正在某个城镇的宝可梦中心略作休息的小智一行人，小光在电视里看到即将在立志湖的湖畔举办米可利杯。
“各位观众，我们神奥地区终于等到了那位美妙又优雅的华丽大师米可利大人的光临。说到米可利大人，他是从担任芳缘地区琉璃道馆的道馆训练家开始，一路攀升，成为冠军大师的超级天才。”
“他的进取心完全没有没有停歇过，在宝可梦华丽大赛中也极快速的拿下顶尖协调训练家的宝座，到现在他跟伙伴美纳斯一同建立起了华丽大赛大师这不可动摇的地位。”
“宝可梦协调训练家憧憬的对象——米可利大人，这次是配合引用其名的宝可梦华丽大赛，米可利杯的比赛举办时间专程来到本地的......”
此刻的电视屏幕上正播报着即将在立志湖畔举行的米可利杯的情况。米可利杯的缎带勋章有些特殊，是在所有地区都承认可以参加华丽大型庆典之一的缎带勋章。
小光下定了决心，道：“我要参加米可利杯！”
小刚道：“小光那就要开始特训了！休息了这么久，既然决定要参加那就要好好的将宝可梦们的状态提升到最棒哦！”
小光道：“那是当然的！大家我们一起好好努力吧！”
宝可梦中心里没有见到小智的身影，是因为现在小智正在宝可梦中心外等待着什么人的样子。
直到一个小霞身影的出现，小智脸上的笑容再也压制不住，接住了这个扑向自己的身影。小霞紧紧抱着小智，有两三个月没有见面了，想他得紧。小智也紧紧揽住小霞的腰，久别重逢，有些话不必说明也能明确感受到小霞的情感。
早几天前，小霞每天跟小智打电话的时候，就说最近挑战者少，她要趁机来神奥地区玩几天，小智便在这个宝可梦中心等她。
小霞与小智十指相扣的走进宝可梦中心，小刚道：“小霞，你来了！”
小智跟小光介绍道：“小光，这就是我的女朋友，关东华蓝道馆的道馆训练家小霞。小霞这是小光，立志要成为顶尖协调训练家。”
小霞道：“你好，小光！哇，你的伙伴是波加曼啊！水系宝可梦最可爱了！”
小刚解释道：“小霞的道馆就是水系，她本人也是最喜欢水系宝可梦了。”
小光道：“小霞初次见面你好。”
两个女孩子不多时便熟悉了起来。小霞从小智这里已经听说了小光的事，便拉着小光来到了宝可梦中心外开始练习。
小光做了很大的心理建设后，长长的吐出了一口气后，眼神坚定道：“大家，我让你们担心了，现在开始做热身运动吧！波加曼使用潮旋，卷卷耳使用弹跳，帕奇利兹使用放电，伊布使用高速星星！各位就是这个样子，要表现的更宏大更强劲......”
小光脑海中闪过了小望与小智对她说的话，好像老毛病又犯了，急忙道：“慢着慢着，大家把刚才的先取消取消！”小光的宝可梦们停下了动作，所有的绝招都丢在了小光的身上。
小霞道：“看来要正常练习还需要些时间。”
小智道：“这是心理必须要过的一关。太焦急也没用，小霞、小光、小刚，我带你们去个地方。”
宝可梦中心后面森林中心的湖边，这里弥漫着一层薄雾，一声悠扬空灵的叫声吸引了众人的注意，一只美纳斯在湖中悠闲的游泳，一边哼唱着歌曲，光是这样看着就很让人舒心了。
一个坐在湖边巨大石头上的身影出声道：“嗨，小智好久不见了！小刚和小霞也是！”
小智三人一同道：“好久不见，米可利先生。”
小光震惊的看着三人，米可利可是很伟大的人，小智他们居然都认识。小智道：“米可利先生，她叫小光是我们在神奥地区旅行的同伴，她也想要参加米可利杯的比赛。”
米可利笑道：“是吗？那还真是欢迎！不过小智，上次我给你的文件你可是到现在都没有回复我哦！”
小智道：“米可利先生，你要抢人，渡先生能答应吗？上次我也说过了，我现在只想继续旅行不想考虑后面的事情。”
米可利道：“好吧！但我的诚意也放在你面前了，要是改变主意随时联系我。”
小光看着小智与米可利的对话，才想起好像之前看到过，芳缘的华丽大型庆典时米可利做为决赛的评委登场过，说不定就是那个时候小智他们与米可利先生认识的。
小光鼓起勇气道：“米可利先生，我想......请你看看我的表演！”
米可利从石头上跳了下来，道：“我很乐意。小光小姐的事情我听小智说起过，小光小姐你有多久没有跟宝可梦们一起玩耍过了呢？”
“玩耍吗？”小光沉思着，对啊，她最近都在想着自己的事情，都没有关注宝可梦的情况。
小光恍然大悟道：“谢谢你米可利先生，就请您好好看看我的表演吧！”
小光首先让波加曼使用了潮旋，波加曼跳到了潮旋之上，对着潮旋的中心使用了泡沫光线，泡泡围绕在潮旋的四周，最后做结束的是波加曼的啄攻击。
小霞道：“这次不错嘛！”
小智评价道：“这次确实明确的以波加曼为主角进行表演，看样子小光完全没有问题了。”
米可利道：“绝招的展示确实是无可挑剔的，小光小姐你还是缺乏准确对宝可梦情况的考虑，宝可梦都各自有各自的特色，我的建议是可以往这方面考虑看看。”
小光感谢道：“谢谢你，米可利先生。”
米可利抬头看了看天空，道：“各位，我就先走了，我等着你们在米可利杯的表演。”
米可利坐在美纳斯的背上离开了这里。
小霞道：“看样子小光你是真的完全恢复了！”
小光道：“谢谢大家的关心，我真的完全没有问题了，我接下来要好好准备米可利杯的比赛。”
吃过晚饭后，小智接到了一个意外的电话，是从神奥地区最北边的城市切峰市打来的，接到这个电话后，翌日小智他们加快了脚步地往立志湖赶去。