第二天，依然是常规的晨训。
刚到训练场时，教练已经站在场地的一角，眉头紧锁，眼神犀利。今天的训练气氛与往常不同，队员们似乎都感到了一种无形的压力。刚做完热身，教练就开始了简短的动员，他的目光穿透了每一位球员，最后停留在了苏盘身上。
“今天我们先进行体能训练。”教练的声音并没有太多情感，只是简短的陈述着安排，但这短短的几句话，却让苏盘的心脏不由得加速跳动。他知道，教练今天的语气带着一丝严肃，绝对不是什么简单的体能训练。
队员们一边准备着，一边低声讨论着今天的内容。苏盘心里紧绷着，脑海里回想着自己最近几天的状态。昨天晚上的炸鸡，今天的体能训练，恐怕教练也能感受到他最近状态的波动。
“苏盘，你过来一下。”教练的声音突然响起，直接打断了他所有的思绪。
他看向教练，心跳猛然一滞，脚步微微一顿，随后强迫自己平稳呼吸，走了过去。教练站在一旁，双臂交叉，眼神锐利地看着他。空气中的压迫感让苏盘的心情愈发沉重。
“昨天训练后，你去哪儿了？”教练的语气没有太多波动，但每个字都如同重锤敲打在苏盘的心上。“你有没有看过今天的体能安排？今天的训练内容，告诉我，究竟是什么？”
苏盘顿时愣住了，脑袋一片空白。他低下头，试图寻找一个合适的回答，但脑海中没有清晰的言辞，只是一片模糊的思绪。昨天的放纵，他心里明白，教练一定能察觉到他的懒散和不专注。
“昨天我……只是有点累。”他小声说，声音有些微弱，但他知道，教练的眼神里并没有一丝宽容。
“累？”教练的眼神更加锐利了，“你难道不知道训练才是你最需要坚持的地方吗？你有没有想过，作为球队的一员，你的一点点懈怠，可能会影响整个团队的表现？你以为你一个人能拖住整个团队，走得更远吗？”
教练的每一句话，仿佛都在苏盘的心头砸下了重锤。他抬起头，却看到教练眼中的失望，那种失望让他心头一阵刺痛。他开始感到一种深深的愧疚，自己并不是为了自己而打球，而是为了整个团队。每一次自己不负责任的放纵，都会影响到其他人。
“教练，我知道我错了。”苏盘的声音低沉且诚恳，“昨天，我没能坚持住，放松了自己。我知道这不该发生，明天的训练，我一定会更加努力。”
教练盯着他看了几秒，似乎在评估他的真诚。片刻后，他叹了口气：“你说你会努力，但说得轻松，做起来却不容易。你觉得自己能靠偶尔的懒散就能弥补一切吗？你知道自己最强的地方是什么吗？不是那几个漂亮的突破，也不是你的速度，而是你背后支撑你的那些队友，是他们成就了你，而不是你一个人的天赋。”
苏盘感到一股冰冷的寒意从脊背蔓延开来。教练的话让他感到如同被针刺一般，痛彻心扉。队友们的期待、教练的严苛，他都一一记在心头，但他却并未完全理解这些责任的重量。
“你是最有潜力的球员，但这个潜力不仅仅在于你的身体，更多的是你对团队的贡献。”教练的语气终于松了下来，“但今天，我要告诉你，不能太任性，不能让自己的懒惰决定未来。你必须时刻提醒自己，身后背负的是整个团队，不能让任何个人的放松影响到集体。”
苏盘的心里百感交集，他低下头，没有说话。教练说的每一个字，仿佛都在无形中击中了他的内心深处。他开始明白，自己不只是为了赢得比赛而努力，更是为了那些在他身后的队友，为了共同的目标，必须付出更多的努力。
“我知道了，教练。”苏盘终于抬起头，眼神变得坚定，语气中透出一股决心，“我会改正的，我会全力以赴。”
“好。”教练点了点头，眼中依然带着一丝严肃，“记住，你不是一个人在战斗，只有通过全体的共同努力，才能走得更远。今天开始，把所有的注意力都集中在训练上，不要再给自己任何借口。”
“是。”苏盘低声回答，心中涌起一股莫名的力量。他知道，自己不能再让自己松懈，也不能再让懒散和放纵占据上风。他的责任，不仅仅是自己，还是整个团队，整个集体的荣耀。
训练继续进行，苏盘的身体似乎也在不知不觉中进入了一种新的状态。尽管身体的疲劳感依然存在，但他的心态发生了微妙的变化。他不再仅仅想着个人的突破与表现，而是开始更加注重与队友的配合，和他们共同进步。
“这才是我的责任。”苏盘在内心默默告诫自己，“我要为团队贡献我的每一分力量。”
“看起来我们真的没戏了。”一位队友低声说道，他的语气中带着无奈和沮丧。“就这么完了吧。”
话音未落，另一名队友却猛地扬起了头，眼中闪烁着某种决绝的光芒：“不，不能就这样认输！”
苏盘没有立刻回应，他的目光穿越人群，望向篮筐。在这一刻，他仿佛听到了一声清脆的回响，那是他从小到大训练时的声音，那是篮球场上拼搏的呼喊，那是每一次摔倒之后再站起的信念。
他低下头，深吸一口气，开始调整自己的心态。脚下的篮球鞋与地板摩擦发出轻微的响声，仿佛提醒着他此刻正处于比赛的最关键时刻。虽然眼前的一切都在向着绝望倾斜，但苏盘的心中却开始有了一种力量，一种他从未感受到的清晰感。他明白，只有他，才能扭转这场局面。
“大家，听我说。”苏盘终于开口，语气平稳却异常坚定。“现在是最后的机会，我们必须团结一致，不要再被情绪左右。我们有能力改变这一切，只要不放弃。”