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“明天小蛮你跟以前一样去健身,多锻炼,诺诺你的瑜伽老师明天也会来给你上课,你俩早点睡,养足精神。”

说完,刘母打了个哈欠,回卧室敷面膜,也准备早点睡了。

柳青青跟她小弟的事成了,现在柳青青计划着回一趟家里,争取把两个人的事情早点定下来。

这不珠宝公司缺人看着,她就得早点过去了嘛。

明天她就得去跟柳青青交接一下,然后开始正常上班。

丫丫这里刘英不忙,答应了会帮忙看一下,而且给她联系的绘画老师也找好了,明天也会来给丫丫上课。

刘父得去武馆主持大局,所以基本上所有人都有事情做。

“喝完了碗放厨房就行了,明天了我在洗,早点睡啊都。”

刘蛮挑了挑眉,端起碗轻轻吹了吹,然后直接一饮而尽,勺子和筷子都不用,伸手将碗里的那个鸡腿三两口就啃了。

两个鸡腿刘母都给他们俩留着的,要是丫丫没睡的话,刘蛮碗里的这个鸡腿不用说就是丫丫的了。

现在两人一人一个。

“味道还行。”刘蛮咂咂嘴,没有想象中的那么难喝,虽然还是有股子中药味道,但是鸡汤很鲜美,喝完就感觉肚子里暖暖的。

杨诺诺也是啃着鸡腿:“这么吃肯定得长胖,妈还说要每天都喝呢。”

华夏人眼中,汤是最滋补的,虽然科学研究表明其实没啥特别营养成分,反倒是脂肪很多。

但是有些东西并不是科学研究就能解释清楚的,华夏人还是喜欢喝汤,做药膳。

事实证明,药膳的确可以起到食疗的效果。

二人备孕,营养得备好,尤其是杨诺诺,怀孕其实很消耗元气,有些女人生下孩子后,跟大病了一场一样。

就是因为怀孕期间营养不足,或者是备孕的时候自身元气不足。

而元气足的,则是生完孩子后可以迅速恢复过来,还不会留下什么后遗症。

刘母自是希望杨诺诺好好的,所以吃食什么的,都是按月嫂安排的最好标准来的。

甚至还要求月嫂设计菜单的时候将营养弄足一点。

刘蛮摇摇头:“不怕,多锻炼就好了,明天我也去健身房恢复一下,最近有一段时间没锻炼了,感觉身子骨都有点僵硬。”

他最近忙这忙那的,早上连拳都没打了,现在有时间了,得调整一下作息,然后恢复一下锻炼身体。

杨诺诺端起碗,将鸡汤一口气喝完后打了个饱嗝,这下是真的一点都塞不下了。

得坐着缓缓才能睡觉,不然肯定得不舒服。

“吃好了没?要不要再来点?”刘蛮扭头问道。

杨诺诺拍拍自己的小肚子:“喝不了了,现在缝儿都一碗汤给我填满了,再喝就要嗓子眼儿了。”

“那我去洗碗了,你坐着玩一会儿再上去洗漱。”刘蛮站起身,拿走了杨诺诺面前的碗去了厨房洗碗。

虽然刘母说了可以把碗放在厨房她明天洗,但拢共也就两个碗而已,刘母大晚上的还给他们煲了汤,怎么也累着了。

顺手的事不做,也太懒了,现在洗了,明天刘母不就少件事能多坐一会儿了?

再说了刘蛮也不是懒得人。

等刘蛮洗好碗之后,就跟杨诺诺回屋休息去了。

第二天一早,刘蛮定了闹钟起了个大早。

这几天时差已经乱了,生物钟也被温柔乡腐蚀了。

不定个闹钟刘蛮就别想起得来。

起床后,刘蛮轻手轻脚的来到了二楼的全景阳台处打拳。

这一次没有一上来就打八极拳这么刚猛的拳法,而是慢悠悠的打起了太极活动筋骨。

八极拳还是凶猛的,一招一式势大力沉,他这段时间没舒展筋骨,突然来猛地说不得会损伤筋骨,所以说还是先拿太极舒展一下。

一套太极配合吐纳打完后,刘蛮又开始站桩拉伸。

按照道家的说法,清晨第一束阳光被称为紫气,朝气蓬勃富有生气,这个时候人吐纳吸收紫气,便会延年益寿,增加自身阳气。

刘蛮以前鸡鸣便要起来打拳,这紫气有没有用他不知道,反正这个点起来打几套拳,他会精神倍儿棒。

感觉筋骨舒展开之后,刘蛮打起了祖传的八极拳。

打完后便感觉身体舒畅多了。

浑身肌肉又充满了力量,没有前两天的松弛了。

不过比之以前经常练的时候,还是少了点硬度。

不过今天一套力量训练下来后,肯定能立马恢复。

回神看了眼杨诺诺还没醒,刘蛮光着脚去卫生间洗了个冷水澡后换了衣服。

又去外面围着别墅晨跑去了。

甚至于还跑到草场上溜了一圈金刚,这才回去。

刘母此时也已经起来了,正和刘父坐在餐桌上吃着早餐,杨诺诺和丫丫则是还没有起来。

“大早的就听到动静了,你这是出去跑步了?”刘母起身,又给刘蛮拿了副碗筷放在桌上。

等会儿她就要去柳青青的公司,所以起的比往常还要早一点。

连带着刘父也比以前早起了个把小时。

刘蛮坐在了餐桌上:“打了几套拳,骑了会儿马,诺诺和丫丫还没起呢?要不我去叫她们下来吃早餐?”

刘母赶紧摆手:“没事还早呢,让她们再睡会儿,等下我要去你柳姨公司上班,所以早饭做的早了点,放电饭煲里温着的,她们睡醒了再吃一样的。”

“中午月嫂会过来做饭,我估计回不来。”

刘蛮抿抿嘴,坐在椅子上开始喝粥。

女孩子总是有特权的,自己这个时候肯定得被刘母叫起来,但是杨诺诺刘母却允许她睡懒觉。

放在早些年间,那个婆婆能允许?哪怕是新媳妇儿刚过门,第二天大早的也会被婆婆敲门叫醒,然后一起下地干活去。

甚至于刚生完孩子的,月子都不会让坐完就得下地干活。

刘蛮甚至听说过挺着大肚子在地里干活,然后羊水破了直接就在地里把孩子生了,连个产婆都没有,自己生完孩子,自己剪脐带,然后又自己把孩子抱回家去。

放到现在这个时代,谁敢像?

时代不一样了,每个时代都有每个时代的过法。

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