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两天后,华央就把能带来“新变化”的小册子发给了他们,同样是手写的文字和图案,只是这一次的比上一本小册子要厚上两倍。

有些人认出来这是华央的字迹,这就意味着五十多本各不一样的小册子全是华央亲手写的。

天呐,他们的华指导是神仙吗?

完全不用休息的吗?

白天晚上连轴到建筑区检查,休息时间用来写小册子,在如此强的高辐射区下没听她说过一句累。

而且,这样紧密的时间安排,华指导从来没有表现过像他们这样疲惫的状态。

她永远干爽轻快,如一棵从不曾摇摆过的参天高树,以绝对的安全感站立。

指导永远是你的指导,单时间管理这一条,就能让所有人顶礼膜拜。

每人拿着第二本小册子翻开,第一页都是相同的“强身健体功法”标题,然后讲解养气和练气,练气部分详分为精气、神气、生气,这本小册子就是围绕这三类练气的指导和功法。

乍一看,士兵们以为他们手上拿的是哪个古老派系的练功秘籍。

认真一看。

嗯,就是练功秘籍啊。

华央的声音适时响起:

“上一本小册子是入门的疏气功法,有助于你们将体内污浊之气排出。

这本小册子教你们如何养气和练气。针对每人的身体和摸骨情况,养气和练气方法各不同。

现在阶段你们主要练习精气部分,把你们的意志力和专注力给提高上来。”

众人眼睛亮晶晶,是一种看到新世界的惊喜和激动。

参军当兵的都是有一腔热血的人,试问谁年少时还没有过仗剑走天涯的想象,

试问谁还没幻想过练就飞檐走壁的武林秘籍闯荡江湖,笑傲天下。

越得不到越想要,越触不可及越让人着迷。

华指导说是功法,是古书经典读物中说过的功法!

养气、练气,后面可能还会发小册子教他们修炼成仙!

难怪不苦,难怪不累,难怪难怪,

华指导原来真的是神仙!

众人的思绪越走越歪,想法愈发大胆离奇,看华央都觉得她自带光芒和仙气。

要是知道这些人脑子里想的都是这些,华央肯定给他们每人奖励一拳头,把这些不切实际的东西打出去。

她想着帮他们强身健体,他们却要她得道修仙。

果真是想拳头吃。

在休息厅给这五十多人指导功法后,华央去简易宿舍休息,这几天脑力工作还是让她感到了倦意。

等这五十几人练气效果呈现,他们的体质就会格外不一样,到时候建筑区的检查指导工作她也能交给他们负责,她可以抽空去做别的事情。

睡了两小时华央精力恢复充沛,一打开门就看到不远处坐着的黄首长。

他一看到华央走出房间,就起身朝她走来。

“你休息好了啊,现在有空吗,我有事想找你。”

华央点头,与黄首长并排走在一起。

“听说你给体质好的士兵发了小册子,这是做什么的?”

“让他们锻炼身体,提高身体素质。”

“怎么不给其他士兵也发,全体提高不是更好吗?”

黄首长可有看到拿小册子的那一百人,在高辐射区劳作十小时都没问题了。

这些人分明几天前还只能勉强坚持七小时,很难不联想到是那本小册子的原因。

华央说能提高体质他不怀疑,但是他不明白为什么不全体发放,整体提高,这样厚此薄彼总归不太好。

华央知晓肯定会有人发出这样的疑问,甚至会说她偏心,不公正,但是她心里有安排。

她说:“小册子上的内容全是根据他们自身制定的,我挑这一批体质较好的人出来,不代表我就不会再挑其他人。

我的时间有限,把这些人先培训出来,就能让他们传授经验给其他人,还能让他们从旁帮助指导。”

先会的的带动后会的,也不耽误进程和效率,黄首长了解了。

“你小册子上的内容方便和我说说吗?”

内容才是黄首长此行的重点。

华央侧头看着黄首长的脸,向他伸出手。

“我帮你把个脉。”

黄首长不明所以,也不懂华央要弄哪一出,但他还是伸出了左手。

华央垂眸细细感受指尖的脉象,她听士兵们说过黄首长的事迹,军功荣誉一连串,很多都是靠血和命拼回来的荣耀。

果然华央从中探出了不少身体的隐患和暗伤,又回想起平时黄首长吃喝不忌的饮食习惯,嗐,真是不把健康当回事。

“黄首长,动物内脏和酒还是别碰了。”

有冠心病和高血压,还这么胡吃海喝,华央也是佩服他。

黄首长愣了一下,这句话他已经听腻了,自己家人和医生每天都说,不过华央靠把脉就知道他的身体情况,真的还是蒙的?

黄首长还在想,华央就出声告别,她要去浇筑区里检查,等人走远他才反应过来华央还没说小册子的事呢。

结果第二天,黄首长便收到了华央给他的小册子,薄薄三页纸,教他怎么呼气,吐气,教他怎么拍手,拍关节等。

嚯,这就是能让人强身健体的小册子。

黄首长也不问华央了,现在他自己有小册子,还需要问什么,自己体会就好。

华央简单指导后黄首长自顾自练起来,他不用去浇筑区做什么,每天有很充裕的空闲时间,一有空他就拿出小册子琢磨练习,练得多,他的感觉变化就越大。

一觉醒来,脚轻,目眀,四肢更有劲,这种感觉,青春五年。

黄首长走路带风,整个人容光焕发,心情一天比一天好。

一直挂记着他们说的五天后会有第二本小册子,黄首长每天盼着那天到来,等到第六天,黄首长一清早就在门口等华央。

“华央,早上好。你打算去哪?”

“黄首长早,我去饭堂吃早餐。”

“哦,一起。你见到我好像没感到意外。”

华央神色平静,他一到这附近等着,她就已经知道是谁来了,她又怎么会意外,而且她还知道他找她是为了什么事。

:【华央握拳:想成仙,我送你一程】

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