修改系统林云嫣徐简小说免费阅读全文[综]饕餮宝可梦:吾妻希罗娜,姐姐卡露乃狐妻王者:AG冠军时代梦幻西游:那小子又在撩女玩家了沈翩枝贺厉存小说最新章节免费阅读大海贼之安兹乌尔恭开局就送bug,我在海岛当老六禁区之狐胡莱免费全文阅读星铁:开局死斑炸星球暗黑破坏神之毁灭","copyright":"起点中文网丛林求生:我有百倍奖励!英雄联盟之再战不败王者荣耀:大神,来solo离谱!他怎么见谁都是一刀秒?我在地下城讨生活极诣剑士召唤圣剑佛系和尚新书我的养成系女友我真是红魔救世主漫威世界的光之巨人李辰安求生蛮荒:弹幕都不晓得我有爆率网王鲸落身为法师全程肉搏很合理吧!那年我在大唐一蝉知夏作品全电竞圈都在磕我和哲神的cp全职高手之从头再来NBA:热火三连冠无了?我来续综漫:沢田家的弟弟君向祖师爷献上魔帝绝境Uzi:永远滴神
暴风中文最新小说:游戏:治疗最弱?那是你没有挂!空岛领主:开局获得天使和精灵全球战争:我的作弊码被全网曝光我来到了英格兰特兰米尔做教练崩铁:星神解离症欢乐颂之邱莹莹重生归来四合院:从民国三十年开始!域辰星织我不再是潘金莲奥特幼崽是行走天灾八零年代:带着系统撩汉搞事业海贼:这个毛皮族过分友善?!穿成秀才下堂妻,娘家顿顿有肉吃不娶皇姐,娶朕可好野麦疯长一夜之间,现实全面游戏化精灵宝可梦:悠闲人生从背书开始崩铁:遐蝶穿越到现实世界当咸鱼绑定宫斗直播系统秋光偷渡韶华【综】社恐魅魔只想当普通人再次遇见死对头后三观碎一地无情天阙:太子妃们追来了甄嬛传之美人卷珠帘CS2:神鬼突破手龙族之我不屠龙很多年续集结亲开局制作淞沪会战,全网玩家泪崩了冥王的新娘不简单萌学园同人:有缘相遇奥特:我冥王,真由美黑丝白袜现实太残酷我就在第二世界打秋风汉宫娇华:帝女传奇春物:开猫咖的我遇到雪乃持敬斋随笔荒泷天下第一斗!和我结婚后,西弗收养了哈利明日方舟:剧情小说盐枭宴上的账本杀从张家族长开始的委托之旅召唤第四天灾拯救精灵HP之韦斯莱家2加1祁同伟:力挺钟小艾,她一胎三宝代号11的传奇在无职转生中寻找邂逅吗?巴图虎港片:陈浩南欠债,小结巴还钱公路求生从破旧汽车开始原神:从丘丘人开始登神杀一怪叠一血!法神血牛暴打魔神